Ah - activités ludiques et ressourçantes

02/09/2026

02/09/2026

Et vous, vos mercredis ressemblent à quoi ?

Pas les mercredis des vacances où l'on prend son temps !

Les mercredis de l'année ceux qui filent à tout allure,
où on se réveille trop tôt quand on voudrait en profiter pour dormir,
où on gère tout quand on voudrait au contraire faire une pause,
où on ne veut surtout pas resté enfermé mais où on rêverait aussi de se poser,
où on court, où on attend, où on recourt, ...

Ces mercredis où l'on cherche des activités pour occuper nos enfants,
trouver quelque chose qui leur plaira et qui leur permettra de se dépenser, d'extérioriser, d'apprendre à courir, sauter, viser...
Où l'on aimerait qu'il apprenne aussi à écouter la musique, à s'éveiller aux arts, à développer sa créativité...

Et où, pendant son temps là, on attend...

Mais si vous pouviez trouver un endroit confortable où vous installer, avec une boisson chaude, une petite saveur à grignoter, des petites lectures...

Pendant que votre enfant apprend à :
🧒être à l'aise dans son corps pour mieux apprendre à viser, mais aussi à essayer, être autonome, écrire, ...
🧒être à l'aise avec ses émotions pour moins crier, mieux s'exprimer, plus s'adapter...
🧒être à l'aise dans ses relations pour mieux communiquer, partager, coopérer...
🧒être à l'aise dans ses apprentissages pour mieux développer toutes les compétences à l'école, en sport, à la musique et à la maison !

Et ça en lui offrant la liberté qu'il mérite les mercredis ! Celle d'imaginer, rêver, s'émerveiller grâce à des aventures dans laquelle il sera un héro !

🦸‍♀️Un héro qui gagne des clés, des outils, des victoires et qui développe ses super-pouvoirs !
Un héro qui ramènera à la maison plus qu'une simple occupation, mais des histoires, des jeux et des fiertés à vous partager !

30/08/2026

Il y a quelque chose de particulier avec les vacances.

On change de rythme.
On découvre.
On respire.
On prend le temps.

Et quand elles se terminent, on se surprend parfois à compter les jours jusqu'aux prochaines. Les prochaines vacances scolaires sont dans 115 jours !

Et si vous n'aviez pas besoin d'attendre les prochaines vacances pour vous offrir ça ?

Avec Mon Moment à Moi, je vous propose un rendez-vous tous les 15 jours pour sortir du quotidien, explorer un nouveau thème, expérimenter, ressentir, créer et simplement souffler.

18 ateliers. 18 voyages. Une année pour vous.

🌿 Ateliers découverte en septembre :
📍 Aux ateliers de l'Ouvre Boîtes, à Saint-Nazaire, le jeudi 10 et 24 septembre, de 20h à 22h.
📍 A Cordemais, le mercredi 16 et 30 septembre septembre, de 20h à 22h.

29/08/2026

🌞Cet été, vous avez peut-être changé d'air.
Découvert un endroit nouveau.
Pris le temps de regarder, de sentir, de profiter.

Et puis vous êtes rentrée.

Alors j'ai imaginé Mon Moment à Moi :

une invitation à partir régulièrement, sans prendre l'avion, sans préparer de valise et sans aller bien loin.

🌿 Une histoire immersive
🌿 des sensations
🌿 du mouvement
🌿 de la créativité
🌿 des échanges
🌿 une pause

Deux heures pour vous.

Le premier voyage s'appelle Un temps pour soi.

Ateliers découvertes :
📍 Les Ateliers de l'Ouvre-Boîtes, 67 rue Jean Jaurès, à Saint-Nazaire — 10 septembre - de 20h à 22h.
📍 Cordemais — 16 septembre - de 20h à 22h.

Vous rêvez de repartir, ressentir, collectionner de beaux souvenirs... mieux : vous ressourcer et revenir changer ? Et ça s'en vous éloigner de vos proches, sans avoir à abandonner tous ce qu'il y a à gérer en cette fin d'été ?

Contactez moi pour en savoir !

27/08/2026

Parce que moi aussi j'ai défait nos valises cette semaine...

J'ai remis les choses à leurs places... en repensant à ces nouveaux souvenirs vécus.
J'ai entamé le tri pour la rentrée... en me projetant sur les prochains souvenirs à vivre.

Et je me suis dit... que je ne voulais pas collectionner seulement les petits souvenirs du quotidien... que je voulais continuer de pouvoir vivre des beaux souvenirs qui sortent de l'ordinaire... et ça avant les prochaines vacances.

