Céline Gonzales Hypnose, PNL & Yoga

05/09/2026

🌸 À LA RENCONTRE DE BIEN’VEILLANCE ! 🌸

📅 Samedi 5 septembre | 14h à 18h
📍 Journée des Associations – à Blainville sur l'eau
Envie de bouger, vous détendre ou prendre soin de vous ? 💕✨
Venez rencontrer nos professionnels et découvrir les activités Bien’Veillance 2026-2027 ! 🧘‍♀️😂🌿💆‍♀️
👉 Curieux ? Venez nous voir !
👉 Besoin d’infos ? On vous répond !
👉 Envie d’essayer ? C’est le moment ! 😉
🌸 Réveillez le mieux-être qui est en vous !

03/09/2026

Et si le yoga était enfin fait pour vous ? 🧘‍♀️

Vous avez parfois envie de prendre soin de votre corps, de bouger davantage, de vous sentir mieux…

Mais peut-être que vous vous dites :
« Je ne suis pas assez souple… »
« Je ne suis pas assez sportive… »
« Je ne suis pas sûre d’être capable de faire du yoga… »

C’est justement pour ces personnes que je travaille actuellement sur une nouvelle formule de yoga en ligne.

Un yoga doux, accessible et sans recherche de performance, avec des adaptations et des supports lorsque c’est nécessaire.
L’idée ? Pouvoir pratiquer chez soi, à son rythme, tout en bénéficiant d’un véritable accompagnement.

Avant de lancer cette nouvelle formule, j’ai envie de la construire avec les personnes auxquelles elle s’adresse réellement. 🌿

👉 Je recherche donc 10 femmes qui accepteraient de répondre à quelques questions.

Le questionnaire ne prend que quelques minutes et vos réponses vont m’aider à mieux comprendre vos besoins, vos envies et vos éventuels freins.

Et si votre profil correspond à ma recherche, je pourrai ensuite vous proposer un petit échange individuel.

Vous n’avez pas besoin d’être souple, sportive ou expérimentée.
Et promis… je ne vais pas vous demander de faire Sirsasana, le scorpion ou Pincha Mayurasana ! 😄

👉 Pour répondre au questionnaire :
Lien en bio

Et si vous connaissez une femme qui pourrait se reconnaître dans cette démarche, n’hésitez pas à lui partager cette publication. 💛

Merci pour votre aide dans ce nouveau projet !

02/09/2026

Et si le yoga était enfin fait pour vous ? 🧘‍♀️

Vous avez parfois envie de prendre soin de votre corps, de bouger davantage, de vous sentir mieux…

Mais peut-être que vous vous dites :
« Je ne suis pas assez souple… »
« Je ne suis pas assez sportive… »
« Je ne suis pas sûre d'être capable de faire du yoga… »

C'est justement pour ces personnes que je travaille actuellement sur une nouvelle formule de yoga en ligne.

Un yoga doux, accessible et sans recherche de performance, avec des adaptations et des supports lorsque c'est nécessaire.
L'idée ? Pouvoir pratiquer chez soi, à son rythme, tout en bénéficiant d'un véritable accompagnement.

Avant de lancer cette nouvelle formule, j'ai envie de la construire avec les personnes auxquelles elle s'adresse réellement. 🌿

👉 Je recherche donc 10 femmes qui accepteraient de répondre à quelques questions.

Le questionnaire ne prend que quelques minutes et vos réponses vont m'aider à mieux comprendre vos besoins, vos envies et vos éventuels freins.

Et si votre profil correspond à ma recherche, je pourrai ensuite vous proposer un petit échange individuel.

Vous n'avez pas besoin d'être souple, sportive ou expérimentée.
Et promis… je ne vais pas vous demander de faire Sirsasana, le scorpion ou Pincha Mayurasana ! 😄

👉 Pour répondre au questionnaire :
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd1ApZHTmW-wZlD7W0O__B3XaaOOJpG4PNzOEGaU3Q1yxs44w/viewform 🌿

Et si vous connaissez une femme qui pourrait se reconnaître dans cette démarche, n'hésitez pas à lui partager cette publication. 💛

Merci pour votre aide dans ce nouveau projet !

01/09/2026

🌿 C’EST LA RENTRÉE ! 🌿
Les cours de yoga ont repris ! 🧘‍♀️✨

Après la pause estivale, c’est le moment de retrouver le chemin du tapis… ou de le découvrir pour la première fois. 😊

Hatha Yoga, Yoga adapté, Yoga sur chaise, Hatha Flow, Yin Yoga…
Des pratiques différentes pour bouger, respirer, relâcher les tensions et prendre soin de soi, dans la bienveillance et sans recherche de performance.

✨ Tous les cours sont accessibles aux débutants.

Alors, que tu sois déjà pratiquant(e) ou que tu aies simplement envie d’essayer, tu es le/la bienvenu(e) !

📅 Retrouvez le planning complet des cours sur l’image.

📍 Nancy et alentours
🧘‍♀️ Des cours pour tous les niveaux
💚 Une pratique accessible et bienveillante

👉 Réservation via Momoyoga ou directement auprès de l’association qui gère le cours.

Et si cette année, tu décidais de prendre un peu plus soin de toi ? 🌸

Je t’attends sur le tapis ! 🧘‍♀️💚

30/08/2026

🌿 Détendre son corps et son esprit… 🌿

Ce matin, j’ai eu le plaisir d’être invitée par Marie-Cecile Crevisy sophrologue certifiée RNCP, sophrologue, au Jardin des Fées, pour intervenir dans son atelier consacré à la détente du corps et de l’esprit. ✨

Marie-Cécile nous a guidées à travers la sophrologie, et j’ai eu la joie d’apporter une touche de yoga doux, avec quelques mouvements, respirations et postures simples pour relâcher les tensions et se reconnecter à ses sensations. 🧘‍♀️🌸

Un joli moment de douceur, dans le cadre chaleureux et apaisant du Jardin des Fées, que Marie-Cécile met à disposition pour accueillir ces ateliers. 🌺

Merci Marie-Cécile pour ton invitation, ta confiance et pour cette belle collaboration. 💕
C’est toujours un plaisir de partager ces moments autour du bien-être, de la respiration et de la reconnexion à soi.

Et merci aux participantes pour leur présence et leur belle énergie. 🙏✨

S’accorder une pause, respirer, ralentir… et simplement prendre soin de soi. 🌿

29/08/2026

✨️Nous vous retrouvons avec grand plaisir ce dimanche🌿

✨️ N'hésitez pas, il reste encore quelques places, pour prendre soin de vous🌿

✨️En attendant, on vous commande un joli de soleil doux et léger 🌿

Belle journée à vous 🌸

Https//:MARIE-CECILE-SOPHROLOGUE.FR

28/08/2026

« Ce que j'aimerais que mes élèves emportent avec eux »

À la fin de chaque cours, je regarde les tapis se ranger.

Les chaussures se remettre.

Les sourires revenir.

Et je me pose souvent la même question.

Qu'est-ce que chacun va emporter en repartant ?

Peut-être un dos un peu moins tendu.

Une respiration plus profonde.

Un mental un peu plus calme.

Mais j'espère surtout autre chose.

J'espère que chacun repart avec davantage de douceur envers lui-même.

Parce que nous sommes souvent notre critique le plus sévère.

Si, en quittant un cours, une personne se parle avec un peu plus de bienveillance qu'en arrivant...

Alors je considère que la séance a eu du sens.

C'est cette petite graine que j'essaie de semer, semaine après semaine.

🌱 La bienveillance envers soi s'apprend. Et elle commence souvent par un simple souffle.

26/08/2026