Mon bien être by Véro

26/09/2025

13/09/2025

Salut les voyageurs des émotions
🌟Aujourd'hui, je vous parle des émotion pour renforcer le lien parent-enfant grâce à l’art-thérapie 🎨💖
Voici quelques émotions clés que l’on peut explorer ensemble :
✨ L’amour et l’attachement : renforcer le sentiment de sécurité et de lien affectif.
✨ La confiance : aider l’enfant à s’ouvrir et à exprimer ses doutes ou ses peurs.
✨ La colère ou la frustration : libérer ces émotions pour mieux communiquer.
✨ La tristesse ou la douleur : aborder les blessures ou les ressentiments.
✨ La jalousie ou l’envie : comprendre et gérer ces sentiments.

Grâce à des activités simples comme le dessin, le collage ou la création de « maisons intérieures », l’enfant peut partager ses ressentis en toute douceur. Ces moments créatifs deviennent alors des ponts précieux pour renforcer la relation parent-enfant, dans la confiance et la bienveillance.

11/09/2025

Les bienfaits de l’art thérapie dans la relation parent-enfant ! 🌟

L’art thérapie favorise la communication, aide à exprimer les émotions, et renforce le lien affectif entre parents et enfants. Grâce à la créativité, vous pouvez partager des moments de complicité, de confiance et de compréhension mutuelle. C’est une belle façon de construire une relation plus harmonieuse et épanouissante pour toute la famille ! 🎨💖

09/09/2025

09/09/2025

💥 salut les voyageurs des émotions 💥
Aujourd’hui, je passe en mode étude & devoirs 📚✍️
Tout ça pour continuer à grandir, évoluer et vous offrir le meilleur accueil possible ! 🚀✨
On avance, on apprend, on progresse ensemble 💪💖

31/08/2025

✨ Aujourd’hui, ma cliente a plongé dans un magnifique voyage intérieur ✨
Avec l’exercice de la rivière des émotions, elle a pu déposer ses colères, laisser s’écouler ce qui l’alourdissait, et ouvrir un nouvel espace pour accueillir ce qu’elle souhaite retrouver : la sérénité, la joie et la confiance. 🌿💧

Chaque émotion libérée devient une pierre posée sur le chemin de son mieux-être, et chaque émotion retrouvée une lumière qui éclaire son avenir. 🌈

28/08/2025

#

✨ Nouvelle aventure thérapeutique ✨

Aujourd’hui, j’ai le bonheur d’accompagner une nouvelle cliente dans un parcours d’art-thérapie, suite à une séparation.
Un chemin parfois douloureux, mais aussi rempli d’espoir. 🌱

Nous allons travailler ensemble pour :
💫 Faire le deuil de la séparation
💫Apaiser la colère
💫 Retrouver la joie de vivre
💫 Renforcer la confiance en soi
💫 Apaiser l’angoisse et le stress

Chaque séance est une étape vers la reconstruction, la sérénité et une nouvelle lumière intérieure. 🌸

L’art-thérapie permet de transformer la douleur en création et d’ouvrir la porte à un nouvelle équilibre

25/08/2025

Aujourd'hui j'ai refais l'exercice de la rivière d'émotion
Beaucoup de bleu qui représente l'apaisement

24/08/2025

🌿✨ Rappel : ne manquez pas notre séance « Libérer ses émotions au bord de l’eau » ! ✨🌿 C’est dans une semaine que nous je vous propose de vivre un moment de détente, de créativité et de lâcher-prise en pleine nature, au bord du plan d'eau du Mas
Si vous n’avez pas encore réservé, il est encore temps ! Venez déposer vos émotions, exprimer votre ressenti et repartir léger et apaisé.
📅 Date : 31 Aout 2025
📍 Lieu : Plan d'eau du Mas à Issoire
⏰ Heure : 14h
15 € la séance
N’oubliez pas votre créativité, votre bonne humeur, et votre envie de vous reconnecter à vous-même et à la nature. 🌊💖 Pour toute question ou réservation, contactez-nous dès maintenant !
Au plaisir de partager ce beau moment avec vous ! 🌟😊

23/08/2025

✨ L’art, une porte ouverte sur le bien-être ✨

Prendre un pinceau, modeler la terre, tracer des couleurs ou simplement gribouiller… ce n’est pas seulement créer une œuvre, c’est aussi créer un moment pour soi.

🎨 L’art permet de :

Apaiser les tensions et retrouver du calme intérieur 🕊️

Libérer les émotions enfouies et s’exprimer autrement que par les mots 💭

Développer la créativité et la confiance en soi 🌟

Se recentrer, respirer et se reconnecter à l’instant présent 🌿

L’art n’exige ni talent ni technique… juste l’envie de s’accorder une pause et de laisser parler son monde intérieur.

Et si vous vous laissiez surprendre par ce que vos mains et votre imagination peuvent vous révéler