Lulu les sens en conscience

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"Entre souffle et voix, ta puissance s’éveille en douceur" "Je suis Ludivine, Lulu, j'accompagne les femmes sensibles à retrouver calme, clarté et puissance intérieure – grâce au souffle, à la voix et au corps en éveil."

Moi aussi, je me fais accompagner Moi aussi, je participe à des ateliers.Moi aussi, je choisis de vivre des expériences ...
01/08/2026

Moi aussi, je me fais accompagner

Moi aussi, je participe à des ateliers.
Moi aussi, je choisis de vivre des expériences qui m'invitent à aller plus profondément à ma rencontre.

Parce que si je répète souvent à celles que j'accompagne que toutes les réponses sont déjà en elles, je sais qu'il en est exactement de même pour moi.

Nous portons tous en nous les ressources dont nous avons besoin.

Mais parfois, pour y accéder, il est précieux de s'en remettre à la voix d'une accompagnante, à la présence d'une guide, à un espace suffisamment sécurisant pour déposer le mental, lâcher le contrôle et simplement se laisser traverser par l'expérience.

Être accompagnée, ce n'est pas attendre que l'autre fasse le chemin à notre place. C'est accepter qu'il éclaire un passage que nous n'aurions peut-être pas emprunté seuls. C'est se laisser déplacer, doucement. Sortir de ce qui est connu. Ouvrir une porte vers une nouvelle façon de se rencontrer.

Lors de cet atelier de danse sous hypnose, je me suis, à mon tour, laissée guider.

Et cela m'a rappelé combien il est essentiel, même lorsque l'on accompagne les autres, de continuer à nourrir son propre cheminement.

Je crois profondément que l'on accompagne avec ses connaissances, mais surtout avec ce que l'on a soi-même osé traverser.

🌿 Je vous accompagne là où le souffle apaise, où la voix guide, et où votre propre lumière peut à nouveau se révéle

Merci à Feten | Praticienne en Hypnose & EFT-H & Victoria Gherbovet Mood & Move Coaching pour cette introspection vers mon enfant intérieure

Et si tu arrêtais d'avoir peur du silence…Parce qu'il nous confronte parfois au vide.À cet espace que nous cherchons sou...
27/07/2026

Et si tu arrêtais d'avoir peur du silence…

Parce qu'il nous confronte parfois au vide.
À cet espace que nous cherchons souvent à remplir à tout prix.

Pourtant, c'est précisément là que tout devient possible.

Quand le bruit du monde extérieur s'éloigne, quelque chose de plus profond peut enfin émerger.

On prend du recul.
On cesse de réagir.
On commence à observer.

Et dans cette rencontre avec soi, les perspectives changent.

Ce qui semblait être une impasse devient un chemin.
Les doutes laissent place à l'inspiration.
La confusion ouvre la voie à la clarté.
La peur se transforme en élan.

Le silence n'est pas un manque.
C'est un espace de création.

C'est là que naissent les réponses que l'on cherchait à l'extérieur.

C'est là que renaissent la motivation, l'intuition et la confiance.

C'est là que s'ouvrent des possibilités que le tumulte ne nous permettait plus de voir.

Alors, n'aie pas peur de revenir à toi.
Car le plus grand changement ne commence pas par l'action…

Il peut commencer dans l'écoute de ton monde intérieur 🤍🌿





En séance, je t'accompagne vers cette écoute 😊😉

L'essentiel...Sur cette photo, je suis de dos. Et je trouve que c'est assez symbolique. Il ne s'agissait pas d'être vue,...
18/07/2026

L'essentiel...

Sur cette photo, je suis de dos. Et je trouve que c'est assez symbolique. Il ne s'agissait pas d'être vue, mais d'être pleinement présente.

Présente à moi.
Présente aux autres.
Présente à ce qui se vivait, dans le mouvement, dans les regards, dans les silences.

J'aime profondément ces espaces où chacune peut ralentir, déposer le mental quelques instants et revenir à l'essentiel : écouter ce qui se passe dans son corps, dans son cœur, retrouver sa propre boussole.

C'est aussi ce qui anime profondément ma façon d'accompagner les femmes.

Les aider à sortir du bruit permanent.
Les inviter à retrouver leur expression, leur mouvement, leur élan.
Les accompagner à écouter leurs ressentis, à faire confiance à leur corps, à leur intuition, avant de chercher les réponses à l'extérieur.

