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Lact'essence- conseillère en allaitement

Marina Boudey formatrice et professionnelle de l'allaitement
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27/07/2026

🔥 Incendies en cours 🔥

Si vous vivez une situation d'urgence liée aux incendies (allaitement, nourrisson, séparation, anxiété ou difficulté particulière), envoyez-moi un SMS ou un message WhatsApp en expliquant brièvement votre situation.

Je consacrerai le temps dont je dispose aux situations les plus urgentes. Vous trouverez mon numéro sur mon site et sur mes différents comptes.

Prenez soin de vous. ❤️

10/07/2026

💧 Faut-il donner de l'eau à un bébé quand il fait très chaud ?

Pour un nourrisson exclusivement allaité, la réponse est généralement non. Le lait maternel couvre ses besoins en eau, même en période de fortes chaleurs.

L'essentiel est souvent d'observer le rythme du nourrisson : proposer le sein plus fréquemment, à disposition du nourrisson, favoriser le peau à peau, adapter les vêtements, l'environnement et veiller à limiter les risques liés à la chaleur

🫸 Il n'est pas nécessaire d'augmenter volontairement sa lactation par crainte de "manquer de lait" en ces périodes
👉 Dans la majorité des situations, répondre aux besoins du bébé suffit.

🍼 Et pour les bébés nourris avec une préparation pour nourrissons ? La réponse est un peu plus nuancée et dépend notamment de leur âge, de leur alimentation et du contexte. J'en parle à la fin de cette vidéo.

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03/07/2026

Ce qui semblait être une évidence il y a un siècle ne l'est plus aujourd'hui

🧪 C'est tout l'intérêt de la science, accepter de remettre ses certitudes en question

Et dans 50 ans, certaines de nos certitudes auront probablement évolué elles aussi

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19/06/2026

📖 Petite anecdote du jour

🤱 Dans une maternité, j'ai fait remarquer qu'il était délicat et paradoxal de proposer des enseignements sur l'allaitement, ses connaissances et ses bénéfices… tout en affichant un calendrier Gallia au sein du service

La réponse a été un haussement d'épaules et un visage sincèrement navrée, fatiguée,, accompagné d'un :

" Oui, je sais… "

Le respect du Code international de commercialisation des substituts de lait maternel (OMS) ne repose pas uniquement sur les grandes décisions. Il passe aussi par de petits actes quotidiens comme questionner certaines habitudes, en parler entre collègues, refuser la banalisation du marketing et chercher davantage de cohérence

👌 Parce que la neutralité de l'information mérite mieux qu'un simple "on a toujours fait comme ça"

Il est toujours temps d'en discuter avec bienveillance ... ❤️

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13/06/2026

Je m'appelle Marina Boudey et mon grand père Jean Boudey a touché des enfants, des jeunes adultes, se t9uchait face aux amies de ses enfants... Il a voyagé toute sa vie, rencontrant des populations qui a l'époque était rapidement en admiration, sous le joug de l'idéalisation coloniale française de l'époque. Ça devait être si simple pour lui.. Pour tous ces monstres.
Ces monstres ils ont un visage.
Ces monstres ont créé des monstruosités.
Ces monstruosités marque, ont marqué et marqueront les enfants, les adultes que nous devenons.
Aujourd'hui avec émotions je prends la parole, c'est décousu, clairement ça va faire mal que la vérité soit étalée sur la place publique, quel soulagement. On est tous en colère, fatigué, sidéré, il était temps d'en parler. Je suis professionnelle de l'allaitement et formatrice en allaitement, et j'écoute l'humain tous les jours...

Je me permets de taguer en remerciement du travail extraordinaires que font ces personnes pour œuvrer pour la cause des enfants
n.c.e.s.t.i.c.i.d.e_fr

10/06/2026

👶 Un nourrisson n'a pas à faire ses nuits, ou plutôt...
Aucun nourrisson n'a reçu le mémo indiquant à quel âge il devrait les faire 😅

Les données scientifiques décrivent des tendances et les nourrissons, eux, restent des individus...

❓ Et si la vraie question n'était pas :
"Comment faire dormir ce nourrisson ?"
Mais :
"Comment accompagner son développement tout en respectant les besoins de sa famille ?"

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06/06/2026

❓ Et si le problème n'était pas l'absence de débat... Mais l'absence de nuance ?

🧑‍🔬 La science décrit des mécanismes complexes et les simplifier peut aider à les comprendre

⚠️ Les transformer en vérités absolues est souvent plus problématique

C'est ce type de reflexion qu'on abordera aussi dans la formation Sciences de la lactation et accompagnement lors des supervisions synchrones

😊 Travailler la théorie est importante, la mettre en pratique est nécessaire et la diffuser correctement est essentiel

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Sources :

Uvnäs-Moberg K. Neuroendocrine perspective on breastfeeding. Acta Paediatr. 1996.

