Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Morgane Coste - Sophrologue

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Cabriès
Morgane Coste - Sophrologue

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Morgane Coste - Sophrologue, Site web santé et bien-être, 13 Avenue VAN GOGH, Cabriès.

� Diplômée de l'école de Sophrologie d'Aix-Marseille.

� Bien dans son corps et dans sa tête....

�Séances individuelles et collectives
� Sur rdv sur Calas et Aix-les-Milles
� 06 70 69 24 69

04/06/2026

La prochaine SOPHRO'BALADE ✨ arrive !

📅 Date : Jeudi 25 juin
⏰ Heure : De 18h30 à 19h45
📍 Lieu : Calas-Cabriès (point de rendez-vous exact précisé à l'inscription)

🌿 Offrez-vous un moment rien qu’à vous et découvrez les bienfaits de la sophrologie combinés à la marche consciente :
✅️ Réduction du stress et de l’anxiété : Libérez-vous des tensions quotidiennes.
✅️ Pleine conscience et connexion à la nature : Un éveil de tous les sens.
✅️ Amélioration de la respiration : Apprenez à mieux respirer pour mieux vivre.
✅️ Ancrage et sérénité : Retrouvez votre calme intérieur.

😎 Le petit + : Un moment de partage et de convivialité en fin de séance autour d'un thé frais offert, pour clôturer cette expérience en douceur. 🍹💬

💳 Tarif : 15€ par personne (mini 4 pers)
👟 Tenue : Prévoyez une tenue confortable et des chaussures de marche adaptées.

☎️ RÉSERVEZ VOTRE PLACE DÈS MAINTENANT !
Inscriptions au 06 70 69 24 69 ou par MP !

31/05/2026

🌿 Et si on s’accordait une vraie pause, loin du tourbillon du quotidien ?

Je vous propose de me rejoindre pour une Sophro’Balade : une parenthèse rien que pour vous, pour déconnecter la tête et reconnecter le corps. On oublie la course contre la montre, on ralentit le pas et on laisse la nature faire le reste.

Au programme : de la marche consciente pour réveiller nos sens, se reconnecter à notre corps et des pauses sophro en pleine nature pour relâcher les tensions et respirer en pleine conscience 🧘‍♀️✨

Notre terrain de jeu ?
Les sentiers autour de Calas-Cabriès ! 🗺️ On a la chance d'avoir la garrigue, les pins et toutes ces odeurs de Provence à portée de main, c'est le spot idéal pour respirer à plein poumons et s'ancrer dans le présent. ☀️

Ici, pas de planning rigide, on vit au rythme des saisons :
☀️ En été, quand le soleil cogne, on s'esquive en fin de journée pour une session After Work à la fraîche...
❄️ En hiver, on se retrouve plutôt sur la pause de midi pour capter les rayons du soleil et faire le plein d'énergie.

🌱 Et parce que la vie est faite d'imprévus et/ou d'envies, les formats et les horaires s'adaptent aussi sur demande...😉

🎨 Côté pratique :
• 15€ la séance/pers (on part ensemble dès qu'on est un petit groupe de 4 personnes + moi).
• C'est ouvert à tout le monde, pas besoin d'être un grand marcheur ! Une simple tenue confortable, un petit sac à dos léger et c'est parti !

Envie de réserver votre bulle d'oxygène ?
Envoyez-moi un petit message ou contactez-moi directement :
📞 06 70 69 24 69
📧 [email protected]

Hâte de partager ce moment de douceur avec vous ! 💚

28/05/2026

✨️ NOUVEAU : Vos Sophro-Balades passent en mode "Afterwork" !

Les chaleurs sont là alors on change les règles 💫 Place à la détente de fin de journée.

Imaginez : vous quittez le travail, la pression de la journée est encore là... et au lieu de rentrer vous enfermer, on se retrouve en pleine nature pour souffler, respirer et laisser les soucis au parking. 📴🌿

Un format d'une heure (18h30 - 19h30) pour recharger les batteries avant la soirée.

Pour lancer la première session de juin, j'ai besoin de vous : Plutôt TEAM LUNDI 🗓️ ou TEAM JEUDI 🗓️ ?

Dites-moi votre préférence en commentaire !
Dès que la majorité l'emporte, je bloque la date et les réservations ouvrent. ⬇️

12/05/2026

Souvent, on se concentre uniquement sur l'assiette ou le sport.

Mais le vrai changement commence ailleurs : dans notre tête et dans notre système nerveux.

La sophrologie n'est pas un régime, c'est un allié puissant pour lever les blocages invisibles qui freinent votre transformation.

En agissant sur nos hormones, nos émotions et nos automatismes, elle permet de créer un terrain favorable à un équilibre durable. 🌿

Dans ce carrousel, je vous partage les 6 leviers clés où la sophrologie fait toute la différence :

✨ Le stress et le cortisol vs le calme et la sérotonine
✨ La qualité du sommeil
✨ La gestion des émotions
✨ La déprogrammation des pulsions
✨ La réconciliation avec son image
✨ Le plaisir de la pleine conscience

Lequel de ces leviers vous semble le plus difficile à gérer aujourd'hui ? Dites-le moi en commentaire ou discutons-en par message privé. 💌

08/05/2026

🌿 S'accorder une pause. Respirer. Observer. Être là. 🌼

06/05/2026

La bulle de bien-être en plein air 🍃

Petit aperçu de notre dernière sortie : une déconnexion totale, des sens en éveil et une énergie retrouvée. Regardez ces sourires et cette sérénité... 🌸

Vous aussi, vous sentez que vous avez besoin de cette parenthèse pour souffler et vous reconnecter à la nature (et à vous-même) ?
Ne soyez plus simple spectatrice de ces images, venez vivre l'expérience ! 🧘‍♀️

Que ce soit pour rejoindre un groupe ou pour une sortie privée, je m'adapte à vos besoins :
✨ Propositions personnalisées pour vos groupes de copines.
✨ Horaires flexibles : une pause ressourçante le midi ou une décompression totale en fin de journée, en semaine ou le week-end !

C’est le moment de vous offrir ce cadeau. 🎁

💌 Contactez-moi en MP ou au 06 70 69 24 69 pour toute question ou pour réserver votre créneau !

01/05/2026

Coucou ! 👋 On part en balade ? ☀️

La Sophro’balade, c’est bien plus qu’une simple marche.

C’est un voyage sensoriel au cœur de nos beaux paysages pour :
✅ Évacuer le stress
✅ Booster son énergie
✅ Se recentrer sur soi

On se retrouve sur les sentiers de Cabriès-Calas ?

Rejoignez-moi pour une séance qui fait du bien au corps et à l’esprit ! 🌿🥾

☎️ Contactez-moi au 06.70.69.24.69 pour connaître les prochaines dates et lieux de rendez-vous.

À très vite en pleine nature ! ✨

Un grand merci à pour cette jolie vidéo 📹 🍀🥰

Adresse

13 Avenue VAN GOGH
Cabriès
13480

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 16:00
Mardi	09:00 - 16:00
Jeudi	09:00 - 16:00
Vendredi	09:00 - 16:00
Samedi	09:00 - 12:00

Téléphone

+33670692469

Site Web

https://morganecoste-equilibre.fr/

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