Ankh'Ka Yoga

Ankh'Ka Yoga Yoga • Massages & Formations • Éveil du féminin • Méditations & voyages sonores

🧘‍♀️ Immersion Yoga : Structure & Alignement • 2 places encore disponiblesIl y a des journées qui ne ressemblent à aucun...
07/08/2026

🧘‍♀️ Immersion Yoga : Structure & Alignement
• 2 places encore disponibles

Il y a des journées qui ne ressemblent à aucune autre. Des journées où l’on pose tout, où l’on revient enfin à soi.

Dimanche 23 août, je vous ouvre les portes de mon espace à Bénonces pour une immersion complète : une traversée corporelle, sensorielle et vibratoire, pensée pour vous reconnecter à votre axe et à votre respiration.

Nous prendrons le temps. Le temps de bouger en conscience, de sentir ce que le corps porte et retient. Le temps, aussi, d’un automassage guidé, un rituel doux pour réveiller la sensibilité de la peau et relâcher ce qui s’est figé sans qu’on s’en aperçoive. Puis viendra l’atelier ventouses & méridiens, pour libérer les tensions profondes et faire circuler à nouveau ce qui stagnait.

La journée se refermera sur un voyage sonore, une immersion vibratoire qui invite à lâcher le mental, à se laisser porter, jusqu’à cet état où le temps semble suspendu.

À l’approche de la rentrée, c’est une façon d’entrer en soi avant d’entrer dans l’agitation. De retrouver de la clarté, de l’espace, de l’alignement, pour aborder ce qui vient avec plus de stabilité et de présence.

📅 Dimanche 23 août, 9h30–17h00
📍 Bénonces

Tous les détails et inscription sur l’événement 👇
https://facebook.com/events/s/stage-immersion-yoga-ain/1568127794969652/

Si cette journée vous appelle, écrivez-moi en message privé, je serai heureuse de vous accueillir 🤍

Melanie Ankh'Ka Yoga
Enseignante de Yoga & Formatrice en massages bien-être



✨ [NOUVEL ÉVÉNEMENT] Immersion Yoga, Automassage, Ventouses & Voyage Sonore ✨Besoin de ralentir, de libérer les tensions...
27/07/2026

✨ [NOUVEL ÉVÉNEMENT] Immersion Yoga, Automassage, Ventouses & Voyage Sonore ✨

Besoin de ralentir, de libérer les tensions et de vous réaligner avant la rentrée ? 🌿

Je vous donne rendez-vous pour une journée suspendue au cœur de mon espace à Bénonces. Un cocon de calme et d'ancrage (salle entièrement climatisée si besoin) pour faire de l'espace en soi et aborder la transition vers l'automne avec clarté et sérénité.

Quand ? Dimanche 23 août (9h30 - 17h00)
Où ? Bénonces (Ain)

Au programme de cette journée :
• Pratiques de yoga fluides & alignement
• Rituel d'automassage guidé & libération des fascias
• Atelier Ventouses & Méridiens
• Voyage sonore & relaxation profonde

Un tarif privilège est réservé aux participants du stage du 26 juillet pour vous remercier de votre présence !

⚠️ Places limitées pour préserver un accompagnement personnalisé et le confort de chacun.

👉 Toutes les informations détaillées, tarifs et inscriptions sont ici :
https://www.facebook.com/share/18sR2nNAkc/?mibextid=wwXIfr

Au plaisir de dérouler nos tapis ensemble !

Chaleureusement,
Melanie Ankh'Ka Yoga
Enseignante de Yoga
Masseuse & Formatrice agréée aux soins, bien-être et énergétiques
Créatrice d'expériences sonores & méditatives
Accompagnement à l’éveil du féminin
06.74.49.27.10
www.ankhka-yoga.fr

Un immense MERCI pour cette incroyable journée passée ensemble ! 💛C’était un moment d'une belle intensité, porté par la ...
26/07/2026

Un immense MERCI pour cette incroyable journée passée ensemble ! 💛
C’était un moment d'une belle intensité, porté par la présence et l'énergie de chacun. Vos partages, votre confiance et cette synergie de groupe ont donné une vraie profondeur à toutes nos pratiques.

