Centre Roosevelt Epinal

Centre Roosevelt Epinal Diététique ���
Cours aquatiques (aquaminceur, aquabike...
Yoga, pilâtes...

31/07/2026

🦠 Et si votre microbiote était la clé de votre bien-être ?

Vous souffrez de ballonnements, de douleurs abdominales, de constipation, de diarrhées ou d'intolérances alimentaires ?
Vous vous posez des questions sur le syndrome de l'intestin irritable ou les maladies inflammatoires de l'intestin ?

📢 Rejoignez-nous pour une conférence passionnante animée par notre diététicienne, qui vous aidera à mieux comprendre le rôle essentiel du microbiote sur votre santé et à découvrir des conseils concrets pour en prendre soin.

📅 Mardi 15 septembre 2026
🕖 À 19h
📍 Centre Roosevelt

🥗 Au programme :
✨ Comprendre le microbiote et son impact sur la santé
✨ Conseils nutritionnels pour prendre soin de votre flore intestinale
✨ Dégustation de produits bénéfiques pour le microbiote

⚠️ Places limitées ! Pensez à réserver votre place dès maintenant.

Conférence offerte pour nos adhérents.
23€/personne pour les non adhérents.

📞 Pour toute information ou inscription, contactez-nous directement.

Retour en images sur l'après midi de prévention des accidents aquatiques et des noyades. Vous avez été nombreuses et nom...
27/06/2026

Retour en images sur l'après midi de prévention des accidents aquatiques et des noyades.

Vous avez été nombreuses et nombreux à participer à cet apres midi de prévention la semaine dernière, dans la bonne humeur et la fraicheur (merci la climatisation ❄ du Centre Roosevelt Epinal)

Depuis le début des fortes chaleurs, de nombreux accidents et noyades se sont produits partout en France. Pour éviter ces accidents, quelques règles simples sont à connaitre :

- respecter un temps de 30 min à 1h avant de se baigner après un repas
- entrez progressivement dans l'eau et évitez les sauts sans mise à température du corps au préalable
- si vous sautez à l'eau pour tenter de secourir une victime, enlevez un maximum de vêtements avant de plonger, car un simple t shirt coton (non pres du corps) vous ralentira et rendra la nage difficile

Concernant le techniques de secours, rapprochez vous des centres de secours, des formations existent et chacun peut se former.

Merci à nos adhérents d'avoir été aussi impliqués et attentif lors de ce bel apres midi et d'avoir bravé les températures caniculaires. 🔥🌞
La petite glace de la fin de stage a été bien appréciée ! 🍧

Merci aussi aux enfants qui sont venus également avec leurs parents pour apprendre les rudiments du sauvetage, ne serait ce que savoir prévenir les secours (etre efficace permet de faire gagner du temps aux secours). 📞💪

Ils ont pu s'essayer également au massage cardiaque. ❤️

Et dernière chose souvenez vous, ne jouez pas aux héros, si vous ne vous sentez pas capable, prévenez les secours, appelez les personnes autour de vous, mais ne vous mettez pas en danger, cela ajouterait des victimes a celles deja en difficultés. Votre aide est aussi importante en prévenant !

Un grand merci à Jean Baptiste notre maitre nageur, à Fabien et Julie pour le prêt de mannequins.
Bravo à tous !👏

Rendez vous pour les activités en piscine et en gymnase tout au long de l'été! 🏊🏋️‍♂️🏃‍♂️La pratique du sport au Centre Roosevelt est possible grâce à nos espaces climatisés ❄

☀️👙 𝗘𝘅𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗰𝗲𝘁 𝗲́𝘁𝗲́ : 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂 𝗖𝗼𝗻𝗰𝗲𝗽𝘁 𝗠𝗶𝗻𝗰𝗲𝘂𝗿 !L'été débarque et vous désirez vous sentir au top de votre ...
18/06/2026

