Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Christel EREN diététicienne nutritionniste

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France
Chambéry
Christel EREN diététicienne nutritionniste

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Christel EREN diététicienne nutritionniste, Site web santé et bien-être, 343 Avenue du comte vert, Chambéry.
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diététicienne diplômée d'état depuis 10 ans, je vous reçois
aux cabinets de Chambéry
(200 avenue Pierre Lanfrey) et de Meylan (47 chemin du vieux chêne) afin de vous accompagner dans une prise en charge holistique (globale).

28/08/2026

La grossophobie peut venir d'un endroit où on devrait se sentir en sécurité = la famille.
On parle souvent de l'extérieur
Milieu professionnel/ social/ Réseaux sociaux/malheureusement encore trop venant du professionnel soignant
Oui mais en consultation, je constate également une profonde souffrance suite à des propos grossophobes au sein de la propre famille de mes patient(e)s.
Des phrases dites pour "leur bien" mais dont l'impact peut être si douloureux et dévastateur.
Le corps appartient à celui qui le porte.
On peut :
Soutenir sans surveiller
Aimer sans contrôler
Respecter sans juger

Le corps d'une personne n'est pas un espace public même au sein de sa propre famille.

07/08/2026

✨️Et si un suivi diététique devenait un véritable soutien face à l'inflammation chronique ? ✨️

L'inflammation est un mécanisme de défense naturel du corps face à une agression. Cependant installée et devenue chronique, l'inflammation est préjudiciable pour l'organisme, augmentant notamment les risques de maladies cardio-vasculaires et de cancer.

🍀 L'alimentation peut être un des leviers pour lutter contre cette inflammation chronique en contribuant à diminuer les troubles associés et les effets délétères.
En suivi complémentaire d'une pluridisciplinarité (médecin traitant, spécialiste, kiné, psychologue, enseignant en APA...),
poussez la porte du (de la) diététicien(ne) !

29/07/2026

Menu du jour
🍉
Saumon grillé
Fenouil à la 🍅
Riz au 🥛 au coulis d'abricot

Préparation pour 1 personne
Coupez une tranche de pastèque 🍉 de 200 à 300g
Faites griller 120 à 140g de saumon frais
Faites cuire un bulbe de fenouil (150g) avec une petite tomate 🍅 (100g) émincés dans une c à café d'huile
Faites cuire 20g de riz rond dans 125ml de lait demi écrémé
Arrosez ce dessert de 150g d'abricots bien mûrs mixés
Votre repas est prêt !

21/07/2026

✨️Très heureuse de vous présenter notre nouveau cabinet pluridisciplinaire.✨️
Nous sommes une équipe de thérapeutes partageant la même éthique de l'accompagnement humain et thérapeutique.
Nous vous accueillons au 343 avenue du comte vert à Chambéry, avec écoute et bienveillance pour co-construire le chemin vers votre mieux-être

Vos praticiens :
🍀Cathy Aguilar, réflexologie, drainage lymphatique

🍀Maud Folloni, chiropraxie

🍀Maxime Jullian, énergétique chinoise

🍀et moi-même Christel Eren diététique holistique

Voici le lien de notre site
https://praticiens-chambery73.fr/
Avec grand plaisir de vous rencontrer ou vous retrouver dans ce nouvel espace !

08/07/2026

Je vous propose une recette fraiche en bouche avec ces tartines de concombre au fromage frais.
Ingrédients pour 4 personnes :
Pain complet 4 tranches
🥒 1
Huile d'olive 1 c à soupe
Fromage frais 4 c à soupe
Piment d'Espelette
Sel, poivre

Préparation :
👍Laver le 🥒, couper les extrémités et détailler en lamelles type tagliatelles avec la mandoline
👍Dans un bol, mélanger fromage frais, sel, poivre et l'huile d'olive
Si vous le souhaitez vous pouvez faire griller le pain ajouter l'huile d'olive avec un pinceau par exemple
👍Napper le pain de la préparation de fromage frais
👍Disposer les lamelles de concombre en les enroulant

