Nature et Sens: Bien-être à la ménopause

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Nature et Sens: Bien-être à la ménopause

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Laetitia | Conseillère Ménopause et Huiles essentielles

☘️ Bien-Etre à la MENOPAUSE
😸 Grâce à l'alimentation anti-inflammatoire, drainage et huiles essentielles
👇 Rdv découverte Ménopause

02/08/2026

Qui se laisse tenter ? ❤️
Inscription auprès de Kelly directement 😊

25/07/2026

🫨 Les huiles essentielles ne sont pas toxiques… à condition d'utiliser les bonnes et de les utiliser correctement.

La nature est incroyablement puissante. C'est justement pour cette raison qu'il faut être exigeante sur leur qualité.☘️

Une huile essentielle de mauvaise qualité peut contenir des résidus de pesticides, des solvants ou d'autres substances indésirables. Dans ce cas, elle perd de son efficacité et peut même présenter des risques.🤷‍♀️

Toutes les huiles essentielles ne se valent pas. Avant d'en choisir une, vérifie qu'elle mentionne notamment :
🌿 son nom latin,
🌿 qu'elle est 100 % pure,
🌿 son biotope (origine),
🌿 sa traçabilité,
🌿 son chémotype,
🌿 son taux vibratoire,
🌿 et, si elle est destinée à être consommée, une certification autorisant l'usage interne.

Et surtout… ne reste pas seule avec tes flacons.

Chaque huile a ses indications, ses précautions et parfois des contre-indications. C'est pour cela que je prends toujours le temps d'accompagner les personnes que je conseille, afin qu'elles les utilisent en toute sécurité et en toute confiance. ❤️

👉Ecris HUILES en commentaire si tu as des questions ou si tu souhaites en savoir plus.

26/06/2026

Les huiles essentielles peuvent être de véritables alliées, notamment à la ménopause. 🌿

Mais leur efficacité est encore plus intéressante lorsqu'elles s'intègrent dans une hygiène de vie adaptée : une alimentation équilibrée, un sommeil de qualité, une bonne gestion du stress et un peu de mouvement.

Ce n'est pas l'un ou l'autre. C'est le combo des deux qui fait toute la différence. ✨

👉 Et toi, utilises-tu déjà les huiles essentielles dans ton quotidien ? Dis-moi en commentaire laquelle est ta préférée.

25/06/2026

❤️8 semaines pour utiliser les huiles essentielles et prendre soin de toi!

Au menu:
☘️ semaine 1: breathwork
☘️ semaine 2: cuisine
☘️ semaine 3: spiritualité
☘️ semaine 4: auto-massage
☘️ semaine 5: cycles féminins
☘️ semaine 6: yoga
☘️ semaine 7: cosmétiques
☘️ semaine 8: business

Tu auras: 1 ebook + 1 podcast + 1 atelier en live

Programme gratuit (à partir du 29/06)- offert par doTerra (marque d'huiles essentielles que j'utilise depuis 1 mois au cabinet et depuis septembre en perso, avec des mégas résultats de fouuuu🫨 et surtout une qualité exceptionnelle et hyper clean)

👉 Tu veux le lien whatsapp? Envoie moi un message et je te donne le lien.

18/06/2026

Bouffées de chaleur?

👉 un outil pratique à avoir dans son sac: la synergie CLARYCALM de chez doTerra.

Synergie d'huiles essentielles:
☘️ sauge sclarée
☘️ lavande
☘️ bergamote
☘️ camomille romaine
☘️ genévrier de virginie
☘️ géranium
☘️ fenouil
☘️ graines de carotte
☘️ palmarosa
☘️ gattilier

👉 t'as des questions? je peux te conseiller.

15/06/2026

"J'ai pris 10 kg sans rien changer..."

C'est une phrase que j'entends souvent chez les femmes en ménopause.

Et pourtant, ce n'est pas "dans ta tête".

À la ménopause, la baisse des hormones entraîne un ralentissement du métabolisme, c'est-à-dire la façon dont ton corps brûle les calories pour les transformer en énergie.

Résultat ? Tu peux prendre du poids alors que tes habitudes n'ont pas vraiment changé.

La bonne nouvelle, c'est qu'il existe des solutions pour soutenir ce métabolisme :

✨ apporter à ton corps les bons nutriments, car ses besoins évoluent,
✨ préserver et renforcer ta masse musculaire grâce à une activité adaptée,
✨ et, en complément d'une bonne hygiène de vie, utiliser des outils naturels comme les huiles essentielles de la gamme MetaPwr chez pour accompagner cette transition.

Non, ton corps ne te trahit pas. Il fonctionne différemment et a simplement besoin d'être accompagné autrement. 💛

👉 Dis-moi en commentaire si cette phrase te parle, ou envoie-moi un message si tu aimerais mieux comprendre ce qui se passe dans ton corps à la ménopause.

09/06/2026

😍 Elles arrivent enfin au cabinet! (certaines sont déjà au courant😉😉) ...Et voilà un nouvel outil à vous conseiller pour travailler sur vos inconforts de MENOPAUSE en + de mon accompagnement MénoREA:

☘️ Stress: ruminations, charge mentale, ancrage...)
☘️ Fatigue (réveils nocturnes...)
☘️ Gestion des sucres (envies, fringales..)
☘️ Jambes lourdes
☘️ Douleurs articulaires

Des huiles essentielles d'une grande qualité et très puissante qui viendront servir de "béquille" dans votre quotidien, le temps que le reste soit travaillé❤️

Et un super programme de 8 semaines avec la marque prévu cet été...
Je vous en dis davantage bientôt...

05/05/2026

On ne se rend pas toujours compte qu’on est en train de s’oublier.

Ce n’est pas brutal.
C’est discret. Progressif. Presque invisible.

C’est dire “ce n’est pas grave” alors que ça l’est.
C’est faire passer les besoins des autres avant les siens.
C’est s’adapter, encore et encore, jusqu’à ne plus savoir ce que l’on ressent vraiment.

Avec le temps, quelque chose se déplace.
On doute davantage.
On culpabilise plus vite.
On s’autorise moins.

Et parfois, on finit par ne plus vraiment se reconnaître.

Ce fonctionnement n’apparaît pas par hasard.
Il s’inscrit souvent dans une histoire,
dans des liens où il a fallu comprendre, apaiser, éviter, ou tenir.

Alors ce n’est pas une faiblesse.
C’est une manière d’avoir fait face.

Mais quand cela devient une habitude,
le risque est de se perdre en chemin.

Prendre conscience de ces mécanismes,
c’est déjà commencer à se retrouver.
Sans jugement.
Sans pression.
Juste avec un peu plus de présence à soi.
Gilbert Elodie
Psychopraticienne
www.mapsygilbertelodie.fr
07 82 65 56 84

04/05/2026

Pour vous accompagner à la ménopause, je vous propose (à déterminer lors du rdv découverte MENOPAUSE)

🪻MénoREA sur 4 mois
🪻Consultation Bien-être MENOPAUSE

👉 Mais on démarre toujours par un rdv découverte MENOPAUSE pour faire connaissance (lien en bio pour réserver).

Puis, en complément:

☘️ Soin drainant: presso-esthétique
☘️ Soin relaxant et detoxifiant: sauna japonais

Adresse

5 Avenue Chanzy
Jonzac
17500

Site Web

https://natureetsens17.fr/

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