Naomi Doudou - Sophrologue

05/08/2026

🚨 Les ateliers de sophrologie continuent !
Retrouvons-nous mercredi 12 août à 18h au Lac de saint Cyr !

Ce deuxième atelier aura pour thème "Lâcher-prise", un moment pour vivre l'instant présent en toute légèreté 🤗

N'oubliez pas de vous inscrire au numéro indiqué ci-dessous, les places sont limitées.

A très vite !

03/08/2026

Besoin de souffler ? 🧘

Je vous donne rendez-vous ce mercredi à 14 h pour le premier atelier de sophrologie en extérieur sur le thème « Évacuer le stress ».

Pendant ce moment de pause, je vous guiderai à travers des mouvements simples de respiration et de relaxation pour relâcher les tensions et repartir plus sereinement.

✨ Il reste encore quelques places !

Lac de Saint Cyr

📩 Réservation par téléphone au 06 52 83 44 36

Au plaisir de partager ce moment avec vous. 🌿

29/07/2026

🚨 Les ateliers de sophrologie commencent mercredi prochain !

Ce premier atelier aura pour thème "Évacuer son stress", un moment pour déposer tout ce qui pèse et pour repartir plus léger 🤗

Rendez-vous au parc de Saint-Cyr, le 05 Août à 14h, n'oubliez pas de vous inscrire au numéro indiqué ci-dessous, les places sont limitées.

A très vite !

22/07/2026

Je vous propose de nous retrouver pour une série d’ateliers en plein air, pensés pour vous accompagner en douceur vers la rentrée.

Respirer, relâcher, renforcer sa confiance et sa positivité…
Quatre temps pour soi, dans un cadre naturel et apaisant, au bord de l’eau

📅 Dates au choix
🕒 Séance d’1h – Participation : 10 €
📍 Lac de Saint-Cyr
🎟️ Sur inscription

Un joli moment pour prendre soin de soi, en toute simplicité.

15/06/2026

🌊 Et si vous vous offriez une parenthèse de douceur cet été ?

Imaginez...

Une piscine extérieure...
Un cadre calme et ensoleillé..
Votre esprit en pause, votre corps en flottaison...

Je vous propose de découvrir l'Aguasofro, une pratique qui associe la sophrologie et les bienfaits de l'eau pour vous offrir un véritable moment de lâcher-prise.

Pendant une heure, vous vous laissez porter par l'eau et guider vers une détente profonde.

Pour vivre un moment de bien-être en dehors du tumulte du quotidien, agréablement installé dans une bulle de douceur...

A Chasseneuil du Poitou et à Naintré

Séances en petit groupe
Tarif : 40 € par personne

Places disponibles :

• Mardi 23 Juin à 16h (Naintré)
• Mardi 30 juin à 16h – 17h15 – 18h30 (Chasseneuil)

• Mercredi 1er juillet à 16h – 17h15 – 18h30 (Chasseneuil)
• Lundi 06 Juillet à 14h30 (Naintré)
• Jeudi 09 Juillet à 15h (Naintré)

• Lundi 03, 17, 24 et 31 Août à 16h et 17h15 (Naintré)
• Mercredi 19 et 26 Août à 16h et 17h15 (Naintré)

📩 Sur réservation en message privé ou au 06 52 83 44 36

J'ai hâte de vous faire découvrir cette bulle de bien-être dans l'eau 💧

10/06/2026

🤩| 𝗡𝗢𝗨𝗩𝗘𝗔𝗨𝗧𝗘́ – 𝗔𝗚𝗨𝗔 𝗦𝗢𝗙𝗥𝗢 |🤩

Le programme de juin se poursuit ! Retrouvez 𝗹’𝗔𝗚𝗨𝗔 𝗦𝗢𝗙𝗥𝗢 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗡𝗮𝗼𝗺𝗶 𝗹𝗲 𝗺𝗲𝗿𝗰𝗿𝗲𝗱𝗶 𝟮𝟰 𝗷𝘂𝗶𝗻, 𝗱𝗲 𝟮𝟬𝗵𝟬𝟬 𝗮̀ 𝟮𝟭𝗵𝟬𝟬.

Une première dans votre centre aquatique !

AQUA LUD’ vous propose une expérience unique de sophrologie aquatique au cœur de ses bassins.
Installé sur un nénuphar flottant, laissez-vous porter et bercer par une eau chauffée à 30°C, tout en profitant de l’accompagnement bienveillant de Naomi Naomi Doudou - Sophrologue, sophrologue spécialisée en AGUA SOFRO.

Offrez-vous une parenthèse de détente et de lâcher-prise, pour un véritable voyage sensoriel aux multiples bienfaits pour le corps et l’esprit.
Un moment de bien-être exceptionnel à ne pas manquer !

• Sur réservation
• 14,50€ la séance
• OFFERT pour les abonnements SILVER/GOLD/PLATINIUM

À ce jour, les réservations affichent complet.

Plus d’informations, sur notre site internet https://piscine-aqualud.fr/ ou contactez-nous dès maintenant au 05 86 09 02 30 !

