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Yoga 3 C L'asso YOGA CORTE CENTRE CORSE à pour objet l’enseignement et la promotion du YOGA en Centre Corse

Bonjour à toutes et à tous ! Voici le planning de la semaine du 19 au 25 octobre au Studio Yoga 3C.Pas de cours cette se...
18/10/2026

Bonjour à toutes et à tous ! Voici le planning de la semaine du 19 au 25 octobre au Studio Yoga 3C.

Pas de cours cette semaine, Cinzia et Csenge sont en congés :
- Lundi 9h : Cardio Training HIIT
- Mardi 16h30 : Hatha Yoga Débutant
- Mercredi 18h : Renforcement musculaire et 19h15 : Respiration Santé & Perf
- Vendredi 14h : Qi Gong (Saint-Jean) et 18h : Abdos Gainage & Équilibre
- Samedi 8h : Hatha Yoga Débutant et 18h : Yoga Flow

La semaine suivante, ce sera au tour de Delphine et Emmanuelle.

Tous les autres cours sont maintenus.

Et pour les événements de la semaine :

Les ateliers « Petites Racines » : trois jours pour poser les premières racines de bébé, du mardi 20 au jeudi 22 octobre au Studio Yoga 3C (3 rue des 2 villas, Corte). Pour les bébés de 5 semaines à 12 mois, 8 familles maximum :
- Mardi 20 à 9h30 : Portage
- Mercredi 21 à 9h30 : Massage bébé
- Mercredi 21 à 15h : Yoga parents-bébé
- Jeudi 22 à 9h30 : Baby réflexes
- Jeudi 22 à 15h : Bébé signe

N’hésitez pas à en parler à vos connaissances qui ont des p’tits bouts.
Inscriptions directement auprès d'Emmanuelle : 06 22 18 05 49.

Atelier Bien Être pour les Aidants : mercredi 21 octobre, de 10h-12h au Studio Yoga 3C, gratuit avec l'adhésion à 10 €. Inscriptions auprès de Delphine : 06 75 70 42 11.

[email protected] | yoga-3c.jimdosite.com
L'équipe Yoga 3C

Nous serons présentes pour vous parler des bienfaits du yoga lors d’un cancer 🌸
16/10/2026

Nous serons présentes pour vous parler des bienfaits du yoga lors d’un cancer 🌸

🧘 Le planning de la semaine du 12 au 18 octobre est là !Cette semaine, les cours de Csenge sont en pause jusqu’à fin oct...
11/10/2026

🧘 Le planning de la semaine du 12 au 18 octobre est là !

Cette semaine, les cours de Csenge sont en pause jusqu’à fin octobre car elle est en vacances : ils sont marqués d’une croix rouge. Tous les autres cours ont bien lieu, y compris le Yoga à Pietraserena mardi à 15h.

Et en plus cette semaine :
📌 Mardi 13/10, 9h30–11h30 : atelier Réflexes Séniors (Bien Vieillir).

🎀 Samedi 17/10 : retrouvez-nous à Octobre rose, au COSEC de Corte. Notre stand est ouvert de 14h à 22h, la Marche Rose part à 16h.

Réservation obligatoire pour tous les cours.

Adhérents Sport pour tous et Sporti Pass (6–18 ans) acceptés.

💛 Qui se cache derrière l'atelier Thérapies brèves & Yoga « Qui suis-je vraiment ? » ?Carine et Emmanuelle unissent leur...
08/10/2026

💛 Qui se cache derrière l'atelier Thérapies brèves & Yoga « Qui suis-je vraiment ? » ?

Carine et Emmanuelle unissent leurs pratiques pour vous proposer une matinée où l'on explore autant qu'on ressent. Fais défiler pour faire leur connaissance 👉

✨ Carine Duval : maître praticienne en hypnose certifiée, installée à Oletta, près de Saint-Florent. Hypnose, thérapie brève, PNL, mouvements oculaires… elle accompagne les personnes en quête de changement pour qu'elles découvrent leurs propres ressources. Habituée des séances collectives qui mêlent relaxation, méditation et jeux de cartes, elle apporte à l'atelier ses outils de thérapie brève pour explorer en douceur la question « Qui suis-je ? ».

✨ Emmanuelle : professeure de yoga chez Yoga 3C et praticienne bien-être (yoga, réflexes archaïques, périnatalité), elle animera le yoga doux et l'ancrage final.

📅 Dimanche 11 octobre, 9h30-12h30
📍 Studio Yoga 3C, 3 rue des 2 Villas, Corte
💰 35 € adhérents · 40 € non-adhérents
🔗 Dernières places : lien en bio ou 06 22 18 05 49

Une belle journée dédiée aux aidants 💕
07/10/2026

Une belle journée dédiée aux aidants 💕

📅 Votre planning de la semaine (5 → 11 octobre)Tous vos cours habituels, et en plus cette semaine :🌊 Samedi 8h : Aqua-so...
04/10/2026

📅 Votre planning de la semaine (5 → 11 octobre)

Tous vos cours habituels, et en plus cette semaine :
🌊 Samedi 8h : Aqua-sophro avec Delphine, piscine de Corte
🤼 Samedi 9h30 : Play Fight avec Christophe
🧒 Samedi 15h : Yoga & Réflexes Enfants avec Emmanuelle
💛 Dimanche 9h30 : atelier Thérapies brèves & Yoga « Qui suis-je ? » avec Carine & Emmanuelle
🔜 Bientôt le jeudi à 18h45 : Barre / Barre au sol avec Nathalie

📍 Studio Yoga 3C, 9 av. Xavier Luciani, côté rue des 2 Villas, Corte
📩 Infos et réservations auprès de chaque prof (coordonnées sur le visuel) ou [email protected]
💬 Rejoignez notre groupe WhatsApp (QR code sur le visuel) pour suivre les changements de dernière minute !

🌬️ C'est ce soir !Conférence « La respiration, pour la santé et la performance » avec Cinzia et Delphine : comprendre co...
02/10/2026

🌬️ C'est ce soir !

Conférence « La respiration, pour la santé et la performance » avec Cinzia et Delphine : comprendre comment le souffle agit sur le corps, le stress et l'énergie, et repartir avec des repères simples.

📅 Vendredi 2 octobre, 20h30
📍 Studio Yoga 3C, 3 rue des 2 Villas, Corte
📩 Dernières places : [email protected]

Et si vous passiez votre vendredi soir à respirer autrement ? 💛

🧘‍♀️ Cours du moment : le Yoga De GasquetEt si on apprenait à bouger sans malmener son dos ni son périnée ? Inspirée de ...
02/10/2026

🧘‍♀️ Cours du moment : le Yoga De Gasquet

Et si on apprenait à bouger sans malmener son dos ni son périnée ? Inspirée de la méthode De Gasquet, cette pratique met l'accent sur la posture, la respiration et un gainage respectueux du corps. Tous niveaux.

🎁 Cet après-midi, le cours est offert dans le cadre de nos portes ouvertes (Semaine de la Forme) !
📅 Vendredi 2 octobre, 15h-16h avec Emmanuelle
📍 Studio Yoga 3C, 3 rue des 2 Villas, Corte
📩 Réserve ta place : 06 22 18 05 49 · [email protected]

Ensuite, rendez-vous chaque vendredi à 15h, au studio ou en visio 💛

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Corte
20250

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+33622180549

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