Capital to Be, le bien être c'est Capital

Capital to Be, le bien être c'est Capital Formation Reiki et accompagnement individuel mieux-être 3ème Maitre Reiki formée après le fondateur Mikao Usui.

Depuis 20 ans je suis investie dans la pratique du Reiki. Je m'appelle Martine Fougères et le Reiki à travers mon expérience et la qualité des enseignements sera votre compagnon mieux vivre. Pour découvrir, se former ou pratiquer le Reiki à Frontignan ou Sud de France contactez moi.�

Hypnose – perte de poids / Anneau gastrique virtuel⚖️ Et si ton corps écoutait enfin ce que tu ressens ?Ce n’est pas qu’...
17/08/2026

Hypnose – perte de poids / Anneau gastrique virtuel
⚖️ Et si ton corps écoutait enfin ce que tu ressens ?
Ce n’est pas qu’une question de kilos.
C’est une question de lien au corps, de régulation émotionnelle, de respect de soi.
Grâce à l’hypnose, je propose un accompagnement en deux séances pour installer un anneau gastrique virtuel,
🎧 une image puissante qui transforme en profondeur la relation à la nourriture… et à toi-même.
Tu peux me contacter pour en savoir plus, ou simplement en parler.
📩 Je suis là, quand tu seras prêt·e.

Sevrage tabagique🚭 Tu veux arrêter ? Tu n’es pas seul·e.Arrêter de fumer n’est pas qu’une question de volonté.C’est souv...
14/08/2026

Sevrage tabagique
🚭 Tu veux arrêter ? Tu n’es pas seul·e.
Arrêter de fumer n’est pas qu’une question de volonté.
C’est souvent une histoire de lien, de stress, de gestes, de peur du vide.
Grâce à l’hypnose spécialisée en sevrage tabagique, je t’accompagne sur deux séances profondes, avec un suivi bienveillant.
🌀 On travaille à la racine, là où ton inconscient garde encore des automatismes.
🔓 Tu reprends le pouvoir, sans lutte.
Tu te sens prêt·e à en parler ? Écris-moi simplement.
📩 En message privé

📝Atelier Reiki & chakras🌈 (Re)trouver son équilibre intérieur🧾 Quand tu ne sais plus trop ce qui se passe en toi,Quand t...
12/08/2026

📝Atelier Reiki & chakras
🌈 (Re)trouver son équilibre intérieur
🧾 Quand tu ne sais plus trop ce qui se passe en toi,
Quand tu sens que ça coince sans trop savoir où…
Tu peux revenir à la base : tes centres d’énergie.
L’atelier Reiki & Chakras, c’est 6 rencontres pour :
🔐 Te sentir plus en sécurité intérieure
🧭 Renforcer ta confiance, ton ancrage
🌀 Apprendre à écouter ton corps et ses messages
➡️ Une belle porte d’entrée ou de retour à soi.
Tu veux en savoir plus ? Écris-moi

Suis les prochains posts, tu trouveras ta solution selon ton besoinCoaching individuel & hypno-Reiki🎯 Besoin d’y voir pl...
10/08/2026

Suis les prochains posts, tu trouveras ta solution selon ton besoin

Coaching individuel & hypno-Reiki
🎯 Besoin d’y voir plus clair ? Parlons-en.

Parfois, tout est là, mais quelque chose bloque.
Tu sens que tu tournes en rond, que tu n’avances plus — ou pas dans la bonne direction.
C’est exactement là que commence mon accompagnement.

💡 En tant que coach certifiée RNCP, je t’aide à identifier ce qui freine ton développement personnel ou professionnel.
Et si nécessaire, on ancre ensemble tes nouvelles ressources avec l’hypno-Reiki, pour aller plus loin que le mental.

Accompagner son adolescent.Formation Reiki Ado🌟 "Pour les ados… une journée pour reprendre confiance"Et si ton ado trouv...
07/08/2026

Accompagner son adolescent.
Formation Reiki Ado
🌟 "Pour les ados… une journée pour reprendre confiance"
Et si ton ado trouvait un espace pour se reconnecter à lui-même ?
La formation Reiki Ado est une demi-journée de bienveillance, de découverte et de transformation.
🌀 Comprendre ses émotions
🔋 Se protéger des influences extérieures
💖 Développer confiance et estime de soi
🧘‍♂️ S’ancrer dans le moment présent
Un module unique, avec en plus un atelier spécial confiance en soi.
Parce que l’adolescence mérite aussi sa part de lumière.
📩 Réservations ouvertes dès maintenant

Aider son enfant à vivre sereinement la rentrée.Formation Reiki Enfant✨ "Et si votre enfant découvrait la sérénité dès a...
05/08/2026

Aider son enfant à vivre sereinement la rentrée.
Formation Reiki Enfant
✨ "Et si votre enfant découvrait la sérénité dès aujourd’hui ?"
Cet été, offrez à votre enfant un cadeau précieux : la découverte du Reiki.
Une formation douce, adaptée, sous forme de séances d’1 heure, où il pourra :
🌱 Se recentrer
🌈 Apprivoiser ses émotions
🧘‍♀️ Apprendre à respirer, à calmer le mental
💫 Découvrir l’énergie, le soin, la bienveillance
Une graine de paix qu’il gardera en lui… pour longtemps.
👧 Pour enfants à partir de 7 ans
📍 Me contacter pour les créneaux disponibles de l’été et de la rentrée.

✨ Et si ce mois d'août était le début de quelque chose de nouveau...On croit souvent que les changements commencent en j...
02/08/2026

✨ Et si ce mois d'août était le début de quelque chose de nouveau...

On croit souvent que les changements commencent en janvier ou à la rentrée.

Et pourtant...

L'été nous offre parfois ce que le reste de l'année ne nous laisse pas : le temps de nous écouter.

De sentir ce qui nous épuise.
Ce qui ne nous correspond plus.
Ce qui demande à être libéré.

Et si, avant de remplir votre agenda de septembre, vous preniez un moment pour vous demander :

💭 De quoi ai-je réellement besoin aujourd'hui ?

Plus de sérénité ?
Retrouver confiance ?
Apaiser des émotions ?
Prendre soin de votre corps ?
Ou simplement vous reconnecter à vous-même...

Tout au long du mois d'août, je partagerai avec vous les différents accompagnements et formations que je propose : Reiki, hypnose, coaching, ateliers et moments de partage.

Non pas pour vous convaincre.

Mais pour vous permettre de découvrir ce qui pourrait résonner avec votre propre chemin.

🌿 Chaque parcours est unique.
Et parfois, il suffit d'un premier pas pour que tout commence à changer.

Je vous souhaite un mois d'août rempli de douceur, de découvertes et de belles prises de conscience. 💚

✨ Dites-moi en commentaire : qu'aimeriez-vous vous offrir à vous-même avant la rentrée ?

31/07/2026

Il ne reste que 3 mardi !!
Toujours la même promesse : repartir plus calme, plus ancré(e) et rempli(e) d'énergie positive.
💛 Il ne manque plus que toi !
Aucune expérience n'est nécessaire. Les pratiques sont accessibles à tous et adaptées au rythme de chacun.
👉 Inscriptions :
https://www.helloasso.com/.../even.../mardi-zen-a-la-plage-2
📞 Infos : 06 24 61 64 51

Adresse

8 Rue DES LIERLES RESIDENCE BEL HORIZON
Frontignan

Heures d'ouverture

Lundi 14:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 12:00
Mercredi 09:00 - 12:00
Jeudi 12:00 - 20:00
Vendredi 10:00 - 14:00

Téléphone

+33467481031

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