04/09/2026
Lâeau đŠ
Ton corps en est rempli!
Qui nâa pas dĂ©jĂ entendu la phrase je ne suis pas gros je suis inondĂ©!
Mais oui tu peux stocker de lâeau en excĂšs et juste parce que tu ne bois pas assez!
Alors tu attends quoi pour boire et limiter la rĂ©tention dâeau?
Tu ne sais pas combien il te faut boire?
Câest simple tu multiplies ton poids par 30ml dâeau
Donc si tu pĂšses 60kilos tu devras boire
60x30ml=1âŻ800ml soit 1,8L
Alors tu tây mets quand Ă prendre cette bonne habitude?