Pour ne rien rater des actualités de l’Aqualud', suivez nous sur nos réseaux sociaux ! 📲

30/05/2026

💧L'Aguasofro à Chasseneuil du Poitou ce sera :

Mardi 09 Juin
Jeudi 11 Juillet
Mardi 30 Juin
Mercredi 01 Juillet

A 16h, 17h15 et 18h30

Séances de groupe d'une heure, pour un tarif de 40€/personne. Venez vous ressourcer dans un lieu d'exception au Repaire du Clain 👉https://www.lerepaireduclain.fr/

SUR INSCRIPTION

Plus de renseignements en message privé ou au 06 52 83 44 36

J'ai hâte de vous faire découvrir cette expérience sensorielle profondément relaxante !

29/05/2026

Retrouvez-moi le mercredi 24 juin à la piscine de Loudun pour une séance d'Aguasofro !

☀️ | 𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠𝗠𝗘 𝗗𝗨 𝗠𝗢𝗜𝗦 𝗗𝗘 𝗝𝗨𝗜𝗡 – 𝗟’𝗘́𝗧𝗘́ 𝗖𝗢𝗠𝗠𝗘𝗡𝗖𝗘 | ☀️

En juin, l’été commence et nous avons décidé de vous faire plaisir avec un programme rythmé entre bons plans, bien-être et fun !
Quel beau programme, nous direz-vous 😄

𝗩𝗼𝗶𝗰𝗶 𝗹𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 :
-> 𝟭𝗲̀𝗿𝗲 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 :
- du 1er au 7 juin 2026
𝗢𝗳𝗳𝗿𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗿𝗮𝗶𝗻𝗮𝗴𝗲 : 𝟭 𝗺𝗼𝗶𝘀 𝗼𝗳𝗳𝗲𝗿𝘁 𝗮𝘂 𝗽𝗮𝗿𝗿𝗮𝗶𝗻 𝗲𝘁 𝗮𝘂 𝗳𝗶𝗹𝗹𝗲𝘂𝗹
L’occasion parfaite pour faire découvrir votre centre à votre entourage… et en profiter également 😉

- à partir du 1er juin
𝗣𝗔𝗦𝗦 𝗘́𝗧𝗘́ 𝗕𝗔𝗜𝗚𝗡𝗔𝗚𝗘 / Espace aquatique en 𝗶𝗹𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗲́ pendant 𝟯𝟬 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗮̀ 𝟮𝟬€
𝗣𝗔𝗦𝗦 𝗘́𝗧𝗘́ 𝗕𝗜𝗘𝗡-𝗘̂𝗧𝗥𝗘 / Espace aquatique et espace bien-être en 𝗶𝗹𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗲́ pendant 𝟯𝟬 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗮̀ 𝟮𝟱€

- Jeudi 4 juin à 20h45
𝗩𝗼𝘆𝗮𝗴𝗲 𝘀𝗼𝗻𝗼𝗿𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗝𝗲𝗻𝗻𝗶𝗳𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗟’𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁 𝗣𝗿𝗲́𝗰𝗶𝗲𝘂𝘅
• Sur réservation – places limitées
• 14,50 €
• Offert pour les abonnements SILVER / GOLD / PLATINIUM

-> 𝟮𝗲̀𝗺𝗲 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 :
- vendredi 12 juin 2026 de 19h00 à 21h00
𝗦𝗼𝗶𝗿𝗲́𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗮𝗯𝗼𝗻𝗻𝗲́𝘀
Une soirée privée réservée aux abonnés Bronze, Silver, Gold et Platinium
• Sur réservation jusqu’au 5 juin
• Offert avec un accompagnateur possible
• Places limitées

-> 𝟯𝗲̀𝗺𝗲 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 :
- du lundi 15 au dimanche 21 juin 2026
𝗦𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝘂𝘀𝗶𝗾𝘂𝗲
Nous jouons les DJ : chaque jour, un style de musique différent ! 🎵

-> 𝟰𝗲̀𝗺𝗲 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 :
- mercredi 24 juin 2026 à 20h00
𝗔𝗚𝗨𝗔 𝗦𝗢𝗙𝗥𝗢 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗡𝗮𝗼𝗺𝗶
• Sur réservation – places limitées
• 14,50 €
• Offert pour les abonnements SILVER / GOLD / PLATINIUM

Le mois de juin sera également rythmé par :
• 𝗟𝗲𝘀 𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗮̀ 𝗹’𝗲́𝗰𝗼𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗻𝗮𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 dès le 1er juin, avec 𝘂𝗻𝗲 𝗼𝗳𝗳𝗿𝗲 𝗶𝗺𝗺𝗮𝗻𝗾𝘂𝗮𝗯𝗹𝗲 pour les anciens adhérents !
• Notre 𝘃𝗶𝗱𝗮𝗻𝗴𝗲 𝗮𝗻𝗻𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲 à partir du lundi 29 juin 2026.

On vous attend tout au long du mois pour bouger, vous détendre et vous faire plaisir ! ❤️

Plus d’informations, sur notre site internet https://piscine-aqualud.fr/ ou contactez-nous dès maintenant au 05 86 09 02 30 !

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21/05/2026

26/04/2026

CLAP DE FIN DU WEEK-END ✨
Ce week-end s'achève et nos violetto-girls repartent avec de jolis souvenirs, de belles rencontres et une énergie toute neuve
Entre partages, rires et instants pour soi, la magie a encore opéré.
Merci à toutes celles qui ont pris le temps de penser à elles à Angoulême, Nevers, Bordeaux, Poitiers, Laval, Vernon & Arras 🎀

Et vous, comment avez-vous vécu votre moment Violette ? 💜