Muriel Larrieu lmpsycorps

29/08/2026

Et si ton corps parlait avant toi ?
Souvent, l’éloignement de soi commence par une chose simple : ne plus écouter les signaux du corps.
Dans ce post, je t’invite à revenir à l’essentiel : sensations, émotions, besoins.
Un mini scan corporel peut déjà t’aider à retrouver plus de clarté, de calme et d’authenticité.
Ce n’est pas une question de faire “parfaitement”.
C’est une question de te réaccorder, un peu plus chaque jour.
Respirer, sentir, accueillir, ajuster … être vivant.e !
www.mlpsycorps.fr

26/08/2026

22/08/2026

Le stress vous coupe de votre corps ? Lisez ceci 👇
Entre le travail, la charge mentale et les listes de tâches qui ne finissent jamais, il est si facile de passer nos journées "uniquement dans notre tête".
On anticipe, on planifie, on s'inquiète... et on oublie qu'on a un corps. Résultat ? Fatigue chronique, tensions dans les épaules et sensation de flotter à côté de sa vie.
En tant que psychologue, je vois trop souvent cette déconnexion chez les adultes qui courent après le temps.
Pourtant, le moyen le plus rapide de calmer un esprit qui s'emballe n'est pas de penser moins, mais de bouger en conscience. Revenir au corps, c'est envoyer un message clair à votre cerveau : "Ici et maintenant, tu es en sécurité. Tu peux te poser."
La micro-routine proposée dans ce carrousel prend moins de 3 minutes. Pas besoin de tapis de yoga, ni de changer de tenue. Vous pouvez la faire entre deux réunions ou en rentrant chez vous.

16/08/2026

On grandit souvent avec l’idée reçue que dire « oui » à un moment donné nous engage à aller jusqu’au bout. Comme si on signait un contrat invisible.
Spoiler : absolument pas.
Le consentement n'est pas figé. C'est un processus vivant, une discussion continue avec soi-même et avec l'autre.

Qu'est-ce que le désir franc et révocable ?
• Franc : Il s'exprime sans manipulation, sans sous-entendu, dans la clarté.
• Révocable : Il peut s'éteindre ou faire une pause à tout moment. Retirer son accord n'est pas un échec, c'est un droit fondamental.

Le conseil psy : Écouter son désir, c'est aussi apprendre à écouter son corps.
Parfois, notre tête dit "il faut" ou "je devrais", mais notre corps envoie des micro-signaux de tension, de fatigue ou de recul. Ces ressentis sont des repères précieux. Vous n'avez pas besoin de "savoir" immédiatement ou d'être sûr·e à 100 % pour avoir le droit de dire : "En fait, je préfère qu'on s'arrête là."
Prendre soin de son propre changement d'avis – et accueillir celui de l'autre sans le négocier – c'est la base d'une véritable sécurité psychique et relationnelle.

07/08/2026

Envie de te redonner de la place, de prendre le temps de sentir et d'ajuster, de te sentir vivante ?
Voici un stage pour toi !❤️
Inscription ici : https://mlpsycorps.fr/desir-et-consentement/

02/08/2026

Devenir/Être reine, louve, patronne ...
Sois reine, louve, patronne ...

https://mlpsycorps.fr/desir-et-consentement/

02/08/2026

Sois reine, louve, patronne ...

https://mlpsycorps.fr/desir-et-consentement/

31/07/2026

Y voir plus clair et ouvrir les consciences tout en s'amusant ;-)

22/07/2026

Le consentement n’est pas une évidence naturelle : c’est une construction sociale, éducative et relationnelle.
Ce carrousel propose un repérage simple :
• d’où vient la notion,
• ce qui a changé,
• comment se positionner aujourd’hui.
Parce qu’un consentement valable n’est ni deviné, ni supposé, ni figé.
Il se demande, se vérifie et se respecte.