Parce que je suis convaincue que notre corps sait souvent avant notre tête. Et que lorsque l'on s'autorise à l'écouter, quelque chose s'apaise, s'aligne et devient plus juste.

J'aime créer ces espaces où l'on peut être pleinement soi, dans une démarche profondément personnelle, tout en étant portée par la puissance du collectif. Des espaces où l'on se sent libre d'exprimer ce qui est là, sans masque, sans jugement, simplement dans l'authenticité.

Merci à toutes ces femmes entrepreneuses pour leur confiance, leur authenticité et cette belle énergie partagée ✨️

Accompagner, pour moi, ce n'est pas apporter des réponses. C'est créer les conditions pour que chacune puisse entendre les siennes 💛



Victoria Gherbovet Mood & Move Coaching
Carine MilHandy
Pascale Pouyaud
Aurélie | Reiki & Nutrition-Santé Digestive
Les Murmures de Maia - Marika MIGETTE
Nadège HEQUIN / Kinésiologue certifiée / KinesiHope
Nathalie NG | Confiance & Image de soi
Et chacune des présentes ce jour là où dans le cercle

09/07/2026

Et si ce qui paraissait le plus "suspect" aujourd'hui… c'était simplement de respirer, bouger, chanter, rire et ressentir ?

On court après des solutions compliquées, alors que notre corps possède déjà de formidables ressources.

C'est tout le sens de ce que je propose : remettre du souffle, de la présence, de la voix et du mouvement dans nos vies.

Rien de révolutionnaire… juste profondément humain 🤍

Et vous, quand avez-vous pris le temps de respirer vraiment pour la dernière fois ?


La vie a parfois de jolies façons de nous offrir des cadeaux...✨J'ai eu la joie de gagner un concours : un repas pour de...
08/07/2026

La vie a parfois de jolies façons de nous offrir des cadeaux...✨

J'ai eu la joie de gagner un concours : un repas pour deux chez Peanut coffee 🌿☀️

Un déjeuner délicieux, dans un lieu où l'on se sent instantanément en vacances, où le temps ralentit et où l'on savoure autant les plats que l'instant présent.

Pour partager ce moment, j'ai choisi d'inviter Virginie 💛 Virginie Desrolles

Nos chemins s'étaient croisés il y a plusieurs années, à une époque où j'étais assistante dentaire et où elle était patiente. La vie nous a ensuite réunies autrement : aujourd'hui, nous sommes toutes les deux entrepreneuses dans le domaine du bien-être. Elle accompagne les personnes à prendre soin de leur maison et de leur intérieur, tandis que j'accompagne celles qui souhaitent retrouver un espace de calme, d'écoute et d'harmonie.

J'aime ces histoires où les rencontres évoluent, se transforment et prennent un nouveau sens.

Cette parenthèse m'a rappelé combien il est essentiel de s'offrir des moments de présence, de partage et de gratitude. En sophrologie, nous apprenons justement à accueillir pleinement ces instants, à les vivre avec tous nos sens, pour qu'ils deviennent de véritables ressources.

Parce que le bonheur n'est pas seulement dans les grands événements. Il se niche aussi dans un bon repas, une conversation sincère, un éclat de rire... et la beauté des liens qui se tissent au fil des années. 🌸

Merci à Peanut Coffee pour cette belle parenthèse gourmande. 💚

On cherche parfois l'alignement comme un sommet à atteindre...On lit.On apprend.On chemine.On explore.On aspire à deveni...
08/07/2026

On cherche parfois l'alignement comme un sommet à atteindre...

On lit.
On apprend.
On chemine.
On explore.
On aspire à devenir une version plus juste de soi-même.

Et puis un jour…

L'alignement ne se cherche plus.

Il nous traverse.

Sans prévenir.

Au détour d'un coucher de soleil, au milieu des dunes, l'espace d'une respiration, je n'avais plus besoin de chercher à être.

J'étais.

Ces instants sont précieux. Ils nous rappellent que la paix ne se trouve pas toujours au bout du chemin.
Parfois, elle se révèle lorsque nous cessons de vouloir tout maîtriser et que nous nous abandonnons pleinement à l'instant présent.
Tout est là...

Et vous…

Vous souvenez-vous d'un moment où vous avez eu la sensation d'être exactement à votre place, sans rien avoir à prouver, sans rien avoir à devenir ?

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Bussy-Saint-Georges

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Vendredi 10:00 - 18:00

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