ATMA JANZU

ATMA JANZU Art de transformation et de méditation aquatique. Soins établi sur 2 disciplines:

12/04/2026
23/12/2025

Michel Odoul, auteur du livre "Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi", raconte comment il a découvert la médecine traditionnelle chinoise et le shiatsu....

23/08/2025
Exactement.
17/08/2025

Exactement.

16/08/2025

Le Janzu, le karaté, ma routine personnelle sont devenus mes trois piliers

Ils l'éloignent de la recherche de plaisir immédiat pour m'offrir quelque chose de plus profond le plaisir durable.

Chaque pratique m'apprend la constance, l'effort, l'audace de ne pas me décourager et la richesse des vraies rencontres.

Elles m'apaisent, m'ancrent à l'essentiel, elles m' enseignent la loyauté sans détour.

Être loyal ce n'est pas faire semblant pour être bien vu mais oser regarder les choses en face.

06/08/2025

Entretenir mon énergie c 'est choisir la paix.
Je n'ai plus besoin de tout comprendre, de tout contrôler, ni même de tout affronter.
Quand une situation difficile se présente je la laisse venir. Je l'accueille.
Je ne lutte plus contre ce qui est.
Et à cet instant précis quelque chose d' essentielle se passe.
La situation perd sa force.
Elle ne m'atteint plus.
Je reste centrée, enracinée.
Je choisis de nourrir mon calme plutôt que de m'épuiser à vouloir tout réparer.
Ce que je n'alimente pas s'éteint de lui même.
Alors ce soir je me coucherais en ayant fait un pas.
Pas besoin que tout soit Parfait je me suis choisie j'ai préservé ce qui m'élève.
Stéphanie.

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