✨ Bonjour à tous,
Je m'appelle Léa, je suis une professeure de yoga pleine de vie et passionnée par le bien-être. Depuis mon enfance, j'ai toujours été fascinée par la capacité de l'esprit humain à trouver la paix et l'harmonie. Cette fascination m'a naturellement conduite vers le yoga, une pratique millénaire qui lie le corps, l'esprit et l'âme mais pas que !
🌿 Mon parcours :
Après des années
de pratique du Yoga, j'ai ressenti le besoin d'approfondir mes connaissances et de m'immerger dans de nouvelles cultures. En 2022, je pars à Bali pour me former en tant que professeure et je démarre l'enseignement dès mon retour. En l'espace un an, j'ai eu le plaisir d'enseigner à plus de 50 personnes et de partager avec eux des moments inoubliables. L'année dernière, je décide de quitter Nantes pour faire le pari fou de partir voyager seule plus de 7 mois à travers l'Asie et de continuer de me former lors de ce voyage "initiatique". Partir à la découverte de nouvelles cultures, découvrir les temples sacrés, méditer au sommet des montagnes et apprendre auprès de maîtres spirituels incroyables... cette aventure m'a enrichie d'expériences et de savoirs que je suis impatiente de partager avec vous.
🎓 Mes diplômes :
x 1er et 2e degrés de Reiki (soin énergétique)
x 200h Yoga multi-style
x 50h Yoga pré-natal
x 300h complémentaire en Hatha Yoga
x Praticienne en Massages Bien-Être relaxant (par M.Rianço)
🌟 Ma philosophie :
Pour moi, le yoga va bien au-delà des postures physiques. C'est un chemin vers la découverte de soi, la connexion avec les autres et la compréhension profonde de notre place dans le monde. Mon approche du yoga est holistique, intégrant la méditation, la respiration consciente et la pleine conscience pour créer un équilibre harmonieux entre le corps et l'esprit.
🌸 Ce que je propose :
x Cours de yoga hebdomadaires (niveau débutant à avancé)
x Méditations guidées et breathwork
x Session de Yoga Nidra
x Cercles de femmes
x Chant de Kirtan
📍Actuellement située à Groléjac.
