Clinique de Saint-Omer

Clinique de Saint-Omer Clinique Privée (ELSAN) située à Blendecques près de Saint-Omer.

Bien-être / Conseil – Le sommeil en période de canicule🌙 Sommeil et chaleur : comment retrouver des nuits paisibles ?Les...
18/08/2026

Bien-être / Conseil – Le sommeil en période de canicule
🌙 Sommeil et chaleur : comment retrouver des nuits paisibles ?

Les températures nocturnes élevées peuvent perturber la qualité du sommeil et vous laisser fatigué au réveil.

🌿 4 conseils pour mieux dormir cet été :
-Aérez votre chambre très tôt le matin ou t**d le soir.
-Prenez une do**he tiède (et non glacée !) avant de vous coucher.
-Évitez les repas lourds et l'alcool en soirée.
-Optez pour des draps en coton ou en lin respirants.

Et vous, arrivez-vous à bien dormir malgré la chaleur ? N'hésitez pas à partager vos astuces en commentaire ! 👇

Prévention – La santé visuelle en été🕶️ Vos yeux aussi ont besoin d'ombre !On pense réflexe "crème solaire", mais la pro...
14/08/2026

Prévention – La santé visuelle en été
🕶️ Vos yeux aussi ont besoin d'ombre !

On pense réflexe "crème solaire", mais la protection des yeux est tout aussi essentielle pendant la période estivale. Les rayons UV peuvent favoriser l'apparition précoce de cataractes ou de lésions oculaires.

📌 Pour une protection efficace :
-Vérifiez que vos lunettes portent bien la norme CE et la catégorie 3 ou 4.
-Attention aux enfants : leurs yeux laissent passer davantage de rayons UV que ceux des adultes.
-Ne regardez jamais le soleil en face, même avec des lunettes filtrantes.

Protégez vos yeux pour continuer à admirer vos plus beaux paysages d'été ! 🌊

🌘 Éclipse solaire : un spectacle à admirer avec les bonnes protectionsÀ l'occasion de l'éclipse solaire visible ce soir,...
12/08/2026

🌘 Éclipse solaire : un spectacle à admirer avec les bonnes protections
À l'occasion de l'éclipse solaire visible ce soir, les équipes de nos cliniques rappellent l'importance de protéger ses yeux lors de l'observation.
👓 Seules les lunettes spécialement conçues pour l'observation du Soleil permettent une observation sécurisée.
⚠️ Regarder le Soleil sans protection adaptée, même quelques secondes, peut entraîner des dommages irréversibles de la rétine.
Les bons réflexes :
✔️ Utiliser des lunettes certifiées EN ISO 12312-2
✔️ Ne jamais utiliser de lunettes de soleil ou de filtres de fortune
✔️ Accompagner les enfants lors de l'observation
✔️ Consulter rapidement en cas de trouble visuel après l'éclipse
Prenez soin de votre santé visuelle et profitez pleinement de cet événement exceptionnel.🤩

Conseil santé – Protéger sa peau (au-delà de la plage)☀️ Soleil d'août : même en ville, protégez votre peau !On pense so...
11/08/2026

Conseil santé – Protéger sa peau (au-delà de la plage)
☀️ Soleil d'août : même en ville, protégez votre peau !

On pense souvent à la crème solaire à la plage, mais les UV ne s'arrêtent pas à la lisière du sable. En terrasse, au jardin ou lors d'une simple marche, votre peau reste exposée.

🧴 Rappel :
-Appliquez une protection adaptée toutes les 2 heures.
-Évitez l'exposition directe entre 12h et 16h.

Prendre soin de sa peau aujourd'hui, c'est préserver sa santé de demain. Prenez soin de vous ! ✨

Prévention – La déshydratation chez les personnes fragiles🌡️ Fortes chaleurs : prenons soin de nos proches !En août, le ...
07/08/2026

Prévention – La déshydratation chez les personnes fragiles
🌡️ Fortes chaleurs : prenons soin de nos proches !

En août, le soleil tape fort. Les enfants et nos aînés ressentent moins la soif, ce qui les rend particulièrement vulnérables à la déshydratation.

💡 Les réflexes simples à adopter :
-Proposez de l'eau régulièrement (sans attendre qu'ils la demandent).
-Privilégiez les aliments riches en eau (concombre, melon, pastèque).
-Gardez les pièces fraîches en fermant les volets en journée.

💧 Et vous, quelle est votre astuce pour penser à boire suffisamment au quotidien ?

[𝐓𝐞́𝐦𝐨𝐢𝐠𝐧𝐚𝐠𝐞𝐬𝐏𝐚𝐭𝐢𝐞𝐧𝐭] ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ La satisfaction des patients est notre priorité. Notre personnel soignant met tout en œ...
04/08/2026

[𝐓𝐞́𝐦𝐨𝐢𝐠𝐧𝐚𝐠𝐞𝐬𝐏𝐚𝐭𝐢𝐞𝐧𝐭] ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
La satisfaction des patients est notre priorité. Notre personnel soignant met tout en œuvre pour vous proposer une prise en charge et un accompagnement de qualité.

