Makadi Art-thérapie

16/06/2026

🌻Dernière séance de la Saison à Beugnies pour célébrer l'été.
⚠️ Dès la rentrée les séances auront désormais lieu
𝐥𝐞 𝐉𝐞𝐮𝐝𝐢 𝐚̀ 𝟏𝟖𝐡 𝐚̀ 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐫 𝐝𝐮 𝟏𝟎 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞.
💤 Vous souhaitez découvrir le Yoga Nidra et vous accorder une pause réparatrice, c'est votre dernière chance.
🤙 Aucune réservation nécessaire, mais pour prévoir ce qu'il faut et avoir plus d'infos n'hésitez pas à m'appeler

12/06/2026

⚡ 𝗗𝗲𝗿𝗻𝗶𝗲̀𝗿𝗲𝘀 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗮 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗲 𝗟𝘂𝗻𝗱𝗶 𝟭𝟱 𝗷𝘂𝗶𝗻 à 18h30 à la Maison Epione de Sains du Nord
Dernière séance avant l'été
Inscription obligatoire via : www.resalib.fr/p/77027

11/06/2026

𝗟𝗲𝘀 𝟳 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗳𝗮𝗶𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝗹'𝗮𝗿𝘁-𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 ✨

Contrairement aux idées reçues, l'art-thérapie ne se limite pas au dessin ou à la peinture 🖌️

Selon les besoins de chacun, elle peut s'appuyer sur différentes formes de création et d'expression : les arts plastiques, l'écriture, la danse, la musique ou encore la dramathérapie.

L'art-thérapie ne cherche pas à créer une œuvre. Elle permet avant tout de 𝗰𝗿𝗲́𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗱𝗶𝗮𝗹𝗼𝗴𝘂𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝘀𝗼𝗶-𝗺𝗲̂𝗺𝗲.

L'objectif est de permettre à chacun de mieux comprendre ce qui se vit en soi et d'en devenir acteur.

Parmi ses nombreux bienfaits, elle peut notamment aider à :

🌿 Apaiser le stress et l'anxiété

🌿 Mieux comprendre et exprimer ses émotions

🌿 Retrouver confiance en soi et estime de soi

🌿 Développer sa capacité à communiquer

🌿 Prendre du recul sur certaines situations de vie

🌿 Découvrir ses ressources et son potentiel

🌿 Retrouver un espace pour soi dans un quotidien parfois chargé

À travers l’accompagnement individuel, je vous accompagne dans cette 𝗲𝘅𝗽𝗹𝗼𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀-𝗺𝗲̂𝗺𝗲 grâce aux outils de l'art-thérapie.

Vous vous reconnaissez dans l'un de ces besoins ? L'accompagnement individuel vous intéresse ?

Je serais heureuse d'échanger avec vous lors d'un premier appel découverte pour vous permettre de découvrir l'Art-thérapie en toute sérénité et voir comment cela peux vous aider.

📞 Réserver votre appel découverte : resalib.fr/p/77027
(choisir à distance puis votre créneau)

09/06/2026

⚠️ Dernières places pour le 15 juin 18h30 à Sains du Nord,
☀️ Dernier rdv avant Septembre

Yoga Nidra : pratique profonde de relaxation guidée qui invite le corps à se relâcher totalement pendant que l’esprit reste conscient, entre veille et sommeil. Allongé·e confortablement, les yeux fermés, guidé·e par la voix, vous entrez dans un voyage intérieur : un espace de calme, de si...

04/06/2026

🎨 𝗣𝗼𝘂𝗿𝗿𝗶𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗺'𝗮𝗶𝗱𝗲𝗿 𝗮̀ 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗶𝗿 𝗺𝗼𝗻 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗲́ ?

Pour un indépendant, les retours de ceux qu'il accompagne sont le plus beau des moteurs. Si vous avez participé à l'un de mes ateliers de yoga nidra, d'art-thérapie ou suivi des consultations individuelles, j'adorerais connaître votre ressenti.

En partageant votre expérience sur ma fiche Google, vous m'aidez non seulement à faire grandir mon activité, mais vous guidez aussi ceux qui cherchent un espace d'écoute et de création.

Si vous souhaitez me soutenir, que mon accompagnement vous a aidé, ou vous a apporté un moment de sérénité, prendriez-vous quelques instants pour laisser un avis sur ma fiche Google ?

⭐ Laissez votre avis ici : https://g.page/r/CattdE3qu3dHEBM/review

Un immense merci pour votre soutien ! 🙏

𝘎𝘰𝘰𝘨𝘭𝘦 𝘢𝘧𝘧𝘪𝘤𝘩𝘦 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘯𝘰𝘮 𝘥𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘵𝘦, 𝘮𝘢𝘪𝘴 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘦̂𝘵𝘦𝘴 𝘵𝘰𝘵𝘢𝘭𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘭𝘪𝘣𝘳𝘦 𝘥𝘦 𝘤𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘴𝘰𝘶𝘩𝘢𝘪𝘵𝘦𝘻 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘢𝘨𝘦𝘳 𝘥𝘦 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘩𝘪𝘴𝘵𝘰𝘪𝘳𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭𝘭𝘦, 𝘮𝘦̂𝘮𝘦 𝘦𝘯 𝘲𝘶𝘦𝘭𝘲𝘶𝘦𝘴 𝘮𝘰𝘵𝘴 𝘴𝘪𝘮𝘱𝘭𝘦𝘴. 𝘓𝘦 𝘳𝘦𝘴𝘱𝘦𝘤𝘵 𝘥𝘦 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘥𝘦́𝘮𝘢𝘳𝘤𝘩𝘦 𝘳𝘦𝘴𝘵𝘦 𝘮𝘢 𝘱𝘳𝘪𝘰𝘳𝘪𝘵𝘦́.