Que ce soit lors du yoga, des respirations, ou des automassages, la force du collectif s'est fait ressentir à chaque instant.

L’atelier ventouses a été un moment particulièrement riche : de la découverte en groupe à la pratique plus personnalisée, chacun a pu explorer ses ressentis en toute autonomie. Et quel bonheur de clore cette journée en douceur avec les vibrations du bain sonore…

Sans oublier notre pause repas, un vrai moment de convivialité, d'échanges simples et de partage autour de la table !

✨ Je vous transmets ici quelques photos souvenirs de cette très belle journée.
Merci encore pour votre présence et votre authenticité !

📅 Prochain rendez-vous : La prochaine journée aura lieu le dimanche 23 août. Au plaisir de vous y retrouver !

Prenez bien soin de vous et laissez infuser tout ce qui s'est vécu aujourd'hui ☀️

Chaleureusement,
Melanie Ankh'Ka Yoga

☀️ Retour sur un week-end suspendu…Au-delà de la technique dans la transmission du massage des 5 continents, qui navigue...
12/07/2026

☀️ Retour sur un week-end suspendu…
Au-delà de la technique dans la transmission du massage des 5 continents, qui navigue avec précision entre détoxification et harmonisation,
ce week-end a avant tout été une rencontre humaine incroyable !

Sur cette voie du toucher et du sensible, chaque geste est un dialogue. Je repars avec une immense gratitude pour la profondeur de nos échanges et cette connexion authentique qui marque l'esprit.

Un grand merci à Christian pour sa confiance et sa présence entière, ainsi qu'à sa compagne, notre précieuse modèle, qui a permis cette intégration parfaite dans le ressenti et la matière.

Transmettre ce massage est un magnifique voyage, mais ce sont les personnes qui l'entreprennent qui en font toute la beauté.

Je te souhaite, Christian, de merveilleux massages à venir, ancrés dans la justesse, le plaisir du geste et de la rencontre. ✨

L’immersion Yoga du 26 juillet est désormais COMPLÈTE ! 🙏Quelle joie de voir ce premier cercle se dessiner si rapidement...
09/07/2026

L’immersion Yoga du 26 juillet est désormais COMPLÈTE ! 🙏

Quelle joie de voir ce premier cercle se dessiner si rapidement ! Je remercie chacune des personnes qui ont répondu à l'appel de cette traversée sensorielle.
J'ai tellement hâte de vous ouvrir les portes de notre écrin à Bénonces pour partager cette journée de décompression, de reconnexion profonde et de vibrations

Vous avez manqué cette session ?
Devant votre bel enthousiasme, je vous propose d'ores et déjà une nouvelle date pour vous accorder cette belle parenthèse avant la rentrée :

📅 Le Dimanche 23 août 2026

Au programme de cette journée complète de ressourcement :
• Pratiques de yoga globales pour faire circuler l'énergie et dénouer les tensions.
• Rituel d'automassage guidé pour relâcher les fascias en profondeur.
• Atelier précis d'initiation aux ventouses et méridiens pour libérer les blocages et les émotions cristallisées.
• Grand voyage sonore vibratoire pour s'offrir un lâcher-prise absolu.

Les inscriptions sont officiellement ouvertes. Le cercle restant volontairement restreint pour préserver la justesse de l'accompagnement, ne tardez pas à réserver votre place.

➡️ Infos & réservations : Contactez-moi directement en message privé.

À très vite pour partager cette expérience sensorielle.

Mélanie – Ankh’Ka Yoga
🌐 www.ankhka-yoga.fr

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Le groupe se dessine : il reste seulement 4 places 💛Le dimanche 26 juillet prochain, je vous propose de vous déposer. No...
30/06/2026

Le groupe se dessine : il reste seulement 4 places 💛

Le dimanche 26 juillet prochain, je vous propose de vous déposer. Non pas pour une simple pause éphémère, mais pour une véritable traversée sensorielle de 9h30 à 17h00 à Bénonces.

