Sophie Delplanque: Art-thérapie, EFT et soins énergétiques

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Sophie Delplanque: Art-thérapie, EFT et soins énergétiques

Vous révéler en toute conscience, avec l'art-thérapie, l'E.F.T. et les soins énergétiques (Nettoyage, Reiki, Polarité, LaHoChi, Isis)

12/08/2026

✨STAGE DECOUVERTE CONNAISSANCE DE SOI ET DEVELOPPEMENT DE SES RESSOURCES INTERNES du 21 au 23 août 2026✨

🌿 Et si le lieu faisait déjà partie du voyage?

Avant même les ateliers, il y a l'atmosphère.
Le calme du parc, les grands arbres, les espaces chaleureux, les repas partagés... le silence qui permet enfin de s'entendre penser et d'écouter les messages de son corps!

Pour vivre pleinement cette parenthèse de découverte, de bien-être et de ressourcement, nous avons choisi un lieu à l'image de notre démarche: authentique, paisible et inspirant!

Nichée au coeur des 7 Vallées, à seulement 15min de Montreuil-sur-Mer et 30min de la côte d'opale, cette demeure de caractère nous accueillera pour 3 jours hors du rythme quotidien.

Un lieu historique qui offre un cadre chaleureux et intimiste, propice au ralentissement, à l'introspection et aux échanges.
Ses chambres privatives, ses espaces de vie conviviaux, son parc arboré et ses nombreux espaces de détente invitent naturellement à se déposer et à revenir à l'essentiel.

Au fil du week-end, nous profiterons de ce cadre privilégié pour explorer différentes approches de connaissance de soi:
Qi gong, EFT, régulation du système nerveux, art-thérapie, arbre de vie narratif, découverte de quelques pratiques chamaniques...

🌳Un environnement calme et ressourçant pour prendre le temps d'écouter ce qui est vivant en soi

✨3jours pour ralentir, se reconnecter et développer ses ressources intérieures dans un lieu chargé d'histoire et de sérénité

📍Château de Ricquebourg - Maresquel-Ecquemicourt (62)

📅Du 21 au 23 août 2026

🍀3 Thérapeutes pour vous accompagner:

Esthel Delabroy 0618709809
Sophie Delplanque: Art-thérapie, EFT et soins énergétiques 0630853234
Benoit Numamerana 0609788347

11/08/2026

🎨 A LA DECOUVERTE DE L'ART THERAPIE ET DU LAND ART: exprimer ce que les mots ne peuvent parfois pas dire 🌿

Et si vous laissiez votre créativité devenir un chemin vers vous-même ?
L’art-thérapie utilise les couleurs, les formes, les matières et le mouvement créatif comme des moyens d’exploration intérieure.
Il ne s’agit pas de savoir dessiner ou de créer une œuvre « réussie », mais de s’offrir un espace de liberté, d’écoute et d’expression, où chacun peut laisser émerger ce qui a besoin d’être accueilli.

À travers différentes propositions artistiques, l’art-thérapie permet de :
✨ mieux se connaître et identifier ses ressentis,
✨ libérer des émotions parfois difficiles à exprimer,
✨ révéler ses ressources et sa créativité intérieure,
✨ retrouver confiance en soi et plaisir de créer.

LE LAND ART permet de:
✨ se reconnecter à la nature,
✨ revenir à ses instincts de chasseurs cueilleurs
✨ se reconnecter à son enfant intérieur.

Durant notre stage découverte, l’art-thérapie sera une invitation à ralentir, à expérimenter et à se reconnecter à cette part de soi qui demande parfois simplement à être entendue.

🌸 Un moment pour explorer… ressentir… transformer… et laisser émerger son potentiel.

📍 Séjour découverte, connaissance de soi et développement de ses ressources internes

📅 21 au 23 août 2026

🏰 Château de Ricquebourg – Maresquel-Ecquemicourt (62)

Avec le Qi Gong, l’EFT, l’art-thérapie et des pratiques de régulation du système nerveux.

07/08/2026

🌳A LA DÉCOUVERTE DE L'ARBRE DE VIE NARRATIF : se reconnecter à son histoire et à ses ressources intérieures 🌿

Et si votre histoire devenait un chemin pour mieux vous comprendre et révéler vos forces ?
L’arbre de vie narratif est une approche créative et symbolique qui invite à représenter son parcours de vie à travers l’image d’un arbre.

