Chloé Terreaux Thérapeute IFS

27/05/2026

15/04/2026

Le cabinet au printemps 🌸🌿🌼
Comme une fleur qui éclôt, certaines parts ont besoin de temps pour se dévoiler; grâce à l’IFS, je vous accompagne à la découverte de votre jardin intérieur au rythme qui lui est juste, et à en prendre soin.

14/04/2026

Grâce à l’IFS, je vous accompagne à établir un dialogue avec vos propres parts pour comprendre pourquoi elles agissent ainsi et ce qu’elles protègent afin d’en prendre soin.
Cela vous permettra de restaurer un équilibre intérieur et des relations apaisées.

08/04/2026

Jour off 🌸
Le sentier parsemé de fleurs, ou la légende de la cruche fêlée:

Une porteuse d’eau possédait 2 grosses cruches fixées aux extrémités d’une solide perche.
L’une des cruches était fêlée, tandis que l’autre était intacte.
Chaque jour la porteuse d’eau se rendait à la source, remplissait ses cruches à ras bord et prenait le chemin du retour.
À la fin de la longue marche, la cruche intacte rapportait toujours sa pleine portion d’eau, tandis que la cruche fêlée n’était plus qu’à moitié pleine.
Ainsi fut il jour après jour durant toute une année.
La cruche sans faille était très fière de son travail parfaitement accompli. la cruche fêlée elle, était honteuse de son imperfection, et du fait qu’elle ne pouvait accomplir que la moitié de ce qu’elle était supposée produire.
Un jour, près du ruisseau, elle s’adressa à la porteuse d’eau: « J’ai honte de moi-même, et à cause de cette fêlure qui laisse fuir l’eau tout au long du chemin. »
La porteuse d’eau lui répondit: « J’ai toujours été consciente de ta fêlure, et j’ai déposé des semences de jolies fleurs tout le long du chemin; As-tu remarqué qu’il y a des fleurs seulement de ton côté du sentier?
C’est parce que chaque jour durant notre retour, tu les as arrosées.
Si tu n’avais pas été comme tu l’es, nous n’aurions jamais eu cette beauté qui égaye notre chemin». 🌺🌸🌼🌻🌸🌺🌼🌻🌺🌼

25/04/2025

05/01/2025

Les défis de la vie nous mènent souvent bien loin de nos aspirations de plénitude, de joie, de liberté, d’épanouissement et nous coupent de nos élans de vie.

Ces ateliers seront une invitation à revenir à soi avec douceur, à porter un regard curieux sur ce qui se joue à l’intérieur, à être à l'écoute de ce qui se dévoile ou est réprimé, figé, à accueillir ce qui est, avec bienveillance et compassion.
Et naturellement, laisser émerger le mouvement, libre, spontané, intuitif, issu de la sagesse innée de notre corps.
Reconnecter ainsi à nos ressources, à notre sensibilité, à notre amour profond de la vie et laisser naître notre propre façon, singulière et authentique, d’être au monde.

Par Chloé Terreaux
Psychopraticienne IFS et IFS Somatique, j’ai aussi participé à + de 400h de formation en CNV, écoute empathique et médiateurs artistiques.
Je suis également directrice artistique d’une compagnie de spectacles depuis 20 ans.
Je m’appuie sur ces outils et expériences pour offrir un contenu riche et assurer la sécurité des ateliers.

Premier atelier le 25 janvier de 14h à 18h à Céret.
Tarif: 45€
Nombre de places limité à 12.
Renseignements et inscriptions: 0768046805