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Nadeya Yoga

Vincent Mourthé, Cours de Hatha-Yoga, Yoga adapté et séances individuelles de YogaThérapie Vincent Mourthé, enseignant en Hatha Yoga et diplômé en Yoga Thérapie

03/09/2026

Bonjour à toutes et à tous! 🤗
Après un été difficile et parfois peu reposant, il est déjà temps de reprendre et de retrouver le chemin des tapis, afin d'aborder l'automne avec le plein d'énergie et de bonne humeur 🧘

Cette année, nous pourrons nous retrouver :
👉 A Mont-de-Marsan, à l' Corps & Mouvements, tous les samedis matin à 10h15, pour bien commencer le week-end frais et dispos 🌸
Première séance samedi 12 septembre prochain, offerte à tous, anciens comme nouveaux.
👉 A Gr***de-sur-l'Adour sous la yourte, tous les vendredis soir à 18h, pour s'offrir une conclusion détente à la semaine. 🌺
Première séance le 11 septembre prochain.

Les inscriptions sont possibles par message, téléphone 06 77 26 15 77) ou mail ([email protected])

Concernant les tarifs : 10€ la séance / 45€ les 5 / 85€ les 10, séance d'essai offerte (en plus de la journée de rentrée)

D'autres séances sont également possibles :
- ateliers thématiques mensuels, tous les premiers dimanche du mois sous la yourte (prochain rendez-vous le 4 octobre à 10h)
- journées yoga ponctuelles, la prochaine étant le dimanche 27 septembre à Lussagnet (40). Plus d'infos à venir!

Au plaisir de se retrouver pour partager un bout de chemin ensemble 😊🙏

18/06/2026

C'est l'été !
Avant la coupure estivale, je vous propose de nous retrouver :
- mercredi 24 juin à 18h pour une séance de Kundalini avec Gina
- dimanche 5 juillet à 9h pour une dernière séance sous la yourte centrée autour de l'ouverture du cœur

Inscriptions au 06 77 25 15 77 ou par message ! 🦋🌼🪷

29/05/2026

Brahmari Pranayama, la respiration de l'abeille, consiste à produire un son imitant le vol de ces amies des fleurs avec la bouche.
Cela donne à la fois une sensation agréable, à la fois une vibration apaisante qui vient résonner dans toute la tête.
Ce Pranayama permettrait même d'entrer dans un état proche de la méditation... Idéal pour apaiser son esprit par les temps qui courent!

Plus d'informations sur https://www.nadeya-yoga.fr/theme-du-mois

A bientôt sur le tapis!

11/05/2026

Bonjour à toutes et tous!
Les deux prochains ateliers de Yoga sous la yourte à Gr***de sur l'Adour, ma ville auront lieu :

Mercredi 20 Mai à 17h30
Kundalini Yoga avec Gina
Durée 2h, tarif 10€

Dimanche 24 Mai à 10h
Hatha Yoga "Renforcer son endurance par le Yoga"
Durée 1h30, tarif selon carte (essai gratuit)

Vous pouvez vous inscrire au 0677261577 ou par message

Belle journée sous le soleil 😎🌸

29/04/2026

Ustrasana, la posture du Chameau, est une posture d'ouverture importante demandant un certain engagement pour être pratiquée de façon complète.

A l'image de l'animal qu'elle représente, elle nous enseigne la résilience et la patience, tout en offrant une ouverture importante du coeur. Ces vertus nous permettront alors de traverser même les périodes les plus arides de notre vie...

Plus d'informations sur https://www.nadeya-yoga.fr/theme-du-mois

🪷 A bientôt sur le tapis! 🪷

23/03/2026

C'est le Printemps!
La nature s'éveille, et c'est tout naturellement qu'on a envie d'accompagner cet éveil : ouvrir les fenêtres, bouger, se nettoyer des humeurs de l'hiver...

Shambavi Mudra, le sceau de Siva, associé à différents exercices oculaires, fait partie de ces outils qui permettent de brasser nos émotions et de nous libérer des pensées entêtantes.

De quoi aborder cette nouvelle saison avec sérénité!

Plus de détails sur https://www.nadeya-yoga.fr/theme-du-mois

13/03/2026

Bonjour!
Avec le printemps qui revient, quelques séances de Yoga sous la yourte pour un moment à soi avec le chant des oiseaux :

- mercredi 18 mars à 17h30 : Kundalini Yoga avec Gina (durée 2h/10€)

- dimanche 22 mars à 10h : Séance de Yoga de Printemps, pour relancer l'énergie et accompagner l'éveil de la nature

- dimanche 29 mars à 10h : Séance de Yoga pour développer Santosha, la capacité à se contenter de ce que l'on a et d'y trouver son bonheur simple

Au plaisir de vous retrouver pour partager un moment ensemble 😊🌼☀️

26/02/2026

A l'approche de la fin de mois, il est plus que temps de parler de la posture de ce mois de Février...!

Virabhadrasana II nous amène à nous approprier les traits de Virabhadra, ce guerrier féroce invoqué par Shiva pour mener sa quête et venger la mort de son épouse, Sita.
En nous appuyant sur certains des muscles les plus puissants de notre corps situés dans nos jambes, en développant notre poitrine et en ouvrant nos bras, nous pouvons nous approprier les qualités de ce guerrier : force, puissance, volonté, détermination...

Ainsi, se développe en nous un sentiment de confiance, prêts à aller de l'avant et à affronter toutes nos peurs.

Plus d'infos sur https://www.nadeya-yoga.fr/theme-du-mois
Tous les vendredis à Gr***de-sur-Adour et tous les samedis à Mont-de-Marsan!

11/02/2026

La prochaine séance de Yoga Ephémère aura lieu ce mercredi 18 février à 17h30 à Gr***de-sur-l'Adour!
Ce sera de nouveau Gina qui nous propose un atelier de Kundalini Yoga, à découvrir absolument 😚
Séance de 2h - Tarif 10€
Inscriptions et renseignements par téléphone au 06 77 26 15 77 ou par message

05/01/2026

✨ Bien commencer l’année 2026… en revenant à soi ✨

Pour ouvrir cette nouvelle année en douceur, nous organisons avec l’association Les Clés de l’Harmonie une journée de Yoga sur le thème « Retour à soi »,
📍 à Barcelonne-du-Gers (salle de la mairie), tout près d’Aire-sur-l’Adour,
🗓 dimanche 25 janvier, de 9h à 17h

La pratique mêlera Kundalini et Hatha Yoga, pour permettre de nous recentrer, nous ancrer et prendre un temps de ressourcement profond, dans une période où le besoin de calme et de présence se fait toujours plus sentir.

La journée sera rythmée par des temps de pause et de partage, et le repas sera pris en commun (pique-nique à apporter), dans un esprit de simplicité et de convivialité.
Une invitation à ralentir, respirer et se reconnecter à l’essentiel...

Renseignements et inscriptions par téléphone ou message, au 06 77 26 15 77 (Vincent) ou au 06 84 94 90 51 (Gina)
Au plaisir de vous retrouver 🙏🌿🌼

Adresse

Grenade-sur-l'Adour
40270

Site Web

https://www.nadeya-yoga.fr/

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