07/06/2026
On associe souvent un traumatisme à ce qui s’est passé : les faits, le moment vécu.
Mais le traumatisme ne se limite pas à cela.
Ce qui compte surtout, c’est l’empreinte laissée par la situation et la manière dont notre système a pu traverser et intégrer cette expérience.
Deux personnes peuvent vivre un même événement et ne pas en être marquées de la même manière.
Notre corps et notre système nerveux font toujours au mieux lorsqu’une épreuve est trop difficile à traverser sur le moment.
Des réponses se mettent en place pour nous aider à faire face.
Mais parfois, ces réponses restent actives longtemps après, comme si quelque chose en nous était encore en train de réagir à un danger qui n’est plus là.
Le travail thérapeutique permet d’accompagner ce qui est resté figé, pour que le passé puisse retrouver sa juste place.
Une partie de notre histoire.
Mais plus ce qui dirige notre présent.
Marie Woiret
Thérapeute EMDR & ORIRI