AT DOT Estelle Delille

24/07/2026

C'est officiel ! 🎉

Je vous confirme l'ouverture de mon deuxième lieu de consultation à Bourg-en-Bresse dès septembre 2026 ! 📍

Découvrez ci-dessous tous les détails (adresse, jours de présence et services proposés). ➡️

📅 La prise de rendez-vous est DÉJÀ ouverte sur Doctolib ! Pensez à anticiper la rentrée.

👉 Prendre rendez-vous sur Doctolib : https://www.doctolib.fr/psychologue/chateau-gaillard/estelle-delille?pid=practice-819392

🌐 En savoir plus sur mon site : https://www.estelle-delille-psydutravail.com/

N'hésitez pas à partager !

15/07/2026

07/07/2026

À suivre très prochainement... 😉

03/06/2026

🎬 [SÉRIE ÉMOTIONS – ÉPISODE 1] Qu'est-ce qu'une émotion (et pourquoi elle ne dure pas) ?

C'est parti pour le 1er épisode d'une mini-série dédiée à nos émotions ! Chaque semaine, on décortique ensemble ce qui se passe dans notre cerveau et comment mieux traverser nos tempêtes émotionnelles.

⏱️Saviez-vous qu'une émotion ne dure biologiquement que 90 secondes ?
Tout le reste n'est que l'histoire que nos pensées se racontent...

👉 Faites défiler les slides pour découvrir la salle des commandes de votre cerveau !

💬 Et vous, quelle situation a bousculé votre "idéal" cette semaine ? Racontez-moi en commentaire !

🔔 Abonnez-vous pour ne pas manquer l'Épisode 2 la semaine prochaine : « Pourquoi nos émotions "négatives" sont nos meilleures amies » ! 🚨

19/05/2026

Parfois le monde du travail a aussi ses bonnes nouvelles, je vous laisse en découvrir quelques unes !!

05/05/2026

Je ne fais pas ce métier par hasard ! Je le fais par conviction, par envie et avec mon empathie et mon écoute qui me servent de levier pour vous donner l'impulsion.

L'accompagnement est ma mission, et vos retours sont mon carburant !
Je n'attends pas de "mercis" pour faire mon travail, mais lorsqu'ils arrivent (un mail qui annonce la concrétisation d'un projet ou la reconnaissance, ou une attention comme celles-ci), l'impact sur moi est immédiat :
ça rebooste ma motivation pour attaquer mes prochains accompagnements à 200%

Merci à mes patients et clients pour leur confiance et ces boosters du quotidien.

28/04/2026

En tant que psychologue du travail, j’accompagne les personnes qui se sentent engagées dans un métier qui les expose physiquement et mentalement 🧠, et les organisations qui cherchent à aller au‑delà de la sécurité « normative » pour construire un environnement de travail soutenant, compréhensible et durable.

Besoin d'un accompagnement individuel ou d'un conseil pour votre organisation ? Parlons-en.
https://www.doctolib.fr/psychologue/chateau-gaillard/estelle-delille

25/03/2026

La procrastination est souvent le messager, pas le problème. Si elle devient trop envahissante, elle peut être le signe qu'un ajustement dans votre environnement ou votre rapport au travail est nécessaire.

Pour un accompagnement personnalisé, retrouvez-moi sur Doctolib : https://www.doctolib.fr/psychologue/chateau-gaillard/estelle-delille