☀️👙 𝗘𝘅𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗰𝗲𝘁 𝗲́𝘁𝗲́ : 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂 𝗖𝗼𝗻𝗰𝗲𝗽𝘁 𝗠𝗶𝗻𝗰𝗲𝘂𝗿 !
L'été débarque et vous désirez vous sentir au top de votre forme, plus légère et rayonnante ? Découvrez notre nouvelle formule: une offre 100% exclusive et limitée, conçue spécialement pour vous accompagner ces trois prochains mois !
Nous avons réuni le meilleur du sport, de la technologie et de la nutrition pour vous garantir des résultats visibles et durables. ✨
- 𝟮 𝗺𝗼𝗶𝘀 𝗱'𝗮𝗰𝗰𝗲̀𝘀 𝗶𝗹𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗲́ à toutes nos activités pour bouger à votre rythme.
- 𝟮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗶𝗲́𝘁𝗲́𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 personnalisées pour rééquilibrer votre assiette sans frustration.
- 𝟲 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗟𝗣𝗚 𝗖𝗼𝗿𝗽𝘀 (Cellu M6) pour déstocker les graisses, lisser et raffermir la peau.
- 𝟭 𝗰𝘂𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝟯 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲́𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀 « Boost Minceur » pour activer votre métabolisme. (uniquement au Centre d’Argonay).
- 𝟲 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 pour améliorer la circulation sanguine.
- 𝗟'𝗮𝗽𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 "𝗠𝗼𝗻 𝘀𝘂𝗶𝘃𝗶 𝗱𝗶𝗲́𝘁" pour vous accompagner au quotidien.
📍 Infos et abonnement à l’accueil de votre 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗥𝗼𝗼𝘀𝗲𝘃𝗲𝗹𝘁.
⚠️ 𝗔𝘁𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻, 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗰𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 𝗲𝘅𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝗳 𝗱'𝗲́𝘁𝗲́ 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗲́𝗲𝘀.

13/06/2026

🌊☀️ Prévenir plutôt que guérir : sensibilisation aux risques de noyade et à la sécurité aquatique 🚨
Chaque année, de nombreux accidents pourraient être évités grâce à quelques réflexes simples. C'est pourquoi nous vous proposons une session de 1h30 de sensibilisation pour apprendre à protéger et sauver des vies.

📚 Au programme :

✅ Comprendre la noyade : • Les facteurs déclencheurs • Les différents stades • Les conséquences possibles

📞 Savoir donner l'alerte : • Comment appeler les secours efficacement • Les informations essentielles à transmettre • Les bons réflexes à adopter

🌡️ Identifier les risques de l'environnement : • Chaleur et déshydratation • Courants et baïnes • Vent et conditions météorologiques

❤️ Les gestes qui sauvent : • Position Latérale de Sécurité (PLS) • Évacuation d'urgence • Secours aquatiques • Sortie d'eau • Observation et évaluation d'une victime

🛟 Des mises en situation concrètes : • PLS • Sauvetage aquatique • Massage cardiaque sur mannequin

🎒 Les bons réflexes à adopter : • Savoir repérer une situation à risque • Les indispensables à avoir dans son sac de vacances ou sa voiture • Les comportements à privilégier ou à éviter face à un accident

❓ Et pour terminer : une FAQ pour répondre à toutes vos questions !
Parce qu'un geste, un regard ou un appel peut faire toute la différence. 💙

Tarif : 23€ par personne pour les non adhérents et compris dans l'abonnement pour les adhérents.
Réservations a l'accueil ou par mail [email protected]



15/05/2026

📅Il reste encore quelques places pour l'atelier de décryptage des étiquettes alimentaires.

Alejandra vous accompagnera et vous guidera pour faire les bons choix et éviter les erreurs lors de vos courses. 🛒

De l'information et un atelier pratique dans un esprit convivial ! 📋

Une heure pour partager, échanger et repartir avec toutes les informations pour faire vos courses !

Atelier totalement gratuit et ouvert à tous !
Vous n'êtes pas adhérent? Vous êtes les bienvenus également ! 👋

Au plaisir de se retrouver mardi a 18h au Centre Roosevelt Epinal !

Inscription sur place ou par mail : [email protected]

11/05/2026

Grâce aux mongolfiades Épinal 2026, de bon matin, voici la vue que nous pouvions avoir aux abords du Centre Roosevelt. Tout en légèreté...

Adresse

5 Le Champ Brocard
Jeuxey
88000

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 20:00
Mardi 08:30 - 20:00
Mercredi 08:30 - 19:30
Jeudi 08:30 - 20:00
Vendredi 08:30 - 19:30
Samedi 08:30 - 15:30
Dimanche 09:30 - 12:30

Téléphone

+33329390610

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Centre Roosevelt Epinal publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Centre Roosevelt Epinal:

Raccourcis

Partager