Ensemble, nous allons inverser le mouvement de la charge mentale et faire circuler les tensions accumulées ainsi que les émotions cristallisées. Par des pratiques de yoga globales, un rituel d'automassage et l'utilisation précise des ventouses, nous viendrons chercher la décompression. C’est un travail profond sur les fascias, ces tissus qui gardent la mémoire de nos stress et de nos vécus, pour leur redonner de l'espace, de la fluidité et de la vie.

Le voyage sonore vibratoire viendra sceller cette journée, permettant au mental de lâcher prise et au corps d'intégrer pleinement cet allègement.

La salle est entièrement climatisée pour vous offrir un cocon de fraîcheur et de confort absolu.

Le cercle se restreint volontairement pour préserver l'intimité et la justesse de l'accompagnement.

➡️ Pour rejoindre l'une des 4 dernières places ou découvrir le programme complet : Cliquez directement sur le lien de l'événement : https://facebook.com/events/s/immersion-yoga-benonces-ain/852601960909819/
ou écrivez-moi en message privé.

Au plaisir de vous ouvrir les portes de notre écrin,

Melanie Ankh'Ka Yoga
Enseignante de Yoga
🌐 www.ankhka-yoga.fr

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J’ai le plaisir de vous accueillir dans ce lieu incroyable pour cette immersion yoga le 26 juillet ! Au cœur de notre ma...
27/06/2026

J’ai le plaisir de vous accueillir dans ce lieu incroyable pour cette immersion yoga le 26 juillet !

Au cœur de notre maison, vous pourrez vous laisser porter par la beauté de la nature environnante et par cet espace paisible, baigné de lumière et de sérénité. C'est dans ce cadre privilégié que je vous accompagnerai à travers des pratiques profondes, conçues pour libérer les tensions et vous reconnecter à vos sensations.

Préparez-vous à vivre une journée suspendue, comme un voyage intérieur inoubliable. 🌿✨
J’ai hâte !!

🔗 Toutes les infos et réservations ici :
👉 https://facebook.com/events/s/immersion-yoga-benonces-ain/852601960909819/

Melanie Ankh'Ka Yoga / Ankh'Ka Yoga
Enseignante de Yoga
www.ankhka-yoga.fr

🌀 JOURNÉE IMMERSION : YOGA & VIBRATIONS 🌀Envie de ralentir, de plonger au cœur de vos sensations et de relâcher les tens...
26/06/2026

🌀 JOURNÉE IMMERSION : YOGA & VIBRATIONS 🌀

Envie de ralentir, de plonger au cœur de vos sensations et de relâcher les tensions profondes ?

Je vous ouvre les portes de mon tout nouvel espace à Bénonces, un lieu calme et enveloppant, pensé pour se ressourcer pleinement. (Et pour votre confort, la salle est entièrement climatisée si la chaleur de l'été s'invite !)

📅 Quand ? Le dimanche 26 juillet 2026, de 9h30 à 17h00.
📍 Où ? À Bénonces (à 5 min de Serrières-de-Briord et 17 min de Morestel).

✨ Au programme de cette traversée corporelle et sensorielle :

• Pratiques de yoga globales : Des mouvements fluides et conscients pour habiter pleinement son corps, se reconnecter au rythme de l'été et apaiser le mental.

• Rituel d'automassage guidé : Un moment suspendu pour réveiller la sensibilité de la peau, relâcher les fascias et localiser les zones de stockage du stress.

• Exploration anatomique : Un travail ciblé pour dénouer les tensions physiques là où se logent nos émotions.

• Atelier Ventouses & Méridiens : L'application de ventouses sur des zones spécifiques pour stimuler la circulation cutanée et myofasciale, libérant les blocages et relançant l'énergie.