Chaque partie de l’arbre devient un espace d’exploration :
🌱 les racines pour évoquer ses origines, ses valeurs et ce qui nous nourrit
🌿 le tronc pour parler de son chemin, de ses expériences et de ce qui nous construit
🍃 les branches pour représenter ses rêves, ses projets et ses élans vers l’avenir,
🌸 les fruits et les fleurs pour reconnaître ses réussites, ses qualités et les moments précieux de son histoire.

À travers le dessin, les mots et le partage, cette pratique permet de :
✨ porter un nouveau regard sur son parcours, ✨ prendre conscience de ses ressources
✨ valoriser ses expériences et ses capacités d’adaptation
✨ retrouver du sens et se reconnecter à ce qui fait sa singularité.

Pendant notre séjour découverte, l’arbre de vie narratif sera une invitation à honorer son histoire, accueillir son chemin et laisser émerger une vision plus lumineuse de soi et de son avenir.

🌳 Un temps pour se raconter… se reconnaître… et faire grandir ses possibles.

📍 Séjour découverte, connaissance de soi et développement de ses ressources internes
📅 21 au 23 août 2026
🏰 Château de Ricquebourg – Maresquel-Ecquemicourt (62)

3 thérapeutes: Esthel Delabroy , Sophie Delplanque: Art-thérapie, EFT et soins énergétiques, Benoît Numamerana

Avec le Qi Gong, l’EFT, l’art-thérapie et des pratiques de régulation du système nerveux.

02/08/2026

🌿 À la découverte du Qi Gong : retrouver l’harmonie entre le corps, le souffle et l’esprit 🌿

Et si vous preniez un moment pour ralentir, écouter votre corps et retrouver votre énergie intérieure ?

Le Qi Gong est une pratique ancestrale chinoise qui associe des mouvements doux, la respiration consciente et l’attention portée aux sensations du corps.
À travers des gestes lents et fluides, il invite à relâcher les tensions, apaiser le mental et favoriser une meilleure circulation de l’énergie.

Pendant notre stage, le Qi Gong sera une invitation à :
✨ revenir à soi en douceur
✨ libérer les tensions accumulées
✨ retrouver un sentiment d’ancrage et de vitalité
✨ renouer avec son corps et ses ressources intérieures

Cette pratique accompagne naturellement les démarches de connaissance de soi et de régulation du système nerveux, en créant un espace de calme, de présence et d’écoute.

🌸 Un temps pour respirer… un temps pour se reconnecter… un temps pour soi.
📍 Stage découverte, connaissance de soi et développement de ses ressources internes
📅 21 au 23 août 2026

🏰 Château de Ricquebourg – Maresquel-Ecquemicourt (62)

Avec le Qi Gong, l’EFT, l’art-thérapie et des pratiques de régulation du système nerveux.

Esthel DELABROY (06.18.70.98.09), Sophie DELPLANQUE (06.30.85.32.34), Benoit VITLUN (06.09.78.83.47)

29/07/2026

🌞🧘‍♀️ Et si certaines émotions pouvaient enfin perdre leur intensité ?

Le stress, les peurs, les inquiétudes ou certains souvenirs difficiles peuvent parfois rester bloqués dans notre corps bien plus longtemps que nous le souhaiterions.
L'EFT (Emotional Freedom Technique) est une méthode douce qui associe des tapotements sur des points d'acupuncture à un travail d'accueil des émotions. Elle peut aider à diminuer progressivement la charge émotionnelle et à retrouver davantage de calme intérieur.
L'EFT apaise le système nerveux et son impact sur le corps: systèmes cardio-vasculaire, respiratoire, digestif, tensions musculaires, douleurs...

Durant notre séjour, vous découvrirez cette pratique dans un cadre bienveillant, à votre rythme, sans obligation de partager votre histoire personnelle.
🌿 Une expérience simple, accessible à tous. Parce qu'apprendre à écouter ses émotions est souvent le premier pas vers un mieux-être durable.
📍 Château de Ricquebourg 📅 Du 21 au 23 août 2026

Avez-vous déjà entendu parler de l'EFT ou expérimenté cette méthode ?

Esthel DELABROY (06.18.70.98.09), Sophie DELPLANQUE (06.30.85.32.34), Benoit VITLUN (06.09.78.83.47)

26/07/2026

✨BONNE NOUVELLE✨: Notre corps possède naturellement des mécanismes d'apaisement et de régulation
Notre système nerveux peut réapprendre à sortir du mode survie.