Matthiesen AS et al. Postpartum maternal oxytocin release by newborns. Early Hum Dev. 2001. DOI : 10.1016/S0378-3782(01)00112-1
Gray L, Miller LW, Philipp BL, Blass EM.

Breastfeeding is analgesic in healthy newborns. Pediatrics. 2002. DOI : 10.1542/peds.109.4.590

Blass EM, Fitzgerald E. Milk-induced analgesia and calming in human newborns. Pharmacol Biochem Behav. 1988. DOI : 10.1016/0091-3057(88)90491-6

05/06/2026

Ce matin, ce formidable humain qui œuvre tant pour, envers et avec la cause des enfants depuis tant d'années, mon ami, Jean François Belmonte du compte m'a envoyé cet article de

🔗 Lien en bio
https://www.doctissimo.fr/bebe/tout-savoir-sur-lallaitement/allaitement-cette-etonnante-synchronisation-qui-se-cree-entre-le-cerveau-de-la-mere-et-celui-du-bebe-776820.htm

Il me dit simplement "Regarde on parle de toi"

J'ai lu. J'ai eu une émotion énorme.
Aujourd'hui cette journaliste, Marie Lanen m'a offert, nous a offert un cadeau formidable.

Je n'ai pas été contacté, sollicité, ni rien fait pour cet article. Et j'ai lu ce matin un réel respect pour mon travail. Et je l'ai reçu avec toute la reconnaissance qu'il se doit.

J'ai lu un article censé qui s'appuyait sur mon travail pour en faire ressortir les bonnes données et pas juste celles qui "font marcher sur la toile"
J'ai lu un réel travail de recherche.
Et j'ai eu également un profond respect pour le travail de cette journaliste.

Merci, d'autant plus concernant ce sujet qui lie tant de données essentielles et oubliées de l'allaitement. La sciences sert à comprendre et à soutenir des mécanismes qui existent avant leur identification, qui existent bien avant et depuis fort longtemps.

Et j'ose dire malheureusement que je ne suis pas d'accord avec l'ensemble des articles traités par
Ainsi, découvrir son propre nom, son travail cité dans un article dont le sujet est le cœur de mon investissement, et lire ce travail formidable, autant dire que les émotions ont été grandes... Oui.

Je le reçois avec ce qui est, pas une reconnaissance de mon ego, mais une reconnaissance humaine, une humilité réelle et une profonde gratitude pour la qualité de cet article.

Merci ❤️

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04/06/2026

🚨 La lactation devient-elle vraiment autocrine à 4 à 6 semaines ?

😅 Pas vraiment
Les données scientifiques décrivent une transition progressive. Pourtant, cette observation est souvent devenue une règle appliquée à l'ensemble des mères

Mais la physiologie ne suit pas un calendrier.

Elle s'adapte aux besoins du nourrisson, au retrait du lait et à de nombreux autres facteurs.

Comprendre la physiologie permet d'éviter deux pièges principaux
👉 s'inquiéter alors qu'il s'agit d'une transition biologique douce qui a des fonctions qui suivent une logique biologique

👉 banaliser certaines difficultés sous couvert d'une règle universelle

La nuance fait partie de la physiologie.

Sources :
Neville MC, Morton J. 2001. DOI : 10.1093/jn/131.11.3005S

Pang WW, Hartmann PE. 2007. DOI : 10.1007/s10911-007-9054-4

Wilde CJ, Peaker M. 1996. Feedback control of milk secretion from milk.

Kim YJ. 2020. DOI : 10.3345/cep.2020.00059

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31/05/2026

🤔 La prolactine suffit-elle vraiment à maintenir la lactation ?

On présente souvent la prolactine comme l'hormone du maintien de la lactation.
Pourtant, la lactation repose sur une orchestration biologique bien plus complexe : hormones, cellules mammaires, mécanismes locaux du sein, retrait du lait, interactions mère-nourrisson...

🎻 Réduire la lactation à la prolactine revient un peu à réduire un orchestre entier à un seul musicien

👉 Adaptation, récepteurs à la prolactine, offre et demande, régulation locale du sein... tout est lié.

Ces notions seront approfondies dans la prochaine session de Sciences de la lactation & accompagnement
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Sources :

Neville & Morton, 2001. DOI : 10.1093/jn/131.11.3005S

Freeman et al., 2000. DOI : 10.1152/physrev.2000.80.4.1523

Kim, 2020. DOI : 10.3345/cep.2020.00059

Horseman & Gregerson, 2014. DOI : 10.1530/JME-13-0222

Liu et al., 1997. DOI : 10.1101/gad.11.2.179

Rennison et al., 1993. PMID : 8282768

Peaker & Wilde, 1996

Adresse

Hotonnes
01260

Site Web

https://lact-essence.fr/, https://lact-essence.fr/formations-lactessence/

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