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L'iz tarots, Grenoble (2026)

18/06/2026

🌈Tant que tu cherches l’approbation, tu vivras à coté de TA vérité.
Le regard des autres changes… et peut te détourner de ton chemin, mais ta vie, elle, reste la tienne, lorsque tu t’autorise à être toi…
Sans te justifier, sans te corriger en permanence, simplement en te respectant…🕊️
A cet instant tu récupères ton énergie☘️
La vraie liberté commence le jour ou ton estime ne dépend plus du regard extérieur.
C’est là que tu avances, léger et libre, profondément aligné avec toi-même.
🪞Et toi à quel moment as-tu cessé de te définir à travers le regard des autres ?
A quel moment a tu choisi de te regarder enfin avec bienveillance et vérité ?

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Avec bienveillance🙏
Commerces

14/06/2026

Avec le travail sur soi on apprend que la paix intérieure ne vient pas du besoin d’avoir raison, mais de la capacité à lâcher prise🕊️
Etre en paix, c’est comprendre que ce qui est authentique n’a pas besoin d’être défendu : il se tient seul dans le silence et la constance.
Alors oui, avance avec calme et confiance. Le temps et ta croissance intérieure feront le reste !

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Commerces

11/06/2026

🌈Prendre conscience que l’on porte la blessure de trahison est déjà un acte d’une grande franchise envers soi-même. Reconnaître cette douleur, sans la nier, sans la fuir, ouvre la porte à un chemin de guérison authentique🕊️
C’est le premier pas essentiel pour pouvoir ensuite se libérer de ce fardeau émotionnel et retrouver paix et confiance.
Comprendre cette blessure, c’est accepter d’être honnête avec ses propres ressentis, ce qui est la clé pour amorcer un réel changement💫

Comment se libérer de la blessure de trahison avec les affirmations positives ?
La blessure de trahison est souvent ancrée profondément en nous, elle peut nous empêcher d’avancer sereinement dans nos relations et notre vie quotidienne. Pour commencer à guérir, il est essentiel de travailler sur nos pensées et nos émotions.
💬Les affirmations positives sont des phrases simples et puissantes que l’on répète régulièrement pour changer nos croyances limitantes et apaiser notre cœur blessé
En les prononçant chaque jour, idéalement sur plusieurs semaines, elles aident notre esprit à créer de nouvelles habitudes mentales, à se détacher de la douleur du passé et à retrouver confiance et paix intérieure.

👉Pourquoi répéter les affirmations sur plusieurs jours ?
Parce que notre cerveau a besoin de temps pour intégrer ces nouveaux messages, surtout quand ils viennent contrer des blessures émotionnelles profondes comme la trahison. La répétition quotidienne (21 jours idéalement), est un moyen reconnu pour installer durablement ces croyances positives.
N’hésitez pas à accompagner ces affirmations par quelques phrases clés :
📍Je libère les émotions douloureuses liées à la trahison
📍Je suis fort (e) et capable d’avancer sereinement…

Cette démarche douce, régulière et consciente peur véritablement vous aider à vous dégager de la blessure de trahison, en reconstruisant votre estime de soi et en ouvrant la voie à des relations plus saines. Soyez patient et constant pour guérir cette blessure.

✨Si tu es intéressé à faire un travail intérieur et par le développement personnel, et à découvrir les blessures de l’âme de manière plus concrète, je t’invite à me suivre sur mon compte Facebook ou TikTok : L’iz Tarots, pour découvrir des réflexions et des explorations, des exercices de mise en pratique, autour du travail intérieur, de la transformation personnelle et des chemins de conscience.
Chaque publication est une invitation à mieux te comprendre et à avancer avec plus de clarté et de présence✨
Avec bienveillance🙏

07/06/2026

🕊️Prendre conscience et travailler la dépendance affective pour cultiver l’amour de soi est un acte courageux et sincère envers soi-même.
Reconnaître cette réalité, sans la minimiser, ni se juger est déjà un pas important vers la liberté intérieure🌈
C’est un moment de franchise envers soi-même qui ouvre la porte à un chemin de guérison authentique, où l’amour de soi peut enfin grandir.

