Maryse Voisin Thérapeute Holistique

Maryse Voisin Thérapeute Holistique Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Maryse Voisin Thérapeute Holistique, Site web santé et bien-être, 17 Avenue de la Gendarmerie, Charnay-lès-Mâcon.

Thérapeute Holistique / Educatrice Spécialisée DE / Praticienne Certifiée en : Relation d'aide Thérapeutique / Accompagnement addictions : Adultes - Ados - Entourage / Soutien à la parentalité / Soin énergétique LaHoChi / Magnétisme / Coupeur de feu

27/06/2026

Et si l'école élémentaire devenait le premier lieu de prévention de la violence ?
Elle ne commence pas au collège : elle devrait débuter dès l'école maternelle.
Cela concerne aussi bien la violence dirigée contre autrui que la violence dirigée contre soi-même. Rappelons au passage qu'une très grande proportion des violences agies s'enracine dans des violences subies : traumatismes, agressions sexuelles, humiliations répétées, maltraitance intrafamiliale...
Pour autant, chacun de nous porte en lui une violence fondamentale. À l'image de nos lymphocytes NK (Natural Killer), qui protègent notre « territoire intérieur », cette énergie est indispensable à notre survie. Toute l'éducation consiste à la contenir, la transformer et la symboliser grâce aux règles, aux lois, aux arts et à la culture.
Cela suppose d'apprendre aux enfants qu'ils ne sont pas des « winners » à qui tout serait permis selon la logique du « Moi d'abord ! », mais des individus capables de s'inscrire dans le corps social.
Pourquoi ne pas enseigner dès l'école élémentaire, au travers d'ateliers pratiques :
• qu’il faut comprendre le sens des règles pour mieux les respecter. Un sens interdit n’est pas seulement un empêchement, il oriente la circulation pour mieux la fluidifier. Or, la multiplication des exceptions — comme le « sauf vélo » — brouille à mes yeux le message éducatif en laissant croire que toute règle serait finalement négociable. Aménageons plutôt des pistes cyclables !
• que saluer l’autre le reconnaît, et que pénétrer son « espace aérien » (environ un bras et demi) est une intrusion imposant un accord tacite. Marcher sur les pieds de quelqu'un, même par inadvertance, appelle naturellement des excuses.
• qu'on ne se bat pas assis : s'asseoir, puis inviter l'autre à faire de même, constitue souvent le premier pas vers l'apaisement ;
• qu'un simple « Il m'a mal regardé ! » ne saurait justifier une agression ;
• que les insultes apparaissent souvent lorsque les arguments manquent et traduisent davantage une faiblesse qu'une force ;
• que rendre quelqu'un « transparent » est parfois aussi violent qu'une agression physique ou verbale.
Ces exercices développeraient les compétences psychosociales (gestion des émotions, empathie, tolérance à la frustration, etc.).
N'oublions pas évidemment le rôle essentiel des arts — chorale, théâtre, musique, dessin, danse — qui transforment les émotions en créations.
Enfin, il est devenu indispensable d'apprendre très tôt à exercer son esprit critique face au numérique, aux réseaux sociaux, aux fausses informations et à l'intelligence artificielle.
Prévenir la violence, ce n'est pas seulement apprendre aux enfants à ne pas frapper, encore moins à ne pas s'armer ! C'est leur apprendre à réfléchir, à trouver la juste distance avec les autres, ni dans le repli défensif, ni dans l'exposition imprudente. C'est tout le sens de l'apprentissage du « vivre ensemble ».

Permanence addictions en Clunisois : un temps d’écoute et d’orientation ouvert à tous18 juin 2026Une permanence dédiée a...
22/06/2026

Permanence addictions en Clunisois : un temps d’écoute et d’orientation ouvert à tous
18 juin 2026

Une permanence dédiée aux addictions est proposée en Clunisois le mardi 30 juin à Cluny. Elle s’adresse aux adultes, adolescents et à leur entourage, sur rendez-vous, afin d’échanger autour des situations de dépendance ou de comportements addictifs.

Ces temps d’accueil permettent d’aborder librement les difficultés liées aux consommations de produits tels que l’alcool, le cannabis, le tabac ou la cocaïne, mais aussi les comportements addictifs comme l’usage excessif des écrans, du téléphone portable, des jeux vidéo ou des jeux d’argent.

Les entretiens sont proposés sur rendez-vous, avec des créneaux d’environ 30 minutes, pris auprès de l’Espace 1001 Familles à Cluny. Les personnes concernées peuvent y rencontrer Maryse Voisin, éducatrice spécialisée dans les addictions, pour une écoute, des informations, des conseils ou une orientation vers des dispositifs adaptés.

