Prévention Gournaysienne

13/07/2026

😴 Et si votre fatigue venait de vos nuits ?
L'apnée du sommeil est une maladie fréquente, souvent méconnue. Elle se traduit par des pauses respiratoires répétées pendant le sommeil, pouvant entraîner une fatigue importante, des maux de tête au réveil, des difficultés de concentration ou encore des ronflements importants.
⚠️ Non prise en charge, elle peut augmenter le risque d'hypertension, de maladies cardiovasculaires, d'accident vasculaire cérébral (AVC) et de diabète.

09/07/2026

| Le 15, ce n’est pas seulement pour les urgences vitales.

En appelant le 15, un médecin régulateur peut :
👉vous conseiller
👉 vous orienter
👉 organiser une consultation
👉 déclencher une prise en charge urgente si nécessaire

Un appel peut éviter un déplacement inutile aux urgences destinées aux situations graves nécessitant une prise en charge immédiate.

➡️ En savoir plus : https://www.normandie.ars.sante.fr/acces-aux-soins-cet-ete-les-urgences-cest-pas-une-evidence

08/07/2026

02/07/2026

🏆 Coupe du monde 2026 : vivez la compétition, sans mettre votre santé en jeu !
La Coupe du monde est un moment de partage, de convivialité et de passion. Mais cette période peut aussi favoriser certains comportements à risque.
⚠️ Alcool : attention aux excès
Les soirées entre amis peuvent conduire à une consommation plus importante d'alcool. Pensez à alterner avec de l'eau, à manger avant de boire et à désigner un conducteur si vous prenez la route.
🎲 Paris sportifs : gardez le contrôle
Les émotions liées aux matchs peuvent pousser à parier davantage. Fixez-vous un budget, ne cherchez jamais à récupérer vos pertes et rappelez-vous que les paris doivent rester un loisir.
😴 Le sommeil reste votre meilleur allié
Les matchs diffusés t**d le soir peuvent perturber votre sommeil. Un manque de repos augmente la fatigue, diminue la concentration et peut avoir des conséquences sur votre santé et votre sécurité, notamment au volant ou au travail.
💚 Quelques conseils simples :
✔️ Consommez l'alcool avec modération.
✔️ Fixez des limites pour les paris sportifs.
✔️ Privilégiez un sommeil suffisant entre les matchs.
✔️ Profitez de l'événement tout en prenant soin de vous et de vos proches.
Le plus beau trophée reste votre santé. Profitons de cette Coupe du monde dans un esprit festif, responsable et bienveillant.

22/06/2026

22/06/2026

| 14 nouveaux départements sont classés en vigilance rouge canicule par , portant à 49 le nombre de départements concernés. ⚠
🔎 Conseils et informations pour prendre soin de votre santé : https://sante.gouv.fr/sante-et-environnement/risques-climatiques/article/vagues-de-chaleur

18/06/2026

🎀 NOUVEAUTÉ 2026 🎀

Parce que la solidarité doit être accessible à tous, les Foulées Roses de Gournay proposent cette année un nouveau parcours de marche plus court et plus adapté aux personnes ayant quelques difficultés.

💗 Moins de distance, mais toujours autant de cœur et d'engagement pour soutenir la lutte contre le cancer du sein.

Que vous soyez habitué(e) de nos événements ou que vous hésitiez à participer en raison de la longueur du parcours, cette nouvelle formule a été pensée pour permettre au plus grand nombre de marcher à nos côtés.

🚶‍♀️ Un parcours plus confortable
🌸 Un parcours plus accessible
🎗️ Une même cause qui nous rassemble

Le💕 27 septembre 2026💕, rejoignez-nous pour une belle journée de partage, de solidarité et d'espoir dans le cadre d'Octobre Rose.

Ensemble, montrons que chaque pas compte. 💕

18/06/2026

À l’issue de cette belle visite, j’ai eu l’occasion d’échanger avec les membres de l’association LAURA, qui représente les usagers du Centre de Renfort de Gournay-en-Bray.

Les usagers expriment leurs inquiétudes quant à la pérennité de cette offre de santé essentielle pour notre territoire.

Comme je le fais depuis 2017, je continuerai à soutenir le Centre de Renfort et, plus largement, à défendre et renforcer l’offre de santé sur l’ensemble du territoire gournaisien.

18/06/2026

Dans le cadre de l'épisode de fortes chaleurs annoncé ces prochains jours, nous vous rappelons que la résidence Les Jardins de Gournay participe au dispositif Oasis Solidaire afin de contribuer à la protection des personnes les plus vulnérables face aux risques liés à la chaleur.

À ce titre, Les Jardins de Gournay ouvrent leurs portes aux personnes âgées, isolées ou fragiles du territoire qui souhaitent bénéficier temporairement d'un espace frais et sécurisé durant les heures les plus chaudes de la journée.

Les personnes accueillies pourront notamment :Profiter d'espaces climatisés ou rafraîchis ;S'hydrater régulièrement grâce à la mise à disposition de boissons ;Se reposer dans un environnement confortable et sécurisé ;Participer aux animations proposées.

05/06/2026

Il est recommandé de contacter le 15 avant de se rendre aux urgences hospitalières. Cet appel permet d’évaluer la situation, d’identifier le besoin de soins et de déterminer si une prise en charge aux urgences est réellement nécessaire.

En Seine-Maritime, si vous avez besoin d’un avis médical ou d’une consultation avec un médecin sans que votre état ne relève d’une urgence vitale, vous pouvez également contacter le 116 117. Ce service vous orientera vers la solution de soins la plus adaptée, sans nécessiter un passage systématique par les urgences hospitalières.

| À l’approche de l'été, adoptons les bons réflexes pour accéder aux soins

→ Chaque année, la période estivale s’accompagne d’une mobilité des vacanciers, d’une affluence touristique dans certaines régions et d’une baisse des personnels dans nos services de soins. Les tensions sur le système de santé s’accentuent, en particulier dans les services d’urgences hospitalières.

Pour s'y préparer Stéphanie Rist a réuni mercredi 3 juin l'ensemble des acteurs du secteur afin de planifier et sécuriser cette période estivale.

Pour garantir à chacun le maintien d’une prise en charge adaptée et préserver les services d’urgence pour les situations les plus graves, il est essentiel de connaître les solutions existantes avant tout déplacement : médecine de ville, soins de proximité ou appel au 15.

📍En savoir plus : https://sante.gouv.fr/actualites-presse/presse/communiques-de-presse/article/reduire-les-passages-evitables-et-desengorger-durablement-les-services-d