La dépendance affective nous pousse à chercher en permanence chez les autres ce que nous devrions d’abord trouver en nous : le sentiment d’être complet, digne et aimé.
💫Pour travailler sur cette blessure les affirmations positives sont un outil puissant.
En répétant régulièrement des phrases qui renforcent la confiance en soi et la valeur personnelle, notre esprit commence à remodeler ses croyances limitantes.
☀️C’est un processus qui demande patience et constance : répétez ces affirmations sur plusieurs jours, un cycle de 21 jours, est essentiel pour intégrer ces nouveaux messages profondément.
Le cerveau a besoin de temps pour accepter ces nouvelles vérités, surtout lorsqu’elles contredisent des schémas de pensées anciens et ancrés. C' est une méthode reconnue pour renforcer durablement ces changements intérieurs.

N’hésitez pas à accompagner ces affirmations par quelques phrases clés :
📍Même si j’ai manqué d’amour, je choisis de me donner le droit à bien plus encore
📍Je m’aime et je m’accepte tel que je suis
📍Je choisi de prendre soin de moi pour attirer l’amour sain…

Cette démarche douce, régulière et consciente peut véritablement vous aider à vous dégager de la dépendance affective et ouvrir la voie à des relations plus saines.

Dans de prochaines publications, je continuerai à vous accompagner en vous proposant d’autres affirmations pour guérir d’autres blessures.
Ensemble, pas à pas, nous pouvons avancer vers une meilleure compréhension de nous-mêmes et une libération profonde de nos souffrances intérieures.

✨ Si tu es intéressé à faire un travail intérieur et par le développement personnel, et à découvrir les blessures de l’âme de manière plus concrète, je t’invite à me suivre sur mon compte Facebook ou TikTok : L’iz Tarots, pour découvrir des réflexions et des explorations, des exercices de mise en pratique, autour du travail intérieur, de la transformation personnelle et des chemins de conscience. Chaque publication est une invitation à mieux te comprendre et à avancer avec plus de clarté et de présence✨
Avec bienveillance🙏

RIVES Commerces

04/06/2026

🕊️Prendre conscience et guérir la blessure d’abandon, c'est faire preuve d’une grande honnêteté envers soi-même. Reconnaître cette douleur, souvent liée à la peur et à l'insécurité ouvre la voie à une véritable guérison.
Cette blessure peut générer un profond sentiment d'insécurité affective et la peur de perdre les personnes qui comptent pour nous.
Pour commencer à l'apaiser, les affirmations positives sont un outil précieux. Répétées régulièrement, sur un cycle d'au moins 21 jours, elles aident à installer de nouvelles croyances, plus douces, plus aimantes et plus confiantes.
La répétition est essentielle : le cerveau intègre peu à peu ces nouveaux messages. ce processus permet de transformer en profondeur les schémas émotionnels liés à a blessure🌈

N’hésitez pas à accompagner votre travail d’autres affirmations :
📍 Je suis en sécurité, même lorsque je suis seul(e)
📍 Je mérite l’amour constant et sincère
📍 Je me permets de poser des limites saines dans mes relations
📍 Je choisis de cultiver la confiance en moi et en les autres…

💫 Cette démarche douce, régulière et consciente peut véritablement vous aider à vous dégager de la blessure du rejet et ouvrir la voie à des relations plus saines et sereines.

Dans de prochaines publications, je continuerai à proposer des affirmations pour guérir d’autres blessures de l’âme comme l’injustice, l’humiliation, la trahison, le rejet, la dépendance affective…
Ensemble, pas à pas, nous pouvons avancer vers une meilleure compréhension de nous-mêmes et une libération profonde de nos souffrances intérieures.

