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Nina Le Roux

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Nina Le Roux

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💜 Habiter son corps pour vibrer sa vie 🔥
💆‍♀️ Massage méditatif
🎵 Traversées mouvementées
📍 Morlaix • Bretagne

20/09/2026

Notre corps est le premier réceptacle de ce qui nous entoure.

Une musique et notre corps frissonne. Un mot et notre ventre se tord. Une caresse et nos muscles se relâchent. Une saveur et notre respiration s’apaise. Une odeur et notre plexus se serre. Un regard et notre ventre papillonne. Un non-dit et des symptômes apparaissent.

Tout passe par notre corps. Tout s’exprime par le corps. Il nous parle, nous informe en continu, nous oriente. Avant même que la tête n’ait pu raisonner. Notre corps sait.

Et cette écoute du corps s’apprend. Elle se ressent.

C’est une présence qui est d’abord ponctuelle pour ensuite devenir une nouvelle manière de vivre. C’est une conscience de ses sensations qui prend, petit à petit, résidence à l’intérieur de nous. C’est un lien de confiance qui se lie naturellement avec notre corps.

C’est mon parcours et c’est ce qui me donne l’envie de guider les corps à s’exprimer librement par le massage.

Info et rdv massage méditatif
👉 ninaleroux.com (lien en bio)
☎️ 06.32.12.19.19

📷 Maison Luz | Photographe Finistère avec Yoga Réflexologie Naturopathie - Baie de Morlaix ❤️ chez Douarmana

10/09/2026

Je masse en faisant appel à ta respiration, à tes ressentis et à des mantras pour te recentrer, t’ancrer.

Je m’inspire de différentes techniques de massage, de mon expérience d’enseignante de yoga et de ma sensibilité pour t’accompagner dans ce soin.

Je propose un massage enveloppant et fluide, comme des vagues qui déferlent de la tête aux pieds, en utilisant mes mains et avant bras.

Mon approche repose sur la bienveillance et la douceur pour offrir un cadre sécurisé à chaque corps.

Tout peut s’ajuster ensemble. Que tu sois crevée, toute pimpante ou en période de menstruations, tes envies et besoins changent. Je m’adapte à ce que tu traverses et ton intention. Je peux aussi te guider pleinement selon ce que je perçois et ressens.

Ce qui m’importe est que tu te sentes en confiance et à l’aise pour savourer ce moment ensemble 🌟

Info et rdv :
👉 ninaleroux.com (en lien dans ma bio)
☎️ 06.32.12.19.19 appel ou SMS

📷 Maison Luz | Photographe Finistère ❤️ chez Douarmana 🙏

02/09/2026

Je me suis aventurée ici et là avec le besoin de faire un reset de...tout ! Puis j’ai laissé le courant me porter, jusqu’ici, où tout m’ouvre de nouveau les bras 🙏 Mon ancre s’est récemment jetée à Morlaix.

C’est bien souvent quand on lâche tout et qu'on s'en remet à la confiance, que les synchronicités ont la place de se présenter.

Alors pour ce nouveau chapitre de vie, ce nouveau port d’attache, j’avais juste envie d'une nouvelle présentation.

Mon corps est un laboratoire. J’explore depuis toujours ses possibilités, ses limites, son fonctionnement, ses mystères, son langage.

J’ai appris, ressenti et expérimenté au travers de multiples univers : sport intense en compétition, naturopathie, nutrition, yoga, (ré)éducation se****le, massages, danse.

J’y mêle ma passion pour la philosophie, la psychologie et la spiritualité pour réunir le monde de l’intellect et celui du corps.

J’aime mettre des mots sur mes ressentis, créer des liens entre des courants de pensées et mes intuitions, transposer des concepts sur ce que je vis.

Tout ça m’enrichit, m’aide à évoluer de plus en plus sereinement et en conscience. C’est ce que je partage depuis 10 ans, apprendre à habiter son corps et en faire un allié vers plus de liberté.

