Catherine Quintane Hypnothérapeute

22/08/2026

✨ Et si vos ressources étaient déjà en vous ?

Au plus profond de nous existent des forces parfois oubliées : confiance, courage, sérénité, capacité à rebondir…

L’hypnose peut vous aider à retrouver le chemin vers ces ressources intérieures et à les remettre au service de votre quotidien. 🌿

Vous avez peut-être déjà en vous ce dont vous avez besoin. ✨

15/08/2026

La rentrée n’est pas toujours synonyme de nouveaux projets et d’enthousiasme.

Pour certains adultes, elle signifie déjà :
→ « Comment vais-je réussir à tout gérer ? »
→ Une charge mentale qui augmente
→ La sensation de courir après le temps
→ Des difficultés à retrouver un sommeil serein

Et pour les adolescents :
→ La peur de ne pas être à la hauteur
→ Le regard des autres
→ La pression scolaire
→ L’appréhension de retrouver certains camarades ou enseignants
→ Les difficultés à retrouver un rythme

Parfois, le corps et l’esprit commencent à réagir avant même que la rentrée soit là.

Bou nœud au ventre, pensées qui tournent en boucle, irritabilité, fatigue, difficultés à dormir…

Et si cette année, on abordait la rentrée autrement ?

L’hypnose peut être un accompagnement pour apprendre à apaiser le stress, prendre du recul face aux pensées anxieuses et retrouver davantage de calme et de confiance.

🌿 Parce qu’on n’a pas besoin d’attendre d’être complètement dépassé pour prendre soin de soi.

Et vous, comment vivez-vous l’approche de la rentrée : avec impatience, sérénité… ou déjà un peu de stress ?

https://www.resalib.fr/praticien/115429-catherine-quintane-hypnotherapeute-douai

Catherine QUINTANE pratique le métier de Hypnothérapeute à Douai, Fampoux et en région Hauts-de-France : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

12/08/2026

🌿 Une plateforme de confiance pour vous accompagner

Je suis heureuse de faire partie de l’aventure Resalib, une plateforme que j’ai choisie pour vous permettre de découvrir mon accompagnement et de prendre rendez-vous en toute simplicité.

Aujourd’hui, Resalib approche les 1,5 million de clients ! 🎉 Une belle évolution qui témoigne de la confiance accordée à cette plateforme et aux professionnels qui y sont référencés.

Je vous partage leur article pour vous permettre d’en découvrir un peu plus. 😊

Au plaisir de vous accompagner, Catherine – Hypnothérapeute

https://www.resalib.fr/praticien/115429-catherine-quintane-hypnotherapeute-douai

09/08/2026

🌿 Ces derniers temps au cabinet…

Certaines problématiques reviennent régulièrement dans les séances, parfois sous des formes très différentes.

L’hypnose ne consiste pas à « effacer » un problème d’un claquement de doigts. Elle peut être un espace pour prendre du recul, mobiliser ses ressources et explorer autrement certains automatismes ou schémas qui se sont installés.

✨ Parfois, le changement commence simplement par le fait de comprendre que l’on n’est pas obligé de continuer à fonctionner comme avant.

05/08/2026

✨ Une seule séance... et quel changement ! ✨

Petit retour sur l'accompagnement du petit garçon de 8, 5 ans sur la confiance en lui, la curiosité et l'envie d'oser découvrir de nouvelles saveurs.

Depuis notre rencontre, il goûte presque un nouveau fruit chaque jour, alors qu'il refusait d'en manger depuis toujours. Le soir même de la séance, il a demandé de goûter de la pastèque... 🍉🍓🍑

Il a dit à sa maman "j'ai senti que le mauvais goût s'en allait au fur et à mesure de la séance" 🤩

Sa maman m'envoie régulièrement des photos de ses découvertes.

Quel bonheur de voir sa fierté et son plaisir d'essayer de nouvelles choses !

Chaque enfant est unique et les résultats varient selon chacun, mais ces belles évolutions rappellent combien un simple déclic peut parfois ouvrir de nouvelles portes. 💚

01/08/2026

Doux week-end à vous tous

29/07/2026

Aujourd'hui, j'ai accompagné un jeune garçon de 8,5 ans lors d'une séance d'hypnose adaptée aux enfants.

✨ Au fil de notre voyage imaginaire, nous avons exploré la confiance en soi, la curiosité de découvrir de nouvelles expériences, des saveurs, notamment les légumes, et les ressources qui sont déjà présentes en lui.

💚 Nous avons terminé la séance avec les cartes des émotions, un moment précieux pour mettre des mots sur ce qu'il ressent, reconnaître ses émotions et apprendre à mieux les accueillir.

Chaque enfant avance à son rythme. L'hypnose est un formidable outil pour l'aider à développer ses ressources intérieures, renforcer sa confiance et favoriser des changements positifs dans le respect de sa personnalité.



https://www.resalib.fr/praticien/115429-catherine-quintane-hypnotherapeute-douai

Photo publiée avec l'autorisation de la maman.

22/07/2026

Il y a des messages qui rappellent pourquoi j'aime tant mon métier.

Accompagner cette jeune fille "extraordinaire" et soutenir sa famille a été une très belle rencontre humaine.

Merci infiniment pour votre confiance. 💙

16/07/2026

Qu'est ce que l'hypnose Ericksonienne ?...