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Avec bienveillance🙏
Commerces

31/05/2026

🕊️Prendre conscience et guérir la blessure de rejet est une démarche d’une grande honnêteté envers soi-même. Reconnaître cette douleur, souvent cachée ou niée, est déjà une étape importante de la guérison.
C’est se donner la chance d’ouvrir un chemin où l’on peut progressivement se libérer de la peur de ne pas être accepté(e) et apprendre à s’aimer pleinement🌈

La blessure de rejet engendre souvent un sentiment profond d’exclusion et une peur d’être abandonné(e) et non désiré(e). Pour avancer et pour apaiser cette blessure les affirmations positives sont un outil efficace.
Les répéter régulièrement permet de transformer peu à peu ces croyances limitantes en message d’amour et d’acceptation de soi.
Il est essentiel de pratiquer cette répétition sur plusieurs jours, car le cerveau a besoin d’intégrer ces nouvelles pensées et modifications émotionnelles☀️

Pourquoi répéter les affirmations plusieurs jours?
La répétition agit comme un entrainement mental, permettant de remplacer les blessures anciennes par des pensées positives et nourrissantes. . Sur un cycle d’au moins 21 jours, ces affirmations s’ancreront durablement et soutiendront la reconstruction de l’estime de soi💫

N’hésitez pas à accompagner ces affirmations par quelques phrases clés :
📍Je suis digne d’amour et d’être accepté(e), tel(le) que je suis
📍Je m’accueille pleinement, sans condition, ni jugement
📍Je choisis de me libérer de la peur du rejet
📍Je mérite des relations sincères et respectueuses…

Cette démarche douce, régulière et consciente peut véritablement vous aider à vous dégager de la blessure du rejet et ouvrir la voie à des relations plus saines et sereines.

Dans de prochaines publications, je continuerai à vous accompagner en vous proposant d’autres affirmations pour guérir d’autres blessures de l’âme : injustice, humiliation, abandon, trahison, la dépendance affective…
Ensemble, pas à pas, nous pouvons avancer vers une meilleure compréhension de nous-mêmes et une libération profonde de nos souffrances intérieures.

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Avec bienveillance🙏

28/05/2026

🕊️Prendre conscience et guérir la blessure d’humiliation, c'est reconnaître cette blessure et accepter d’être pleinement honnête avec ses ressentis, sans se juger, ni minimiser la douleur. C'est ouvrir la voie de la libération, en acceptant que cette douleur ne définit pas qui vous êtes réellement🌈

La blessure d’humiliation peut provoquer un sentiment de honte, de dévalorisation ou de perte d’estime de soi.
Pour commencer à guérir, les affirmations positives sont un outil puissant.
En les répétant régulièrement, vous pouvez transformer ces croyances négatives en message d’amour et de respect envers vous-même.
La clé réside dans la régularité : répétez ces affirmations sur plusieurs jours pour que le changement s’inscrive en profondeur☀️

Pourquoi répéter les affirmations plusieurs jours?
Notre esprit a besoin de temps pour intégrer ces nouveaux messages et pour déprogrammer les anciennes croyances limitantes. Sur une période d’au moins 21 jours, ces affirmations peuvent devenir des vérités internes, permettant de restaurer l’estime et la confiance en soi.

💫N’hésitez pas à accompagner ces affirmations par quelques phrases clés :
- Je mérite le respect et la reconnaissance de ma valeur
- Je me libère de la honte et je renouvelle mon amour pour moi-même
- Chaque jour je renouvelle mon engagement à m’aimer pleinement…

Cette démarche douce, régulière et consciente peut véritablement vous aider à vous dégager de la blessure d’humiliation et ouvrir la voie à des relations plus saines et sereines.

Dans de prochaines publications, je continuerai à proposer des affirmations pour guérir d’autres blessures de l’âme comme l’injustice, l’abandon, la trahison, le rejet, la dépendance affective…
Ensemble, pas à pas, nous pouvons avancer vers une meilleure compréhension de nous-mêmes et une libération profonde de nos souffrances intérieures.