Dégustez c'est frais, tout simple et si bon ! diététique

29/06/2026

✨️Nouveauté Chambéry✨️
A partir du 1er juillet, je vous accueille dans un nouveau lieu de consultations.
+ qu'un simple changement d'adresse, c'est l'arrivée d'un espace réunissant plusieurs professionnels de santé et bien-être :
⛳️Chiropraxie- médecine chinoise-diététique- réflexologie-drainage lymphatique-madérothérapie
Une belle opportunité de partager un lieu avec des professionnels aux approches complémentaires, tous animés par la même volonté :
Accompagner chaque personne de façon globale et personnalisée
J'ai hâte de vous retrouver ou rencontrer et de vous accueillir dans ce nouveau cabinet pluridisciplinaire,
au :
🎯343 avenue du comte vert.
Dans un prochain post je vous ferai découvrir le lieu.
Pour les patients de Meylan, l'adresse ne change pas (47 chemin du vieux chêne).
Rdv sur Doctolib ou ☎️06 20 95 29 41

11/06/2026

Pour les amateurs de canard, voici ce carpaccio aux cèpes et aux noix !
Pour une personne,
Emincez 100g de magret de canard, servez avec une poêlée de cèpes (100g)
Saupoudrée de 10g de noix hachées et ajoutez un filet d'huile de noix.

05/06/2026

Suggestion en dessert du jour de votre diététicienne
✨️Salade de fruits rouges à la rhubarbe✨️
👍Ingrédients pour 4 personnes :
1 bâton de rhubarbe
300 g de framboises
1 grappe de cassis (frais à partir de juillet)
2 verres de vin blanc
1 orange non traitée
1 pincée de cannelle
1 bâton de vanille
4 c de sucre
👍Préparation :
Râperl'orange et réserver les zestes
Éplucher la rhubarbe et couper en petits morceaux
Lavez les myrtilles et les cassis, égoutter
Chauffer lentement le sucre en poudre dans une casserole jusqu'au premier signe de caramélisation
Ajouter le vin, les épices et les zestes, remuer
Incorporer les fruits
Porter à ébullition et laisser bouillir pendant 10 mn
Avec une écumoire, ôter le dépôt à la surface
Laisser refroidir
Ajouter le cassis (si employé)
Mettre au frais et servir très frais
Bonne dégustation !

27/05/2026

✨J'suis pas motivée✨
Quand la motivation baisse, les habitudes reviennent et souvent ce sont celles qu'on aimerait justement changer.
Et si le problème n'était pas le manque de volonté ?

Prendre soin de son alimentation, ce n'est pas être parfait.
C'est :
👍Apprendre à s'écouter
👍Retrouver un équilibre réaliste et durable adapté à sa vraie vie

En consultation, mon objectif est de vous aider
👍 A retrouver des repères
👍Du plaisir
👍De la sérénité
👍Avancer à votre rythme

Etre accompagné(e) dans toutes les périodes par votre diététicienne, sur Meylan et Chambéry, prises de rdv via DOCTOLIB
ou par téléphone au 0620952941.

20/05/2026

Suggestion du jour de Christel, votre diététicienne
Tomates cerises aux crevettes

Ingrédients pour 4 personnes :
100g de tomates cerises
50g de cœur de palmier
1/2 🥑
100g de 🦐 roses
40g de feta
1 œuf cru
1càc de 🍋
15cl de crème fraîche 15% MG
1càc de vinaigre
1càc de moutarde

Préparation :
Egouttez les coeurs de palmier, coupez-les en rondelles
Lavez les tomates
Taillez la feta en dés
Coupez l'avocat en tranches et versez le jus de 🍋 dessus
Préparez une mayonnaise légère avec crème, jaune d'œuf, la moutarde, le vinaigre, sel, poivre
Mélangez les ingrédients et servez avec dôme de mayonnaise préparée
Ajoutez des herbes à votre convenance !
Une recette fraîche, diététique, avec légumes de saison, protéines de bonne qualité
Bon appétit !

Adresse

343 Avenue Du Comte Vert
Chambéry
73000

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 12:00

Téléphone

+33620952941

Site Web

https://www.doctolib.fr/dieteticien/chambery/christel-eren, https://www.doctolib.fr/dieteticien/meylan/christel-eren

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