Avez-vous déjà expérimenté une pratique qui vous aide à ralentir ?

Il arrive un moment où l'on finit par croire que l'on sera toujours fatigué, anxieux, tendu ou en mode « survie ».
Lorsque cela dure depuis des mois, voire des années, on peut perdre confiance et penser que c'est devenu notre état normal.

Pourtant, notre système nerveux possède une incroyable capacité d'adaptation. Lorsqu'on lui offre les bonnes conditions, il peut peu à peu retrouver un sentiment de sécurité, d'apaisement et de vitalité.
Ce chemin ne se fait pas en un jour. Mais il commence souvent par une première expérience, un premier pas, un espace où l'on peut enfin souffler.
C'est ce que nous vous proposons durant ces trois jours de découverte, de connaissance de soi et de développement de vos ressources internes.

🌿 Qi Gong
🎨 Art-thérapie
💚 EFT
🧘 Exercices de régulation du système nerveux
🌳 Arbre de vie narratif
✨ Temps de partage et de ressourcement dans un cadre naturel exceptionnel.
et bien d'autres techniques....

Parce qu'il existe des solutions. Parce qu'il n'est jamais trop t**d pour retrouver un peu de calme, d'énergie et d'espoir.

📍 Château de Ricquebourg 📅 21 au 23 août
Si vous sentez que ce message résonne en vous, n'hésitez pas à nous contacter ou à le partager à une personne qui pourrait en avoir besoin.

Esthel DELABROY (06.18.70.98.09), Sophie DELPLANQUE (06.30.85.32.34), Benoit VITLUN (06.09.78.83.47)

24/07/2026

Il reste encore quelques places pour cette parenthèse de ressourcement ✨🌿

Esthel DELABROY (06.18.70.98.09), Sophie DELPLANQUE (06.30.85.32.34), Benoit VITLUN (06.09.78.83.47)

15/07/2026

✨ ET SI VOTRE SYSTEME NERVEUX VOUS PARLAIT... L'ECOUTEZ VOUS?
Nous avons souvent tendance à penser que nous manquons de motivation, que nous sommes trop sensibles ou que nous devrions simplement « faire un effort ». Pourtant, il est possible que nous ayons surtout besoin de réguler notre système nerveux!

Il nous parle, si l’on veut bien l’entendre. Et lorsqu’il est en déséquilibre, nous entrons dans des postures conditionnées par lui (Postures de SAUVEUR, GUERRIER, FANTÔME ou EXPLORATEUR)

Ces états influencent alors nos COMPORTEMENTS (réactions non maîtrisées, procrastination, agitation...) notre PHYSIOLOGIE (maladies ou douleurs chroniques, fatigue, maladies auto-immunes...), notre MENTAL (anxiété, pensées envahissantes) et nos EMOTIONS (peurs, colères...).

Dans quel état vous reconnaissez-vous le plus aujourd’hui ?
Prenez un instant pour observer :
💚 Vous vous sentez calme et en sécurité ?
💛 Toujours en alerte, tendu(e), avec le mental qui ne s’arrête jamais ?
❤️ Submergé(e), épuisé(e), comme si votre corps n’avait plus les ressources pour avancer ?

Il n’y a pas de bon ou de mauvais état. Notre système nerveux s’adapte en permanence à ce que nous vivons. La bonne nouvelle, c’est qu’il est possible de retrouver davantage de sécurité intérieure grâce à des approches douces et respectueuses du corps.

Nous serions heureux de lire vos ressentis en commentaire. Quel état vous correspond le mieux en ce moment ? 🌸

Nous vous retrouvons du 21 au 23 août pour un stage organisé autour de la compréhension, de l'expérimentation et de la régulation de VOTRE SYSTEME NERVEUX!
💙Esthel Delabroy 0618709809
Hypnose, Sophrologie, Reiki, Médecine Chinoise, Shiatsu...
💙Sophie Delplanque 0630853234
Art-thérapie, EFT et soins énergétiques
💙 Benoît Numamerana 0609788347
Arbre de vie narratif, numérologie, reiki, psychogénéalogie...

Adresse

1042 Rue De Boyaval
Boyaval
62134

Site Web

https://www.sophiedelplanque.fr/

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