17/06/2026
« Je me sens de plus en plus raide. »
« J’ai les épaules toujours tendues. »
« J’ai mal en bas du dos. »
« J’aimerai retrouver plus de souplesse et de mobilité. »
« J’ai envie de bouger plus, mais sans faire une activité trop intense. »
« J’ai du mal à prendre du temps pour moi. »
Ces petites phrases anodines, je les entends très régulièrement lorsque je vous reçois en massage.
Et c’est aussi ce qui m’a donné envie d’y apporter une réponse, et de créer ces séances de Stretching & Mobilité en extérieur .🌿
Des moments accessibles à tous pour
👉 remettre le corps en mouvement en douceur
👉 retrouver plus d’espace dans le corps
👉 relâcher certaines tensions
👉 travailler peu à peu la souplesse et l’ouverture du corps
👉 et s’offrir une véritable parenthèse de bien-être.
Pas besoin d’être sportive, ni souple.
Simplement l’envie de prendre soin de toi 💛
Les infos pratiques arrivent très bientôt!
Reste bien connectée pour ne pas les louper 😉
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