Emilie Foubert - Coach en transition de vie

06/08/2026

🌞 STOP 🙏

🌞 Et si cet été devenait enfin un moment pour prendre soin de vous ?

J'ai créé un Summer Book entièrement gratuit, pensé comme une véritable parenthèse de douceur.

À l'intérieur, vous trouverez des réflexions, des exercices, des petits défis, des moments d'écriture, de la créativité et de la légèreté… Tout pour vous aider à ralentir, souffler et vous reconnecter à vous-même.

💛 Il est entièrement gratuit.

Il vous suffit d'aller sur mon site ou scanner le qr code 😉.

N'hésitez pas à partager cette publication si vous pensez qu'elle pourrait faire du bien à quelqu'un de votre entourage. 🥰

✨ Qui suis-je ?

Je suis Émilie Foubert, coach en transition de vie.
J'accompagne les femmes et les hommes qui traversent une période difficile (burn-out, séparation, deuil, maladie, perte de sens, hypersensibilité, changements de vie…) à retrouver de la clarté, de l'apaisement et à reprendre confiance en eux, avec une approche profondément humaine, intuitive et concrète.

📍 Bouaye (près de Nantes) & en visio partout en France.

🌐 www.emilie-foubert.fr⁠

📅 Appel découverte offert :
https://cal.eu.com/emiliefoubert/appel-decouverte⁠


coaching, transition de vie, bien-être, développement personnel, burn-out, hypersensibilité, confiance en soi.

24/07/2026

19/07/2026

🎁 Un cadeau rien que pour toi, cet été. 🌞

On attend souvent les vacances pour souffler.
Pour prendre du temps pour soi.
Pour ralentir.

Et puis les vacances arrivent... et on continue à courir autrement.

Alors cette année, j'ai eu envie de t'offrir quelque chose.
Pas un simple PDF.
Un véritable compagnon d'été.

💜 J'ai créé ce Summer Book avec tout ce que j'aurais aimé avoir à certaines périodes de ma vie.

Quand j'avais besoin de souffler.
De retrouver un peu de légèreté.
De me reconnecter à moi-même.

À l'intérieur, tu trouveras :

🌸 Des exercices d'introspection tout en douceur.

☀️ Des défis pour prendre soin de toi.

🎨 Des coloriages.

✨ Des jeux.

💜 Des pages pour ralentir, respirer et revenir à l'essentiel.

Je suis Émilie Foubert, coach en transition de vie, et j'accompagne les personnes qui traversent une période de doute, de changement ou d'épuisement à retrouver plus de sérénité, de confiance et d'élan.

J'ai imaginé ce Summer Book comme une première étape. Une parenthèse de douceur. Un petit cadeau que je suis heureuse de pouvoir t'offrir aujourd'hui.

🎁 Il est entièrement gratuit.

👉 Télécharge-le ici :
https://www.emilie-foubert.fr/mon-summer-book

Et si, en le découvrant, tu penses à une amie, une sœur, une collègue ou une personne qui aurait bien besoin de souffler cet été, n'hésite pas à lui partager. 💜

Bel été à toi,

Émilie 🌸

09/07/2026

01/07/2026

Pendant longtemps, j'ai cru qu'il fallait être la bonne personne pour tout le monde.

Ne pas décevoir. Ne pas faire de vagues. Être gentille. Être forte. Être à la hauteur.

Et puis un jour, j'ai compris quelque chose.

À force de vouloir plaire à tout le monde… je m'étais un peu perdue moi-même.

La vérité, c'est que tu décevras toujours quelqu'un en choisissant de t'écouter.

Et c'est normal.

Tu n'es pas née pour vivre selon les attentes des autres. Tu es née pour construire une vie qui te ressemble, qui respecte tes valeurs, tes besoins et ton rythme.

Ce n'est pas de l'égoïsme.

C'est apprendre à ne plus s'abandonner.

💜 Et toi… à quel moment de ta vie as-tu réalisé que tu vivais davantage pour les autres que pour toi ?

✨ Émilie Foubert
Coach intuitive en transition de vie
Burn-out • Anxiété • Hypersensibilité • PMA • Reconstruction de vie

📍 Bouaye • Nantes