Marie Séraphin - Naturopathe, réflexologue & Maître Reiki

11/08/2026

La perte de poids est souvent présentée comme une équation simple : manger moins et bouger davantage.

Pourtant, la réalité peut être bien plus complexe.

Sommeil, stress, alimentation, activité physique, masse musculaire, métabolisme, contexte hormonal, traitements, régimes à répétition, relation à l’alimentation, histoire personnelle… plusieurs facteurs peuvent s’entremêler.

Et lorsque le poids résiste, faire toujours plus de la même chose n’est pas forcément la réponse.

L’enjeu est d’abord de comprendre le terrain, l’histoire du poids et les éventuels facteurs qui peuvent influencer son évolution, afin d’adapter l’accompagnement à chaque personne. 🌿

Pas de programme standardisé.
Pas de solution universelle.

Une approche globale et personnalisée, qui considère la personne dans son ensemble et pas uniquement un chiffre sur la balance.

✨ Comprendre avant d’agir. Individualiser plutôt que généraliser.

📩 Prise de rendez-vous via le lien en bio ou par message privé.

02/08/2026

💧 Et si la rétention d’eau n’était pas seulement un problème de circulation ?

En consultation, je rencontre souvent des personnes qui souhaitent simplement “drainer”.

Pourtant, derrière un même symptôme peuvent se cacher des causes très différentes : équilibre hormonal, digestion, alimentation, circulation veineuse ou lymphatique, stress, sommeil, mode de vie…

Chaque corps a son histoire.

C’est pourquoi, en naturopathie, je ne cherche pas uniquement à soulager un symptôme. Je cherche avant tout à comprendre ce qui l’entretient afin de proposer un accompagnement adapté à chaque personne.

Et lorsque cela est pertinent, la dimension émotionnelle peut également apporter un éclairage complémentaire, toujours avec bienveillance et sans interprétation systématique.

✨ Parce qu’avant d’accompagner un symptôme, j’accompagne une personne.

👉 Est-ce que la rétention d’eau est un sujet qui vous concerne ? Dites-le-moi en commentaire ou contactez-moi en message privé si vous souhaitez être accompagné(e).

📍 Consultations sur rendez-vous – lien en bio.

16/06/2026

31/05/2026

Quand le corps semble ralentir, il cherche parfois simplement à transmettre un message 🌿

Jambes lourdes, gonflements, sensation de stagnation, fatigue persistante, récupération difficile… ✨

Ces manifestations ne sont pas toujours isolées 🍃

Elles s’inscrivent souvent dans un contexte plus global où interviennent le stress, le sommeil, l’alimentation, la récupération, l’inflammation ou encore le rythme de vie 🌱

Le drainage lymphatique manuel est une technique douce et précise qui accompagne le fonctionnement naturel du système lymphatique 🤍

Dans ma pratique, il s’intègre à une vision plus globale de la personne, où chaque séance est adaptée aux besoins, au terrain et au rythme de chacun 🌿

Parce qu’un corps ne se résume jamais à un symptôme, comprendre ce qu’il cherche à exprimer est souvent aussi important que soulager ce qu’il manifeste ✨

Quelle est la manifestation la plus présente en ce moment : fatigue, jambes lourdes, gonflements ou sensation de stagnation ? 🍃

🌿 Réservation via le lien en bio

💌 Disponible par message privé pour toute question

26/05/2026

09/05/2026

Un accompagnement ne se résume pas à quelques conseils donnés en consultation ✨

Chaque compte rendu demande du temps, de l’analyse et un véritable travail de personnalisation afin de proposer des recommandations adaptées au quotidien, au rythme de vie et aux besoins de la personne.

L’objectif : accompagner de manière globale et durable, avec une approche naturelle, individualisée et complète 🤍

Les comptes rendus sont envoyés sous 48h à 72h après la consultation.