Praticienne naturopathe à Brest, Naturalyta

15/08/2026

Heureux ceux qui savent se réjouir des petits bonheurs ..

15/08/2026

AVANT LA MÉDECINE MODERNE, IL Y AVAIT DES PLANTES

1. Avant les antibiotiques, il y avait l'ail
2. Avant l'aspirine, il y avait l'écorce de saule
3. Avant les médicaments contre le rhume, il y avait l'écorce de cerisier sauvage
4. Avant les comprimés contre les migraines, il y avait la fièvre des marais
5. Avant les gels contre le mal de dents, il y avait le clou de girofle
6. Avant les sirops contre la toux, il y avait le sureau
7. Avant les désinfectants, il y avait le thym
8. Avant les baumes contre la douleur, il y avait l'arnica
9. Avant les aides au sommeil, il y avait la lavande
10. Avant les crèmes contre l'eczéma, il y avait le calendula
11. Avant les pilules contre l'anxiété, il y avait la camomille
12. Avant les relaxants musculaires, il y avait la valériane
13. Avant les pilules de fer, il y avait la feuille d'ortie
14. Avant les probiotiques, il y avait la choucroute
15. Avant les crèmes contre les cicatrices, il y avait l'huile de rose musquée
16. Avant les baumes décongestionnants, il y avait l'eucalyptus
17. Avant les pansements adhésifs, il y avait la feuille de plantain
18. Avant les boissons énergisantes, il y avait le ginseng
19. Avant que tout vienne d'un laboratoire, tout venait de la terre...

Source: X Barbara O'Neill

13/08/2026

Excellente émission a écouter et partager sans modération !
Avec les excellents Dr Reliquet et Pr Philippe Humbert, 2 personnes humaines, intelligentes et justes .. de vrais BONS médecins..

Pour me joindre : [email protected] Pour me suivre s...

12/08/2026

12/08/2026

Autrefois muse des grands artistes, cette plante fascinante cache des propriétés médicinales insoupçonnées pour purifier votre organisme. 👉 sante-nutrition.org/5EB

12/08/2026

Certains sont plus assimilables que d'autres...

Personnellement (et pour l'utiliser régulièrement) je conseille le bisglycinate de magnésium plutôt a prendre le soir...

Attention aux formes coupées avec d'autres formes (oxyde,.. ) ou autres vitamines ou minéraux, préférez une forme brute avec minimum 200mg de magnésium élément par prise...

Le magnésium est probablement l'un des minéraux les plus importants...

12/08/2026

12/08/2026

🌿15 herbes bénéfiques pour votre organisme (et leurs bienfaits) :

1. Curcuma – Favorise l'équilibre inflammatoire et la récupération
• À ajouter aux repas ou aux infusions
• À associer au poivre noir pour une meilleure absorption

2. Gingembre – Favorise la digestion et aide à réduire les ballonnements
• En infusion (frais)
• À ajouter aux repas

3. Ail – Soutient le système immunitaire et la circulation sanguine
• Cru ou légèrement cuit
• À consommer régulièrement dans les repas

4. Cannelle – Aide à réguler la glycémie
• À ajouter au café ou aux flocons d'avoine
• À consommer quotidiennement en petites quantités

5. Menthe poivrée – Favorise le confort intestinal et la digestion
• En infusion après les repas
• Aide à réduire les ballonnements

6. Camomille – Favorise la relaxation et la qualité du sommeil
• En infusion avant le coucher
• Aide à apaiser le système nerveux

7. Romarin – Soutient la mémoire et la circulation sanguine
• À ajouter aux repas
• À utiliser dans les huiles de cuisson

8. Thym – Soutient le système immunitaire et la santé respiratoire
• En infusion ou dans les soupes
• À ajouter aux repas

9. Origan – Favorise l'équilibre microbien • Frais ou séché dans les repas
• À consommer occasionnellement en infusion

10. Basilic – Soutient la gestion du stress et la digestion
• Frais dans les repas
• À ajouter aux salades ou aux sauces

11. Racine de pissenlit – Soutient le foie et la digestion
• En infusion
• Aide à l'équilibre hydrique

12. Fenouil – Favorise la digestion et réduit les ballonnements
• En infusion après les repas
• À utiliser en cuisine

13. Ashwagandha – Aide à gérer le stress et l'énergie
• En poudre ou en gélules
• Efficace lorsqu'il est consommé régulièrement

14. Ortie – Favorise l'apport en minéraux et l'énergie
• En infusion
• Riche en fer et en nutriments

15. Sauge – Soutient les fonctions cérébrales et la concentration
• En infusion ou dans les repas
• Favorise la clarté mentale

Source : barbara O'Neill

11/08/2026

medecinespirituelle.com