01/06/2026

𝗗𝗲𝗿𝗿𝗶𝗲̀𝗿𝗲 "𝗠𝗮𝗸𝗮𝗱𝗶", 𝗶𝗹 𝘆 𝗮 𝘂𝗻 𝗽𝗲𝘂 𝗱𝗲 𝗺𝗼𝗻 𝗵𝗶𝘀𝘁𝗼𝗶𝗿𝗲

Quand j’ai créé mon activité, je cherchais un nom simple, mais surtout un nom qui ait du sens.

“Makadi” est né de la rencontre entre deux surnoms qui m’ont accompagné à différentes périodes de ma vie :

l’un lié à mon enfance,
l’autre à l’adulte que je suis devenue.

🧑‍🧒 Deux façons affectueuses de me nommer, données par mon entourage au fil du temps.

Les réunir m’a semblé naturel.

Comme une manière de relier différentes parts de soi :
𝒄𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒍’𝒐𝒏 𝒂 𝒆́𝒕𝒆́,
𝒄𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒍’𝒐𝒏 𝒅𝒆𝒗𝒊𝒆𝒏𝒕,
𝒆𝒕 𝒄𝒆𝒍𝒍𝒆𝒔 𝒒𝒖𝒊 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒊𝒏𝒖𝒆𝒏𝒕 𝒅𝒆 𝒏𝒐𝒖𝒔 𝒂𝒄𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒈𝒏𝒆𝒓 𝒔𝒊𝒍𝒆𝒏𝒄𝒊𝒆𝒖𝒔𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕.

C’est aussi cet espace que je souhaite créer à travers l’art-thérapie 🌿

Si vous souhaitez explorer l’art-thérapie en douceur et en savoir plus l'accompagnement individuel, n'hésitez pas à me contacter

27/05/2026

26/05/2026

💭 Quand les mots ne suffisent plus, il reste parfois une autre façon de s’exprimer

𝗟’𝗮𝗿𝘁-𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗲𝘁 𝗱’𝗲𝘅𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿, 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝗿 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗯𝗹𝗼𝗾𝘂𝗲́ 𝗮̀ 𝗹’𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿.

À travers la page Makadi, je souhaite vous faire découvrir une approche thérapeutique où la création devient un outil d’expression, d’apaisement et de reconnexion à soi.

🎨 Ici, aucun niveau artistique n’est nécessaire !

Seulement un espace pour déposer ce qui a besoin de l’être, sans jugement et à son rythme.

🌸 Une 𝙣𝙤𝙪𝙫𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙖𝙥𝙥𝙧𝙤𝙘𝙝𝙚 𝙤𝙪̀ 𝙡𝙚 𝙔𝙤𝙜𝙖 𝙉𝙞𝙙𝙧𝙖 𝙚𝙩 𝙡'𝘼𝙧𝙩-𝙩𝙝𝙚́𝙧𝙖𝙥𝙞𝙚 𝙨𝙚 𝙢𝙚̂𝙡𝙚𝙣𝙩 pour créer des images encore plus puissantes et pleines de sens.

Je suis heureuse de partager avec vous le sens de mon activité, de redonner vie à cet espace et de vous accueillir ici 🌿

Cette approche vous parle ? N'hésitez pas à laisser un mot, partager cette publication ou simplement soutenir cette page dans son nouveau départ.

20/04/2026

🆕 Découvrez le Yoga Nidra de nouveaux ateliers à la Maison Epione de Sains du Nord :
4 dates à 18h30, les Lundi 27 Avril, 11 Mai, 1er et 15 juin à 18h30

😴 𝗠𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗱𝗼𝗿𝗺𝗶𝗿, 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 : Le Yoga Nidra, ou « sommeil yogique », est une pratique profonde de relaxation guidée qui invite le corps à se relâcher totalement Entrez dans un voyage intérieur guidé·e par la voix : un espace de calme, de silence, de régénération. Tout est pensé pour vous mener à un état de détente absolue.

💞 𝗟𝗲𝘀 𝗕𝗶𝗲𝗻𝗳𝗮𝗶𝘁𝘀 :
- Libère les tensions et le stress accumulés
- Améliore la qualité du sommeil
- Favorise un état de paix intérieure

𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗾𝘂𝗶 ?
Cette pratique douce est accessible à tous, quelle que soit la condition physique. Aucune expérience de yoga ou de la méditation n’est nécessaire. Il suffit de s’installer, écouter et se laisser guider. Il faut juste est capable de rester à rien faire durant 45 min

📝 𝗜𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 :
𝙋𝙡𝙖𝙘𝙚𝙨 𝙡𝙞𝙢𝙞𝙩𝙚́𝙚𝙨, 𝙞𝙣𝙨𝙘𝙧𝙞𝙥𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙫𝙞𝙖 𝙍𝙚𝙨𝙖𝙇𝙞𝙗
onglet "prendre rendez-vous" motif de la consultation choisir : Yoga Nidra Sains du Nord resalib.fr/p/77027

Public : Adultes
Tarif : 10€ la séance
Maison Epione, 14C rue Léo Lagrange à Sains du Nord (ancienne caserne)

Matériel à prévoir : tapis de sol, plaid, coussins nuque / pratique assise : plaid et coussins pour le dos
plus d'infos via messenger ou au 07.85.79.05.40

Yoga Nidra : pratique profonde de relaxation guidée qui invite le corps à se relâcher totalement pendant que l’esprit reste conscient, entre veille et sommeil. Allongé·e confortablement, les yeux fermés, guidé·e par la voix, vous entrez dans un voyage intérieur : un espace de calme, de si...