Forest Ter'Happy -"Bains de Forêt"

10/08/2026

Le Dr Qing Li, professeur clinicien à la Nippon Medical School de Tokyo et président de la Société japonaise de médecine forestière, étudie depuis 2004 les effets du "bain de forêt" (shinrin-yoku) sur la santé. Ses recherches montrent que les phytoncides, des composés chimiques libérés par les arbres, peuvent pénétrer dans le sang et stimuler l'activité des cellules immunitaires NK (natural killer), tout en faisant baisser les hormones du stress comme le cortisol. Ces effets, mesurés lors d'expériences en forêt dès 2005, restent perceptibles plusieurs jours après la promenade. Ces travaux ont contribué à faire du bain de forêt une thérapie officiellement reconnue au Japon et en Corée du Sud.

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Sources des informations citées : Plantes & Santé

07/08/2026

Le Charme commun déploie ses "pampilles" végétales, nous offrant un joli spectacle en cette saison...
Un arbre qui apporte une grande douceur, et nous apprend à ne surtout pas nous laisser "charmer"... 🤭

05/08/2026

Histoire extraordinaire de cette biologiste Polonaise...
Livre à lire : "Le souffle de la forêt" de Simonetta Greggio 👌

La biologiste Simona Kossak a vécu dans la dernière forêt primaire d'Europe, sans électricité ni eau courante, avec ses compagnons sauvages.

04/08/2026

Les bienfaits du bain de forêt validés par la science (et les participants 😊)
ici Isère ici Provence

Dans les Monts de la Madeleine, dans la Loire, les bains de forêt séduisent de plus en plus d'adeptes. Inspirée du shinrin-yoku japonais, cette immersion sensorielle au cœur des bois promet détente, reconnexion à la nature et bienfaits sur le stress et le bien-être.

31/07/2026

Un Arbre, et ses jolies subtilités... Ici, le Lilas des Indes.

29/07/2026

Voici un beau programme pour les adeptes de YOGA et autres activités "bienfaisantes"....
Mais pensez à réserver car les places partent vite !
Pour ma part, j’interviendrais pour une marche de pleine conscience au bord de la magnifique plage des salins, le samedi 4 septembre à 8h15. Rejoignez-moi ;-)
https://www.festivalyog-a.com/programme
https://www.instagram.com/yog.a.festival/

Découvrez le programme du festival YOG.A à Saint-Tropez avec des pratiques de yoga, méditation et bien-être pour une expérience enrichissante du 4 au 6 septembre 2026.

28/07/2026

https://mrmondialisation.org/libre-foret-rachete-forets-plus-jamais-intervenir/?fbclid=IwY2xjawTVmTBleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFhOHYxZWVFbDRQMzVvOFR3c3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHrTlaKNPq0pemEYJas9ISfT6Al4cMPFNhAx1bavHF7aEG3EiU07JCb5Gach9_aem_ZmFrZWR1bW15MTZieXRlcw

Libre Forêt ne fait pas dans la demi-mesure : l'association achète des forêts et les laisse évoluer sans intervention humaine. Un défi de taille dans notre pays où l'exploitation forestière fait des ravages. Entretien. [Temps de lecture estimé : ~ 11 min] Face à l'effondrement de la biodive...

27/07/2026

Stefano Mancuso dirige le Laboratoire International de Neurobiologie Végétale à Florence. En 2018, il publie L’intelligence des plantes, ouvrage qui alimente un débat chez les biologistes.

26/07/2026

https://vert.eco/climat/superpouvoirs-des-arbres-retour-des-animaux-comment-les-forets-renaissent-de-leurs-cendres-apres-un-incendie/?fbclid=IwVERDUATTXTRleHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZAwzNTA2ODU1MzE3MjgAAR43B7stA2mzSjkbQ_dCqTsUhp6cJtyoWgIjLomL3i4uATOOrXoFWYd2N9l4xA_aem_Rt76tcp95MOdyJt5nvm9cA