Ce dispositif vise à offrir un premier niveau d’accompagnement de proximité, dans un cadre neutre et confidentiel, afin de faciliter la prise de parole et l’accès à des solutions d’aide.

Infos pratiques
Date : Mardi 30 juin
Horaires : de 16h à 18h
Lieu : Espace 1001 Familles, 4 rue du quai de la Gare, Cluny
Contact et rdv : 07 82 06 72 57 | [email protected]

💫 CLUNY, Avant la période estivale, dernières rencontres individuelles sur rendez-vous, Mardi 30 Juin, de 16h00 à 18h00,...
16/06/2026

💫 CLUNY,
Avant la période estivale, dernières rencontres individuelles sur rendez-vous, Mardi 30 Juin, de 16h00 à 18h00, confidentielles et gratuites. 💫

🌞🍺⚠️ UN COCKTAIL A EVITER: ALCOOL ET CHALEUR ⚠️En période de grande chaleur, de canicule, il est important de rester trè...
28/05/2026

🌞🍺
⚠️ UN COCKTAIL A EVITER: ALCOOL ET CHALEUR ⚠️

En période de grande chaleur, de canicule, il est important de rester très vigilant aux effets de l'alcool consommé, conjugué à la forte hausse du baromètre!

Exemple: imaginer qu'une bière bien fraîche, pétillante, va désaltérer est une FAUSSE IDEE, puisque cela va provoquer l'envie d'en boire une seconde, puis peut-être une autre. L'alcool agira comme un diurétique et la personne ira uriner fréquemment et va ainsi se déshydrater.

L'alcool déshydrate, altère la perception de la température, et peut engendrer des malaises.
Plus on consomme de l'alcool, plus on va fréquemment uriner, et plus la déshydratation sera favorisée, puisque ce qui sera éliminé sera l'eau du corps, et non l'alcool ingéré.

🌿 L'ALCOOL :

🔅Réduit la vigilance lors d'activités aquatiques ou physiques ( accidents, accidents du travail, domestiques, noyades).

🔅Augmente le risque de chaleur et d'épuisement ( peau chaude, rouge et sèche)

🌿IL PROVOQUE:

🔅Baisse de tension artérielle

🔅Maux de tête

🔅Etourdissements, nausées ou vomissements.

🔅Confusion, agitation ou perte de conscience.

🌿QUE FAIRE EN CAS DE COUP DE CHALEUR?

🔅APPELER LE 15

🔅Se déplacer, si possible, ou déplacer la personne dans un endroit frais et à l'ombre, si possible, et la surveiller.

🔅Enlever l'excès de vêtements.

🔅Rafraîchir la peau avec de l'eau fraîche, si possible.

🔅S'éventer ou éventer la personne pour accélérer le refroidissement.

🌿PRENEZ SOIN DE VOUS ET DE VOS PROCHES ET BUVEZ DE L'EAU ENTRE VOS CONSOMMATIONS ET HORS CONSOMMATIONS.🌿

10/05/2026

En quoi les troubles des conduites alimentaires (TCA) relèvent-ils de l’addiction ?
Le mot addiction mérite qu’on s’y arrête.
À l’origine, il vient du latin addictus et renvoie à la notion de « contrainte par corps » : une mesure juridique ancienne permettant de saisir physiquement un débiteur incapable de rembourser sa dette.
Dans la Rome antique, le débiteur pouvait ainsi devenir l’esclave de son créancier.
Cette image est particulièrement éclairante pour comprendre certains TCA.
Car derrière l’anorexie mentale, la boulimie nerveuse ou l’hyperphagie boulimique, il existe souvent une véritable logique addictive : celle d’un sujet progressivement emprisonné par des comportements qu’il ne contrôle plus vraiment et dont il a douloureusement conscience.
Comme dans toute addiction, plusieurs éléments sont retrouvés :
• répétition irrépressible des conduites ;
• perte de liberté intérieure ;
• impossibilité de s’arrêter malgré la souffrance ;
• envahissement progressif de la pensée ;
• poursuite du comportement malgré ses conséquences ;
• alternance de soulagement transitoire puis de culpabilité.
• dépendance interrogeant d'autres dépendances — celle-là affectives.

