Patrick YAYA Ostéopathe D.O.

23/10/2026

13/10/2026

Formation gestes et postures | Prévention des TMS

J’ai eu le plaisir d’animer, pour KALIVI, une formation consacrée à la prévention des troubles musculosquelettiques (TMS) auprès d’agents des services hospitaliers (ASH).

Au programme :

Apports théoriques sur les TMS.
Anatomie et principes de biomécanique.
Échauffements et exercices collectifs.
Accompagnement individuel adapté.

Une expérience particulièrement enrichissante, marquée par des échanges constructifs et une belle implication des participants.

L’occasion de mettre mes compétences d’ostéopathe au service de la prévention, en reliant les connaissances du corps aux réalités du terrain.

Transmettre, accompagner et rendre les connaissances directement applicables : une dimension de mon activité professionnelle que je souhaite continuer à développer.

Merci à KALIVI pour sa confiance et aux participants pour leur engagement.

01/09/2026

La globalité.

26/07/2026

Extraits d’une séance qui vise à accompagner le système nerveux d’un patient à basculer en zone de récupération profonde. Ce n’est qu’un extrait d’une séance, d’autres zones corporelles sont bien évidemment explorées afin de soutenir cette bascule.

La spécificité de cette approche réside dans le centrage du thérapeute qui peut aider à soutenir la Santé du patient.

Pour plus d’informations : .osteo
Vous pouvez écouter le podcast : Corps, régulation & présence

01/07/2026

La sécurité intérieure, ce n’est pas seulement quelque chose que l’on comprend avec la tête.

C’est quelque chose qui se ressent dans le corps.

Même quand tout semble aller bien, il arrive que le corps reste en vigilance.

Parfois, le système nerveux a simplement besoin de temps pour retrouver des repères.

Patrick Yaya
Ostéopathe D.O.

06/06/2026

On peut « connaître » le stress.

Le comprendre.
Le nommer.
L’expliquer.

Mais le corps, lui, demande parfois autre chose.

Il demande du temps.
Un rythme plus lent.
Une présence stable.
Un espace où il n’a pas besoin de se défendre autant.

Une tension n’est pas toujours un obstacle.

Le soin commence souvent là :
quand on cesse de vouloir faire lâcher,
et qu’on soutient les conditions pour que le corps puisse s’organiser autrement.

À son rythme.

30/05/2026

Le corps ne s’épuise pas d’un coup.

Face au stress, il tente d’abord de s’adapter : il se mobilise, il tient, il compense… jusqu’au moment où le retour au calme devient plus difficile.

C’est ce que le modèle du syndrome général d’adaptation permet de mieux comprendre :
alarme → résistance → épuisement.

J’explore ici les liens entre corps sous tension, stress, système nerveux, respiration, relâchement et présence.

🎙️ Podcast : Corps, régulation & présence

Si cette manière de comprendre le corps vous parle, vous pouvez vous abonner et partager ce contenu autour de vous.

21/05/2026

Parfois, l’activation du corps n’est pas un obstacle.
Elle peut soutenir l’élan, la concentration et l’adaptation.

C’est ce qu’on appelle parfois l’eustress :
un stress vécu comme utile, stimulant et soutenable.

L’essentiel n’est pas d’être calme en permanence,
mais de pouvoir monter en énergie, répondre à ce qui se présente,
puis retrouver progressivement son équilibre.

J’aborde aussi cette idée dans l’épisode 2 du podcast : Corps, régulation & présence:

Régulation : retrouver un équilibre vivant.

19/05/2026

Dormir ne veut pas toujours dire récupérer.

Parfois, le sommeil a eu lieu, mais le corps reste encore en vigilance.

La vraie question n’est pas seulement : combien d’heures ai-je dormi ? Mais aussi : dans quel état mon corps a-t-il traversé la nuit ?

Un sommeil devient plus récupérateur quand le corps retrouve un état de sécurité intérieure.

À sauvegarder si ce sujet te parle.

16/05/2026

Tu fais tout pour relâcher.
Mais ton corps ne cède pas toujours.

Respirer, ralentir, se reposer… c’est parfois nécessaire, mais pas toujours suffisant.

Quand le corps reste en état d’alerte, la tension n’est pas seulement musculaire. Elle peut aussi être liée à une organisation plus globale du système nerveux.

Dans cet épisode, j’explore une réalité fréquente : un corps qui reste en tension, sans douleur aiguë, mais avec une vigilance de fond.

🎙️ Épisode 3 : Corps en tension : quand le corps reste en état d’alerte
Disponible sur YouTube, Spotify et Deezer.

Écoute l’épisode et abonne-toi au podcast si tu veux approfondir les liens entre corps, stress, respiration et régulation.

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