Je ne veux pas serrer les dents en attendant, tout gérer en oubliant de profiter. Pas profiter entre deux tâches à faire mais pleinement et sereinement (parce que les bons moments se savoure reposé et non pas quand on est stressée ou épuisée) !

Et je ne veux pas que mes enfants me sollicitent, attendent, espèrent... et prennent l'habitude de serrer leurs propres dents (en se disputant) pour continuer de se construire grâce à des bons moments, des vrais, des grands !

Alors oui... nous allons profiter ! Non pas en attendant des vacances mais en s'offrant des récurrences !

Et Vous ?

25/08/2026

On imagine parfois qu'une activité est faite pour les enfants qui savent déjà ce qu'ils aiment et aiment déjà participer, se montrer, courir, gagner... et n'ont pas peur d'être challenger.

Mes ateliers sont pensés autrement.

Chaque enfant arrive, est accueilli et a sa place avec ses forces, ses hésitations, son tempérament et sa manière d'être avec les autres.

L'objectif n'est pas de le pousser à devenir quelqu'un d'autre.

C'est de lui permettre, petit à petit, de prendre confiance, essayer, persévérer, s'exprimer et trouver sa place.

☁️ 3–6 ans : Mon Moment Magique®
⭐ 6–8 ans : Mes Aventures Fantastiques

Les ateliers découverte commencent en septembre.

💬 Vous ne savez pas encore quelle aventure lui correspond ? Envoyez moi un message. Je vous répondrai avec plaisir.

👉 Vous êtes curieux(se) de découvrir ce que j'ai imaginé pour votre enfant ? Retrouvez les informations et les dates ici : https://ah.canva.link/ah-linktree

25/08/2026

Et si une activité pouvait être bien plus qu'une simple occupation hebdomadaire ?

Un endroit où votre enfant peut imaginer, s'exprimer, bouger, jouer, créer, réfléchir, essayer, coopérer…

Un endroit où il n'a pas besoin d'être le meilleur. Pas de performance, pas de comparaison, pas de compétition.

Où il peut simplement trouver sa place et découvrir tout ce dont il est capable.
Mieux : où il peut apprendre à être plus à l'aise dans son corps, avec ses émotions, dans ses apprentissages et ses relations, à l'école comme à la maison ! 🏠

☁️ Cette rentrée, je prépare deux aventures pour les enfants de 3 à 8 ans.
Je vous raconte tout très bientôt… 🌟

Parents d'enfants de 3 à 8 ans dans le secteur d'Estuaire et Sillon / Saint-Nazaire : gardez l'œil ouvert.

20/08/2026

Parce qu'on fait tous de notre mieux
mais que ce n'est pas toujours facile...
😣que parfois s'est très frustrant
😖parfois rageant
😫parfois décourageant.

Et que nous aussi en tant que parent,
on ne sait pas ou on ne sait plus toujours comment
😢comment faire pour apaiser les pleurs
😱pour calmer les cris
😡pour passer les frustrations
😠pour éviter les bouderies
👍pour encourager l'autonomie
🥰pour cultiver la complicité
et pour répondre à tous leurs besoins, leurs envies, leurs sollicitations.

🌞Alors il y a les vacances qui permettent de se poser...
mais même ça c'est pas toujours parfait,
parce qu'on aimerait aussi se poser, se reposer, souffler.

🍂Puis il y a la rentrée...
la reprise de rythme, de contraintes, d'obligations, de pressions...
Avec son lot d'émotions.

Heureusement, pour chacun de ses besoins
il y a des moyens !

Et il est possible de les découvrir
en prenant plaisir.

🤗Rendez-vous dans mes ateliers
Dès la rentrée et ça pour avoir des ressources toute l'année !

Et vous ? Qu'est-ce que vous voulez savoir ?

17/08/2026

Parce que parfois on passe toute l'année à attendre les vacances...
Et qu'on redoute toutes nos vacances, la rentrée.

Parce que la rentrée, c'est aussi la reprise du travail, de l'école, des devoirs, des courses, de ce quotidien si chargé !
Et des activités, des trajets, des attentes qui s'enchaînent.

Mais si les activités pouvaient être source de plaisir ?
Pas seulement pour celui qui participe, du plaisir partagé !
Et si ces activités pouvaient être plus qu'une occupation ?
Mais une vraie source de bienfaits à la maison !

Vous ne me croyez pas ?
Suivez-moi !