Stéphanie naturopathie - B2S Brest santé et sport

16/06/2026

✨ OFFREZ À VOTRE CORPS UN MOMENT DE BIEN-ÊTRE ✨

Je vous propose un atelier pratique de drainage lymphatique pour apprendre des gestes simples et efficaces à refaire chez vous 🫶

Au programme :
🌿 Stimuler la circulation lymphatique
🌿 Favoriser l’élimination des toxines
🌿 Réduire les sensations de jambes lourdes et de gonflement
🌿 Retrouver une sensation de légèreté et de bien-être

📅 Samedi 27 juin
⏰ 14h00
📍 Salle de sport GFIT Ploudalmézeau
💶 25€ par personne

Un moment d’apprentissage, de détente et de reconnexion à soi 💚

📲 Réservation au 07 49 89 29 45 ou en MP

Places limitées ✨

26/05/2026

« Le printemps est là, et avec lui, les premières chaleurs. Offrez-vous un drainage lymphatique pour accompagner cette énergie nouvelle, réduire les gonflements et retrouver un véritable bien-être. Réservez votre séance dès maintenant et profitez de cette saison avec légèreté. »

04/03/2026

10/02/2026

✨ Saint-Valentin : offrez (ou offrez-vous) un moment de bien-être ✨

Cette année, remplacez les fleurs éphémères par un cadeau qui fait vraiment du bien au corps et à l’esprit.

💆‍♀️ Massage relaxant
🌿 Drainage lymphatique – pour légèreté, détox et sensation de bien-être
💖 Un moment de détente profonde, à vivre seul(e) ou à offrir

Parce que prendre soin de soi ou de ceux qu’on aime est le plus beau des cadeaux.

🎁 Cartes cadeaux disponibles

📩 Réservation en message privé ou au 0749892945

Faites de cette Saint-Valentin un moment de douceur et de bien-être.

Detente Relaxation IdeeCade

09/12/2025

🎄 Offrez le cadeau du bien-être pour Noël ! 🎁

Faites plaisir à vos proches avec une carte cadeau valable sur :
✨ Massage bien-être
✨ Réflexologie plantaire
✨ Drainage lymphatique

Un moment de détente, de légèreté et de recentrage… le cadeau parfait pour dire “je pense à toi” ❤️

🎁 Montant au choix
Choisissez la valeur que vous souhaitez, ou offrez directement un soin précis.
La carte est personnalisée et valable plusieurs mois.

✨ Disponible en version papier ou numérique
✨ Idéal pour mettre sous le sapin 🎅

📩 Réservation & commandes : en DM ou par mail
Faites plaisir facilement… et offrez une parenthèse de douceur 🌿

31/10/2025

🌿 Apaiser le stress naturellement 🌿

Le cortisol, c’est notre hormone du stress. Utile quand il faut réagir vite…
Mais quand il reste trop élevé, le corps s’épuise 😮‍💨

Cela peut se traduire par :
💤 fatigue persistante
😔 sautes d’humeur
🍫 envies sucrées
💪 baisse d’immunité

Heureusement, la naturopathie et la réflexologie offrent des clés douces et efficaces pour retrouver l’équilibre ✨

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🌱 En naturopathie :

On agit sur les causes profondes :
💚 une alimentation qui soutient les glandes surrénales
🌸 des plantes adaptogènes pour apaiser le corps
🌬️ des exercices de respiration et de relaxation pour ralentir le mental

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👣 En réflexologie :

Chaque séance est une parenthèse de détente profonde.
La stimulation de zones réflexes :
💆‍♀️ libère les tensions nerveuses
🌿 rééquilibre le système hormonal
🧘‍♀️ favorise un retour au calme intérieur

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✨ En combinant ces deux approches, on permet au corps de retrouver son harmonie naturelle et de mieux gérer le stress du quotidien.
Un vrai retour à soi, en douceur 🌺

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09/10/2025

11/09/2025

🌿✨ Offrez-vous une pause bien-être avec la réflexologie plantaire ✨🌿

Saviez-vous que chaque zone de vos pieds correspond à un organe ou une partie de votre corps ?
La réflexologie aide à :
👣 Libérer les tensions
💤 Améliorer le sommeil
💆‍♀️ Favoriser la détente profonde
🌸 Stimuler l’équilibre naturel du corps

Prenez soin de vous… vos pieds sont la clé de votre équilibre intérieur. 🌺

📅 Réservez votre séance dès aujourd’hui et reconnectez-vous à votre énergie.
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