J’accompagne du toucher au mouvement, en douceur et bienveillance 🌙

+ d’infos à venir sur :
💆‍♀️ mes massages méditatifs
🎵 les Traversées en mouvement

📷 Joanna Be ❤️

06/04/2026

5 mois que j'ai décidé d'ancrer ma vie ici. 5 mois que ma vie se casse la figure 🤟

Une période bien hard où je me prends claque sur claque. Ce genre de claque 2 en 1, qui fait mal et déçoit parce qu'elle me met face à la réalité, tout en faisant un bien fou parce qu'elle m'ouvre les yeux sur ce qui n'est plus juste pour moi aujourd'hui.

Je n'en peux plus de me battre pour développer mon entreprise qui s'eteint doucement mais sûrement. Parce que oui, les temps sont durs pour beaucoup d'entrepreneur.es.

J'en ai aussi marre de me battre et me justifier sans arrêt pour espérer me sentir à ma place. Quand on ne rentre pas dans les cases, quand on remet en question la norme, quand on ressent tout très fort, quand se respecter n'est pas une option, quand on a le courage de l'ouvrir, on se retrouve trop souvent seule et en décalage avec beaucoup.

Je n'en veux à personne et au contraire, je remercie même ces claques, souvent involontaires. Recevoir des réactions comme des claques a ce pouvoir de nous mettre face à soi-même.

Alors j'avais le choix, soit je continue ce combat contre moi-même ici en résistant coûte que coûte parce que ma tête ne veut pas abandonner, parce que c'est ce que je connais, parce que c'est ce qui me correspondait à un moment.

Soit je decide d'arrêter de lutter, d'assumer ce qui a évolué en moi et de suivre un nouveau chemin qui s'ouvre, ailleurs, et qui est né de ce ras de marrée intérieur et extérieur. Un chemin qui fait de nouveau vibrer mon corps et mon cœur, et qui m'offre une sensation si rare et précieuse, celle de me sentir comprise, soutenue et inspirée.

Vous l'avez compris, je clôture un chapitre de ma vie pour en ouvrir un nouveau, teinté d'envies spontanées, de rêves secrets, de projets fous, de second souffle d'amour et de liberté 🙏

Je garde toujours cette envie de vous partager mes réflexions, mes projets, mes espoirs en toute vulnérabilité et authenticité. En espérant vous aussi, vous sentir compris.e, soutenu.e et inspiré.e. Merci d'être là 💜.

Je nous souhaite de nous laisser porter par le courant de la vie, imprévisible, souvent chaotique et pourtant si juste et fluide ❤️

📷 .photographies 🙏🥰

Nina ☀️

15/03/2026

10 ans plus tôt...

Je me réveille toutes les nuits pendant des heures, j’ai le ventre noué H24, je cogite sans arrêt, je suis épuisée de prendre sur moi en permanence, j'ai mal au dos. Et un jour, on me déclare une hernie discale qui m'empêchera de pratiquer mes sports (mon addiction inavouée de l'époque).

Ce jour là j'ai choisi d’écouter mon corps plutôt que de le faire taire une énième fois. J’ai décidé de lier une relation avec lui pour décrypter ce qu’il avait à me dire. J’ai appris à le comprendre, le respecter, le ressentir, l’écouter, le mouvoir en conscience. Mon corps est devenu mon baromètre, ma boussole pour prendre mes décisions, m’affirmer et m’assumer.

Aujourd’hui, je peux dire que mon corps est mon meilleur allié. C’est à travers lui que je me sens saine, alignée et vivante. Je l’honore et le remercie chaque jour pour tout ce qu’il me permet de vivre.

C’est pour ça que j’ai créé mon Programme Rabibocheuse, pour t’aider à te rabibocher avec ton corps et te libérer de la spirale limitante "stress et cogitations chroniques".

Mon approche se veut sans chichi ni superficialité. Je ne me place pas au dessus de toi mais bien à tes côtés. Je t’accompagne en toute authenticité et bienveillance en respectant ton rythme, ta vie. J’ai à cœur de partager simplement ce que j’ai compris, appris, ressenti et qui a changé et peut-être même sauvé ma vie.

Au delà de ma propre expérience et de mon empathie sincère, je m’appuie sur mon expertise en yoga, naturopathie, nutrition, massage, éducation se****le, philosophie pour te guider pas à pas vers un corps sain et aligné.

Mon Programme Rabibocheuse 👉 post épinglé et lien dans ma bio

Nina ❤️

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