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Nina Le Roux, Guidel (2026)

02/09/2026

Je me suis aventurée ici et là avec le besoin de faire un reset de...tout ! Puis j’ai laissé le courant me porter, jusqu’ici, où tout m’ouvre de nouveau les bras 🙏 Mon ancre s’est récemment jetée à Morlaix.

C’est bien souvent quand on lâche tout et qu'on s'en remet à la confiance, que les synchronicités ont la place de se présenter.

Alors pour ce nouveau chapitre de vie, ce nouveau port d’attache, j’avais juste envie d'une nouvelle présentation.

Mon corps est un laboratoire. J’explore depuis toujours ses possibilités, ses limites, son fonctionnement, ses mystères, son langage.

J’ai appris, ressenti et expérimenté au travers de multiples univers : sport intense en compétition, naturopathie, nutrition, yoga, (ré)éducation sexuelle, massages, danse.

J’y mêle ma passion pour la philosophie, la psychologie et la spiritualité pour réunir le monde de l’intellect et celui du corps.

J’aime mettre des mots sur mes ressentis, créer des liens entre des courants de pensées et mes intuitions, transposer des concepts sur ce que je vis.

Tout ça m’enrichit, m’aide à évoluer de plus en plus sereinement et en conscience. C’est ce que je partage depuis 10 ans, apprendre à habiter son corps et en faire un allié vers plus de liberté.

J’accompagne du toucher au mouvement, en douceur et bienveillance 🌙

+ d’infos à venir sur :
💆‍♀️ mes massages méditatifs
🎵 les Traversées en mouvement

📷 Joanna Be ❤️

06/04/2026

5 mois que j'ai décidé d'ancrer ma vie ici. 5 mois que ma vie se casse la figure 🤟

Une période bien hard où je me prends claque sur claque. Ce genre de claque 2 en 1, qui fait mal et déçoit parce qu'elle me met face à la réalité, tout en faisant un bien fou parce qu'elle m'ouvre les yeux sur ce qui n'est plus juste pour moi aujourd'hui.

Je n'en peux plus de me battre pour développer mon entreprise qui s'eteint doucement mais sûrement. Parce que oui, les temps sont durs pour beaucoup d'entrepreneur.es.

J'en ai aussi marre de me battre et me justifier sans arrêt pour espérer me sentir à ma place. Quand on ne rentre pas dans les cases, quand on remet en question la norme, quand on ressent tout très fort, quand se respecter n'est pas une option, quand on a le courage de l'ouvrir, on se retrouve trop souvent seule et en décalage avec beaucoup.

Je n'en veux à personne et au contraire, je remercie même ces claques, souvent involontaires. Recevoir des réactions comme des claques a ce pouvoir de nous mettre face à soi-même.

Alors j'avais le choix, soit je continue ce combat contre moi-même ici en résistant coûte que coûte parce que ma tête ne veut pas abandonner, parce que c'est ce que je connais, parce que c'est ce qui me correspondait à un moment.

Soit je decide d'arrêter de lutter, d'assumer ce qui a évolué en moi et de suivre un nouveau chemin qui s'ouvre, ailleurs, et qui est né de ce ras de marrée intérieur et extérieur. Un chemin qui fait de nouveau vibrer mon corps et mon cœur, et qui m'offre une sensation si rare et précieuse, celle de me sentir comprise, soutenue et inspirée.

Vous l'avez compris, je clôture un chapitre de ma vie pour en ouvrir un nouveau, teinté d'envies spontanées, de rêves secrets, de projets fous, de second souffle d'amour et de liberté 🙏

Je garde toujours cette envie de vous partager mes réflexions, mes projets, mes espoirs en toute vulnérabilité et authenticité. En espérant vous aussi, vous sentir compris.e, soutenu.e et inspiré.e. Merci d'être là 💜.

Je nous souhaite de nous laisser porter par le courant de la vie, imprévisible, souvent chaotique et pourtant si juste et fluide ❤️

📷 .photographies 🙏🥰

Nina ☀️

15/03/2026

10 ans plus tôt...

Je me réveille toutes les nuits pendant des heures, j’ai le ventre noué H24, je cogite sans arrêt, je suis épuisée de prendre sur moi en permanence, j'ai mal au dos. Et un jour, on me déclare une hernie discale qui m'empêchera de pratiquer mes sports (mon addiction inavouée de l'époque).

Ce jour là j'ai choisi d’écouter mon corps plutôt que de le faire taire une énième fois. J’ai décidé de lier une relation avec lui pour décrypter ce qu’il avait à me dire. J’ai appris à le comprendre, le respecter, le ressentir, l’écouter, le mouvoir en conscience. Mon corps est devenu mon baromètre, ma boussole pour prendre mes décisions, m’affirmer et m’assumer.

Aujourd’hui, je peux dire que mon corps est mon meilleur allié. C’est à travers lui que je me sens saine, alignée et vivante. Je l’honore et le remercie chaque jour pour tout ce qu’il me permet de vivre.

C’est pour ça que j’ai créé mon Programme Rabibocheuse, pour t’aider à te rabibocher avec ton corps et te libérer de la spirale limitante "stress et cogitations chroniques".

Mon approche se veut sans chichi ni superficialité. Je ne me place pas au dessus de toi mais bien à tes côtés. Je t’accompagne en toute authenticité et bienveillance en respectant ton rythme, ta vie. J’ai à cœur de partager simplement ce que j’ai compris, appris, ressenti et qui a changé et peut-être même sauvé ma vie.

Au delà de ma propre expérience et de mon empathie sincère, je m’appuie sur mon expertise en yoga, naturopathie, nutrition, massage, éducation sexuelle, philosophie pour te guider pas à pas vers un corps sain et aligné.

Mon Programme Rabibocheuse 👉 post épinglé et lien dans ma bio

Nina ❤️

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