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RIVES Commerces

24/05/2026

🕊️Prendre conscience et guérir de la blessure d’injustice est une démarche authentique envers soi-même. Cela demande de reconnaître les sentiments de frustration, de colère ou d’incompréhension qui peuvent accompagner cette blessure.
Admettre son existence, sans la nier, ni la rationnaliser, est déjà une première étape vers la restauration de l’équilibre intérieur et de l’apaisement🌈

La blessure d’injustice se manifeste souvent par une forte sensibilité à l’équité, un besoin de reconnaissance et parfois un sentiment d’être mal compris(e) ou jugé(e) injustement.
Pour dépasser cette douleur, les affirmations positives sont des alliées précieuses⚖️
En les répétant régulièrement, elles aident à réformer nos croyances, à transformer notre regard sur nous-mêmes et à restaurer le sentiment de légitimité ☀️
Pratiquer ces affirmations positives sur plusieurs jours permet à l’esprit d’accueillir, intégrer et renforcer ce changement positif.
Pourquoi la répétition au quotidien est-elle importante ?
C’est par la régularité que ces nouveaux messages parviennent à effacer, petit à petit, les schémas de pensées liés à la blessure d’injustice. Un cycle d’au moins 21 jours, rends ce processus plus efficace et durable.

N’hésitez pas à accompagner votre travail par d’autres affirmations :
📍Je me donne le droit d’être imparfait(e) et d’être respecté(e)
📍J’accueille mes émotions sans chercher à les justifier
📍Je choisis de voir ma propre valeur au-delà du jugement des autres…

💫Cette démarche douce, régulière et consciente peut véritablement vous aider à vous dégager de la blessure d’injustice et ouvrir la voie à des relations plus saines et sereines.
Ensemble, pas à pas, nous pouvons avancer vers une meilleure compréhension de nous-mêmes et une libération profonde de nos souffrances intérieures.

Si tu es intéressé à faire un travail intérieur et par le développement personnel, et à découvrir les blessures de l’âme de manière plus concrète, je t’invite à me suivre sur mon compte Facebook ou TikTok : L’iz Tarots, pour découvrir des réflexions et des explorations, des exercices de mise en pratique, autour du travail intérieur, de la transformation personnelle et des chemins de conscience.
Avec bienveillance🙏
RIVES Commerces

21/05/2026

On se compare sans cesse…
Ma sœur à déjà une maison, mes amis(es) sont en couple, ont déjà un enfant…
Cela crée un piège paralysant où on se sent toujours en re**rd au lieu d’avancer à son rythme
📍Liste 3 petites victoires personnelles récente (ex : une habitude bien ancrée, un moment calme gagné, une compétence affinée…).
👉Qu’est ce qu’elles disent de tes forces uniques, indépendamment des autres ?
Avec qui te compares-tu le plus en ce moment ?
👉Quelle minuscule pats vers la vraie version de toi vas-tu mettre en place aujourd’hui ?

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RIVES Commerces ❤️

17/05/2026

Il arrive un moment ou l’on se dit à soi-même que l’on devrait faire aux autres ce qu’ils nous font🪞
Rendre ce qui est donné, adopter le même comportement…
Mais agir comme l’autre agit n’est pas juste. Ce n’est pas parce que quelque chose nous est servi que nous devons l’avaler…ni le resservir…
Tout n’est pas digeste, même présenté avec le sourire😁
L’intention compte autant que la forme.
La réciprocité n’est pas une vengeance déguisée.
Ce n’est pas répondre au manque de respect par le manque de respect.
Ce n’est pas descendre et se rabaisser à un niveau qui n’est pas le notre.
Se positionner justement, ce n’est pas se durcir, c’est rester aligner avec soi, avec ses valeurs et avec ce que l’on choisit d’émettre.
❤️On peut poser une limite sans attaquer, sans refuser de mépriser et se retirer sans salir.

Et parfois, se positionner dérange. Parce que l’on renvoi à l’autre ce qu’il donne réellement…
Parce qu’un miroir calme est plus inconfortable qu’une réaction brute.
La spiritualité n’est pas de tout accepter. C’est de choisir consciemment ce que notre travail sur soi nourrit et ce que l’on transmet.
La vraie réciprocité ce n’est pas de rendre ce que l’on nous a fait, mais plutôt de rester fidèle à qui l’on est, quoi qu’il arrive !🌈🌞⚖️

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❤️

L'iz tarots

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