Aurore Meyer - Sophrologue

31/05/2026

07/05/2026

Et si le tabac n'avait jamais été en vente libre ?
Voilà tout l'enjeu ici : redéfinir les règles et changer la donne en espérant pouvoir éviter aux générations futures de sombrer dans le même piège.

En attendant il est toujours possible de sortir la tête de l'eau vis à vis de cette addiction.
Nous parlons facilement des avantages pour la santé et pour le porte-monnaie...mais personnellement, en tant qu'ex fumeuse, je suis surtout libérée de l'incohérence de ma propre attitude : savoir que ma consommation de 30 ci******es par jour était absolument très mauvaise en tout mais en mourir d'envie tout de même au point de recommencer encore et encore à inhaler ce toxique.

Et si vous vous sentiez aussi en phase avec vous-même désormais ?

Vous souhaitez arrêter et êtes intéressé(e) par un accompagnement personnalisé, non culpabilisateur & bienveillant ?
La sophrologie peut réellement faire la différence.

Tentez l'aventure : appelez-moi au 07 81 94 90 63 et posons ensemble les bases pour que vous puissiez écraser cette cigarette sans aucun regret, libéré de cette entrave.

Le Parlement britannique a adopté le 21 avril 2026 une mesure sans précédent : interdire définitivement l’achat de tabac à toute personne née à partir de 2009. Concrètement, l’âge légal de vente augmentera chaque année, empêchant progressivement ces générations d’accéder au taba...

27/04/2026

Les adultes aussi s'amusent d'un rien ... A partir du moment où ils se l'autorisent.

Il serait dommage de passer à côté de pareille occasion : lorsque la vie vous permet de passer un moment plein de légèreté comme celui-ci, profitez-en sans hésiter !

En voyant cette publication sur mon fil d'actualité j'ai éprouvé la même envie "d'exploser" cette pyramide... Pas vous ?

Soyons fous, soyons vivants.

24/04/2026

Les beaux jours se mettent en place .. il n'est jamais trop t**d pour commencer son grand ménage du printemps.

D'ailleurs savez-vous d'où vient cette tradition ?

Comme souvent plusieurs origines sont proposées...

Ma préférée est celle qui remonte à l'Antiquité :

Le 1er mars avait lieu la fête des Matronalia. C'est-à-dire des femmes mariées.
Ce jour-là, ces femmes étaient couvertes de cadeaux par leurs maris et éventuels enfants : cela en fait l'origine parfaite de la fête des mères.
Mais elles étaient aussi chargées de servir le repas aux esclaves et de purifier la maison.
Cette purification passe par un grand ménage.

Je reçois, je donne, je procède aux changements...

Parce qu'il faut être lucide : les esclaves savaient ce qui allait se passer ce jour-là et nul doute que la maison étincelait déjà dans ses moindres recoins.
Ce ménage "de fond" aurait pu être fait par les esclaves, et pourtant seule la matrone en aurait eu la charge symboliquement.
Selon moi, cette journée lui donnait l'opportunité de procéder à des arrangements de décoration...et de ce fait d'induire un renouveau, de changer le ton.

Un grand ménage de printemps ne se résume pas à un nettoyage mécanique : la personne qui le fait, le rôle qui lui est donné, en fait sa vraie valeur.

Il n'est pas difficile de transposer cette image pour en faire une symbolique parfaite à l'usage de notre bien-être : ce grand ménage nous concerne intérieurement aussi.
Un temps choisi pour faire place nette et laisser les possibilités de changement opérer.

Et si vous laissiez la sophrologie vous aider ?

Prenez rendez-vous en appelant le 07 81 94 90 63 et dites-moi que vous êtes prêt(e) à effectuer votre grand ménage de printemps...

15/04/2026

Un faux départ est un départ.
Un départ qui prend le temps de revenir en arrière, d'observer, de laisser les émotions se définir, ..pour pouvoir réaliser la suite avec plus de clarté, d'objectivité.

Un départ réussi peut donc tout à fait être un faux départ qui n'immobilise pas à jamais, qui au contraire engage et sublime le mouvement qui va suivre.

Oui oui.

Bref, le cabinet de sophrologie tel que je le vois n'ouvrira pas avant quelques mois.
Un ret**d logistique, des complications qui font le sel de la vie...

Mais moi je suis prête à vous accompagner.
Je n'ai pas besoin de murs, de décoration et de jolis post-it pour pouvoir commencer à le faire.

Alors en attendant le jour J je vous propose mes services à domicile.
Pour un tarif identique, sans frais de déplacements supplémentaires.

N'hésitez pas à me contacter au 07 81 94 90 63 pour plus de renseignements.

A bientôt j'espère,
Aurore

26/12/2025

Selon vous, quel est le plus beau cadeau de Noël que l'on puisse facilement faire ou recevoir ?

a. L'objet de ses rêves
b. Une somme d'argent conséquente
c. Le droit de penser à soi en priorité

Il est évident que la troisième réponse semble plus facile à satisfaire, vu qu'elle n'est pas matérielle.

D'ailleurs elle implique que la personne décide elle-même de s'accorder du temps, donc si elle ne décide pas de le faire c'est qu'elle a choisi de penser aux autres en premier.

C'est beau. Louable.

Mais lorsqu'il s'agit d'un système de pensée continu il n'y a plus de choix.

C'est une habitude. Une prison émotionnelle.

Et si nous nous accordions tous le droit d'être la personne la plus importante dans notre vie ?
Il n'y a rien d'égoïste à s'aimer assez pour se préserver et se sublimer.

J'espère que vous vous êtes fait ce cadeau cette année.
Et si n'est pas le cas...sachez qu'il n'est jamais trop t**d...

Au moins, pensez-y.