L’anorexie mentale peut devenir une addiction au contrôle, au vide, à la maîtrise de soi, parfois même à la sensation de puissance procurée par la faim et l’amaigrissement.
La boulimie nerveuse relève souvent d’un cycle addictif extrêmement typique :
tension intérieure → crise → apaisement momentané → honte → nouvelle tension.
L’hyperphagie boulimique répond également à cette logique de dépendance comportementale, la nourriture venant anesthésier provisoirement les émotions douloureuses, la solitude, le vide interne ou le stress.
Dans tous ces cas, le corps devient à la fois :
• le lieu de l’emprisonnement ;
• et le langage d’une souffrance psychique.

C’est pourquoi les TCA ne peuvent être réduits à des questions de volonté, de caprice ou d’alimentation.
D’ailleurs, les neurosciences ont mis en évidence les processus neurobiologiques à l’œuvre, notamment les mécanismes de récompense impliquant la dopamine.
On ne « soigne » pas une addiction par des injonctions.
Le traitement nécessite généralement :
• une approche psychiatrique et psychologique ;
• un travail sur les émotions et l’estime de soi ;
• des soins corporels et nutritionnels ;
• un accompagnement familial indispensable ;
• en HDJ, des modalités de soins spécifiques telles que des thérapies cognitives et comportementales, des groupes de parole, des médiations thérapeutiques ou des approches psychodynamiques.

L’objectif n’est pas seulement de faire reprendre du poids ou d’arrêter les crises.
Il s’agit surtout de rendre au sujet une liberté intérieure progressivement confisquée par le trouble.

Que ce petit bouquet de muguet vous apporte bonheur et chance. Joyeux 1er Mai.
01/05/2026

Que ce petit bouquet de muguet vous apporte bonheur et chance. Joyeux 1er Mai.

🌿 Sur rendez-vous, gratuit et confidentiel. 🌿
28/04/2026

🌿 Sur rendez-vous, gratuit et confidentiel. 🌿

11/04/2026


⚡️ « L’équivalent de deux ou trois cafés par canette » ⚡️

Les boissons énergisantes ne sont pas anodines. Derrière leur image “boost”, elles peuvent exposer à de vrais risques pour la santé, surtout lorsqu’elles sont consommées en grande quantité ou mélangées à de l’alcool. .fr

☕️ Forte teneur en caféine + autres stimulants (taurine, guarana…)
❤️ Risques cardiovasculaires : palpitations, troubles du rythme
🧠 Effets psychiques : anxiété, irritabilité, troubles du sommeil
⚠️ Publics à risque : adolescents, femmes enceintes, personnes avec fragilités cardiaques

👉 Le marketing les associe à la performance et à l’énergie… mais la réalité est plus nuancée.

💬 À retenir :
Ces boissons doivent rester occasionnelles, et certaines personnes devraient les éviter complètement.

📢⚠️⚠️⚠️📢
01/04/2026

📢⚠️⚠️⚠️📢

🎈 Derrière les ballons, quels risques réels ?

Le protoxyde d’azote, souvent perçu comme “inoffensif”, est aujourd’hui un vrai enjeu de santé publique chez les jeunes.

⚠️ Effets courts… mais risques durables : dépendance, atteintes neurologiques parfois irréversibles, troubles cardiovasculaires.

Pour en savoir plus sur le protoxyde d’azote, retrouvez notre article 👉 https://www.addictaide.fr/le-protoxyde-dazote-un-gaz-psychoactif-a-lusage-detourne-par-les-jeunes-attention-danger/

31/03/2026

Malgré l’interdiction d’usage et de vente pour les mineurs, plus d’un tiers jouent à des jeux de grattage, en France.

🚨 Un chiffre qui a augmenté de plus de 25 % depuis 2021.

Pour Isabelle Falque-Pierrotin, présidente de l’Autorité Nationale des Jeux : « plus le jeu d’argent est précoce, plus le risque d’addiction est grand. »

Pour prévenir les risques associés à cette pratique, l’ANJ recommande de :
🔍 renforcer les contrôles de l’interdiction de vente aux mineurs dans les points de vente physiques,
⛔️ limiter des parcours de jeux des jeunes joueurs,
❌ supprimer les comptes joueur provisoire en ligne,
🚧 baisser significativement l’exposition médiatique grâce à un encadrement plus strict de la publicité et du sponsoring.

En savoir plus 👉 https://www.addictaide.fr/les-jeux-dargent-de-plus-en-plus-courants-chez-les-adolescents-une-tendance-preoccupante/

Adresse

17 Avenue De La Gendarmerie
Charnay-lès-Mâcon
71850

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:30
Mardi 09:00 - 18:30
Mercredi 09:00 - 18:30
Jeudi 09:00 - 18:30
Vendredi 09:00 - 18:30

Téléphone

+33775788633

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