𝐋𝐞 𝐒𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞 𝐝'𝐀𝐜𝐜𝐮𝐞𝐢𝐥 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐉𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐒𝐚𝐢𝐧𝐭-𝐎𝐦𝐞𝐫La Clinique de Saint-Omer met à disposition des usager...
16/07/2026

𝐋𝐞 𝐒𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞 𝐝'𝐀𝐜𝐜𝐮𝐞𝐢𝐥 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐉𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐒𝐚𝐢𝐧𝐭-𝐎𝐦𝐞𝐫

La Clinique de Saint-Omer met à disposition des usagers un Service d'Accueil Médical de Jour

📍 Horaires d'ouverture : Du lundi au vendredi : de 8h à 19h / Le samedi : de 8h à 13h

🔹𝟭𝟬𝟬% 𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲 𝗲𝗻 𝗰𝗵𝗮𝗿𝗴𝗲 par l’Assurance Maladie (pas de dépassement d’honoraires)
🔹𝗔𝘃𝗶𝘀 𝘀𝗽𝗲́𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲́𝘀 sur place (orthopédie, viscéral, urologie) et 𝗺𝗲́𝗱𝗲𝗰𝗶𝗻𝗲 𝗴𝗲́𝗻𝗲́𝗿𝗮𝗹𝗲 (du lundi au jeudi) prise de rendez-vous possible sur Doctolib.
🔹Un 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗲 𝗱’𝗶𝗺𝗮𝗴𝗲𝗿𝗶𝗲 dans les locaux avec diagnostic par Intelligence Artificielle (IA)

[𝟏𝟒 𝐣𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭]Bonne fête nationale ! 🇫🇷
14/07/2026

[𝟏𝟒 𝐣𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭]
Bonne fête nationale ! 🇫🇷

⛱️ Les grandes vacances sont (enfin !) là ! ✨C'est le moment de décompresser, de recharger les batteries et de profiter ...
03/07/2026

⛱️ Les grandes vacances sont (enfin !) là ! ✨

C'est le moment de décompresser, de recharger les batteries et de profiter des beaux jours. Nous vous souhaitons un bel été et de belles vacances ! Bon courage à ceux qui attendent encore leur tour. ☀️

👩⚕️ 𝐋𝐞 𝐫𝐨̂𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐝𝐢𝐞́𝐭𝐞́𝐭𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞𝐬 𝐚𝐮 𝐬𝐞𝐢𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 𝐞𝐧 𝐜𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐨𝐛𝐞́𝐬𝐢𝐭𝐞́ 👩🏼⚕️Les diététiciennes jouen...
30/06/2026

👩⚕️ 𝐋𝐞 𝐫𝐨̂𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐝𝐢𝐞́𝐭𝐞́𝐭𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞𝐬 𝐚𝐮 𝐬𝐞𝐢𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 𝐞𝐧 𝐜𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐨𝐛𝐞́𝐬𝐢𝐭𝐞́ 👩🏼⚕️
Les diététiciennes jouent un rôle clé, bien au-delà des idées reçues.
Au sein de notre structure, Flore et Joséphine accompagnent chaque patient avec expertise et bienveillance.

✨ Qui sont-elles ?
Flore et Joséphine sont spécialisées dans la prise en charge nutritionnelle personnalisée et formées à l'éducation thérapeutique. Elles privilégient une approche douce et progressive, centrée sur l'écoute et le respect du rythme de chacun.

🔎 Une approche globale et personnalisée
Chaque accompagnement est unique. Flore et Joséphine prennent en compte les habitudes alimentaires, le mode de vie, l’histoire personnelle et les éventuels facteurs médicaux afin de proposer un suivi adapté, réaliste et durable.

👤 Des bilans individuels approfondis
Elles réalisent des bilans personnalisés permettant de faire le point sur les habitudes, les besoins et les objectifs de chacun, afin de construire un accompagnement sur mesure.

👥 Des ateliers collectifs d’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP)
Elles animent également des ateliers en groupe pour échanger, comprendre, partager des expériences et acquérir des outils concrets dans un cadre bienveillant.

🍽️ Réconcilier avec l’alimentation
L’objectif n’est pas de “mettre au régime”, mais d’aider à retrouver une relation apaisée avec la nourriture, loin de la culpabilité et des restrictions excessives.

💬 Un soutien dans la durée
La prise en charge de l’obésité est un parcours qui s’inscrit dans le temps. Flore et Joséphine accompagnent, encouragent et ajustent les objectifs au fil des étapes, en lien avec les autres professionnels de santé.

🤝 Un travail en équipe pluridisciplinaire
Elles collaborent avec médecins, psychologues, éducateurs en activité physique adaptée… pour une prise en charge complète et cohérente.

🌱 Des changements progressifs et durables
L’accent est mis sur de petites évolutions du quotidien, accessibles et pérennes, plutôt que sur des transformations rapides mais difficiles à maintenir.

Flore et Joséphine sont là pour guider, soutenir et construire, avec les patients, des solutions adaptées à leur vie.

Adresse

Blendecques

Heures d'ouverture

Lundi 07:00 - 20:00
Mardi 07:00 - 20:00
Mercredi 07:00 - 20:00
Jeudi 07:00 - 20:00
Vendredi 07:00 - 20:00
Samedi 07:00 - 17:00
Dimanche 10:30 - 17:00

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