• Voyage sonore vibratoire : Une immersion profonde pour clore la journée. Laissez-vous porter par les fréquences d'un bain sonore conçu pour induire une relaxation absolue et intégrer pleinement les bienfaits du travail corporel.

Une journée complète pour repartir le corps léger, l'esprit clarifié et profondément régénéré.

Infos pratiques & Inscription :
• Tarif : 90 € la journée complète.
• Places limitées pour préserver la qualité de l'accompagnement et le confort de chacun.

Toutes les infos et réservations ici :
👉 https://facebook.com/events/s/immersion-yoga-benonces-ain/852601960909819/

Pour réserver votre place, vous pouvez également m'envoyer directement un message privé.

Au plaisir de vous accueillir dans ce nouvel écrin,

Mélanie 🤍
Melanie Ankh'Ka Yoga
Enseignante de Yoga, Masseuse & Formatrice
Créatrice d'expériences sonores
Accompagnement à l’éveil du féminin
📞 06.74.49.27.10 | 🌐 www.ankhka-yoga.fr

En pleine réflexion, le regard tourné vers le chemin parcouru, je ne peux m'empêcher de repenser avec beaucoup de gratit...
21/06/2026

En pleine réflexion, le regard tourné vers le chemin parcouru, je ne peux m'empêcher de repenser avec beaucoup de gratitude à tous ces moments passés ensemble.

Les lundis soirs, vous étiez quasiment 40 personnes inscrits à mes cours, et j’en suis profondément touchée 🙏🙏🙏

Pour clôturer cette année en beauté, j'ai envie de vous proposer demain soir une séance un peu particulière, un voyage immersif conçu pour nous amener dans nos profondeurs corporelles et sensorielles afin de célébrer tout ce que nous avons partagé.

Pour que nous puissions vivre ce moment tous ensemble, je regroupe les deux cours du lundi en une seule et unique séance collective demain soir à 19h, et nous prolongerons la soirée après la pratique autour d'un petit moment de convivialité partagé 💛

J'espère vraiment vous voir nombreux pour vivre cette dernière énergie avant l'été, j'ai hâte de vous retrouver !

Avec amour,
Melanie Ankh'Ka Yoga

L’art de la ventouse bien-être : aspirer pour créer de l’espace !Quand on pense "massage", on imagine souvent des mains ...
18/06/2026

L’art de la ventouse bien-être : aspirer pour créer de l’espace !

Quand on pense "massage", on imagine souvent des mains qui appuient pour dénouer. La ventouse fait exactement l’inverse. Bien au-delà d'une tendance, c'est une technique ancestrale millénaire qui traverse les âges pour une bonne raison : son efficacité incroyable sur le corps et le mental.

Quand on pose une ventouse sur une zone tendue (dos, épaules, cuisses), l’effet de succion vient soulever la peau et décoller les tissus :

Sous la ventouse, que se passe-t-il vraiment ?
• On fait respirer les fascias : Ces tissus profonds qui enveloppent nos muscles s'étirent en douceur pour retrouver souplesse et mobilité.
• On crée une vague d'oxygénation : Le sang et la lymphe sont appelés à circuler, apportant une sensation immédiate de chaleur et de légèreté.
• On libère les stagnations : Cette activation agit comme une véritable détox locale pour éliminer ce qui encombre le muscle en profondeur.

Le résultat ? Un allègement incroyable, comme si le corps retrouvait enfin de l'espace pour bouger. Une méthode rigoureuse pour la structure et profondément sensorielle.

✨ L'envie de vous former est là ?
Rejoignez-moi le lundi 13 juillet à Bénonces pour maîtriser cet art ! Une technique accessible à tous, sans prérequis, qui s'adapte aussi bien sur table qu'en position assise ou debout, et se greffe à merveille sur tous vos soins ou massages existants. Sur les autres et sûr vous-même 💛

⚠️ Les places sont limitées pour vous garantir un apprentissage de qualité. Contactez-moi en MP pour réserver votre session !

Melanie Ankh'Ka Yoga
Enseignante de yoga & Formatrice bien-être
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