Alexia Maximin votre praticienne en Hypnose

Alexia Maximin votre praticienne en Hypnose Je vous accompagne avec respect et empathie afin d’entamer les changements nécessaires à votre bien-être personnel ou professionnel.

Douleurs, addictions, sommeil, confiance… Il existe des solutions. Je suis à votre écoute pour y travailler ensemble.

16/07/2026

Nouveau format où je parle de ce qui a capté mon oeil de praticienne en hypnose lorsque je regardais (avec plaisir !) la série Off Campus.
On parle de cette sensation où tout s'écroule autour de nous... Pourquoi, comment, quoi faire ?
Vidéo en 2 parties !

Et toi, est-ce que ce passage t'a marqué ?

07/07/2026

Comprendre ne veut pas dire soulager.

On passe des mois, parfois des années, à analyser le pourquoi. À coup de thérapie, de lecture ou de réels insta, on sait (ou pense savoir) exactement d'où vient le problème, lié à quel événement de l'enfance, et pourquoi on réagit comme ça aujourd'hui.

L'analyse, c'est le travail du conscient... et parfois il ne suffit pas seul. Le blocage est aussi logé dans l'inconscient. Et s'il estime que le vieux mécanisme de survie (l'anxiété, le grattage de peau, grignotage émotionnel) vous protège encore, il ne lâchera pas le morceau.

C’est là que l’hypnose SAJECE est un bel outil complémentaire. Ensemble, nous allons directement parler à ce colocataire intérieur pour lui dire : « Regarde, on a grandi, la situation a changé, tu peux relâcher la pression en toute sécurité. »

Vous vous êtes déjà sentie bloquée sans explication médicale ou psychologique ? Je vous aide pour que votre tête et votre corps dansent enfin sur le même rythme. ✨

Qui veut une variante : grignotage, peau,ongles rongés ...?

16/06/2026

Canicule, bouffée de chaleur ou coup de stress ? J'ai mieux que la tête dans le frigo !
Je t'offre une capsule méditative de 2 minutes pour faire baisser la température... Au sens propre comme au figuré.

Comme tu es certainement occupée au moment où tu scrolles, pense à enregistrer la vidéo pour l'écouter quand tu auras trop chaud.

Et si l'expérience t'a plu, sache que je suis hypnothérapeute et t'aide à calmer ce qui a besoin de l'être grâce à l'hypnose ( ce ne sera pas différent de ce que tu viens de vivre !) à Brétigny ou en visio (comme là encore une fois 😁).

Alors ça t'a rafraîchi ? Où t'es tu baladée ? Dis le moi en commentaire.

11/06/2026

J'ai longtemps hésité à m'exprimer, je ne trouvais pas les bons mots, le bon angle. Mais je crois que la grande leçon qu'on peut tirer de tous les témoignages récents (toute actu des violences faites aux femmes et enfants confondue) c'est que le silence détruit, l'inaction tue. Alors ce ne sera pas parfait mais ce sera une première prise de parole publique.

Je vous partage quelques actions que je recommande en tant que praticienne recevant des victimes et que j'intègre aussi à mon domicile. Enregistrez et partagez pour agir.

En quelques mots : nommez le corps, parlez de limites, montrez l'exemple et aidez les à développer leur confiance (expériences et autonomie) pour les rendre moins vulnérables au danger.

3 min sur insta, impossible de détailler et de parler du secret par exemple mais si vous voulez une partie 2, dites le moi en commentaire.

02/06/2026

L’hypnose, ce n’est pas ce que tu crois. 🤫✨

Si tu imaginais les séances comme des moments sombres et rigides pour être efficace.. cette séance vient de prouver tout le contraire !

Mais pourquoi son inconscient a-t-il choisi le rire ? Parce que le rire est une formidable soupape de sécurité. Quand les histoires que je raconte viennent toucher exactement la bonne corde sensible, le conscient essaie de reprendre le contrôle en rigolant. C'est une réaction de défense qu'il faut accompagner avec justesse pour évacuer ce qu'on n'accepte plus.

Je crée un espace où TOUTES vos émotions sont les bienvenues. Même les plus bruyantes. En visio ou dans mon cocon à Brétigny. 🤍

Alors, si tu devais parier sur ton inconscient... tu penses que tu réagirais comment ? On en rit en commentaires ! 👇

23/05/2026

Tu n'as pas raté ta parentalité parce que vos dernières vacances n'étaient pas à la mer, au ski ou même particulièrement réussies.
L'amour et les souvenirs heureux s'ancrent aussi dans les petits gestes du quotidien. Et la meilleure chose ? Ce sont souvent les plus simples à transmettre à ton tour !

Quel "petit" souvenir te rappelle un moment où tu t'es vraiment sentie aimée par un membre de ton entourage ?
Et si tu as besoin d'aide pour voir la vie autrement, je suis là.

Adresse

16 Rue Anatole
Brétigny-sur-Orge
91220

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