Réflex' Bien-Être, En Chemin vers Soi

14/09/2026

A samedi 😁🥰🤩

13/09/2026

09/09/2026

Une superbe journée avec une équipe de praticiennes au top ! Viens nous rejoindre le 19 septembre de 14h à 21h30 🥰🤩

05/09/2026

Je te présente mes cours de yoga ViniYoga le vendredi matin de 7h00 à 8h15 et yoga postnatal de 8h45 à 10h15 (bébés bienvenus 💕)

03/09/2026

🌅 Réveillez votre corps et votre esprit avec le Hatha Yoga - Viniyoga 🧘‍♀️
🕖 Cours d'essai possible dès ce vendredi 4 septembre

📍 Aux Grandes Terres, Chemin du Grand Moulin, Francheville
⏰ 7h00 - 8h15 (prévoir une arrivée 10 minutes avant)

Une séance matinale adaptée à tous, pour :
✅ Éveiller le corps et l’esprit
✅ Stimuler votre énergie pour la journée
✅ Trouver calme et équilibre

💡 Le Viniyoga s’adapte à vous : débutants ou confirmés, venez découvrir une pratique bienveillante et tonifiante !

👉 Inscriptions et infos : Mylène - Réflex' Bien-Être, En Chemin Vers Soi 07.49.12.15.42 ou [email protected]

"Commencez votre journée en harmonie, avec une pratique qui vous ressemble."

NB : il n’y a pas de réseau téléphonique, vous pouvez me joindre via Whatsapp jusqu’à 7h00.

ET aussi :
COURS DE YOGA POSTNATAL le vendredi de 8h45 à 10h15. Bébés bienvenus !
Le yoga post-partum est une pratique douce et progressive, pensée pour accompagner la récupération après l’accouchement.
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Les séances invitent à retrouver progressivement de la mobilité, à délier le corps et à relâcher les tensions accumulées pendant la grossesse et au quotidien. Grâce à une combinaison de mouvements doux, d’étirements, de respiration et de relaxation, la pratique favorise le bien-être physique et émotionnel.
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💡 Les bébés sont les bienvenus dans ce cours dans une ambiance bienveillante. Vous êtes libre tout au long du cours de le nourrir, de faire une pause câlin ou de partir plus tôt si besoin. Accueil entre 8h45 et 9h. 9h/10h cours. 10h00/10h15 fin du cours et possibilité de prolonger les échanges entre participantes dans la belle pièce cuisine des Les Grandes Terres - Bien-être. Ascenseur disponible pour rejoindre la salle GAMPOPA (2ème étage)

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Vous pouvez me rejoindre également au studio à Oullins-Pierre-Bénite le jeudi matin et à partir du 29 septembre aux Grandes Voisines dans le cadre du projet inclusif "Les Journées du Bien-Être" avec Pluriels Bien-Être

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A très bientôt, avec joie,
Mylène - Réflex' Bien-Être, En Chemin vers Soi

03/09/2026

🧘🏽‍♂️🧘🏽‍♀️ Yoga aux Les Grandes Terres - Bien-être à partir de demain 4 septembre !
Rejoins-moi pour un cours matinal à 7h puis à 8h45 yoga postnatal avec bébés bienvenus 💕
Tout le programme de cette nouvelle saison juste ici ⬇️

Cours d'essai offert 🤗 Renseignements, inscriptions : 07.49.12.15.42

A très bientôt
Mylène ☀️ 🧘🏽‍♀️👣🍀

02/09/2026

Et si octobre devenait le mois où votre méditation s'installe vraiment ? Plutôt que des promesses creuses, offrez-vous quinze jours de méditation guidée, accessible, ancrée et transformatrice. Vous avez envie de méditer, mais la régularité vous échappe ? Vous sentez que votre énergie, vot...