12/12/2025
🤧Nez qui coule, frissons, fatigue...
Tu te demandes si tu as juste attrapé un petit rhume ou si la grippe t'a déclaré la guerre?
On fait le tri ensemble 👇
🩺 Grippe ou rhume ? Petit guide honnête pour arrêter de tout mettre dans le même panier :
Question : J’ai le nez qui coule, un peu mal à la tête, j’ai froid… c’est la grippe ?
A : Non.
B : Toujours non.
C : On se calme. C’est un rhume.
Réponse : C.
Q : Vraie grippe = ?
A : Tu es KO au point de regretter d’être né.
B : Fièvre haute.
C : Courbatures + fatigue + t’es couché.
R : A+B+C.
La grippe, c’est le rhume sous stéroïdes.
Q : Le rhume, c’est grave ?
A : Non.
B : Juste chiant.
R : B.
On hydrate, on se repose, on se mouche. Pas besoin d’écrire son testament.
💡 Astuce :
Si tu hésites :
– Si tu peux faire ta journée, c’est un rhume.
– Si tu ne peux même pas répondre à un SMS, ni regarder Tiktok, c’est une grippe.
– Si tu veux te rassurer, achète un test grippe/covid en pharmacie, tu seras fixé(e)
Les fêtes arrivent ...et ton corps mérite un plan d'action!
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Prends soin de toi 💙
Ma Ptite Infirmière
🎁 Mini-Guide Santé Spéciale Fêtes – Ma P’tite InfirmièreVous voulez profiter des fêtes en toute sérénité ?Dans ce mini-guide offert, je vous donne les réflexes essentiels pour prévenir la grippe, la gastro, les urgences courantes et les coups de fati...
