14/05/2025
Et si le corps savait avant les mots ? 🍃
Aujourd’hui, j’ai accueillie une stagiaire pour une séance d’observation. Une belle plongée dans la réalité de la médiation pour elle qui a pu découvrir combien la patience et la capacité d’adaptation sont essentielles dans ce métier.
Première séance de la journée avec une adolescente, autour d’un thème qui la traverse profondément : Comment poser ses limites quand on a peur du rejet ? Victime de harcèlement, elle a appris à s’effacer, à ne pas dire non. L’exercice du jour : demander au cheval de reculer, d’après ce qu’elle ressentait comme juste distance. Ne pas le laisser entrer de manière intrusive, mais l’inviter à venir quand elle se sentirait prête. Une posture nouvelle pour elle, confrontante, mais soutenue par la réponse claire et sans jugement du cheval. Grâce aux chevaux, ces expériences prennent forme concrète. Leur langage corporel, leur sensibilité fine aux émotions humaines offrent un retour immédiat, sans jugement. Demander de l’espace, affirmer un besoin, dire « non » : autant d’actes simples en apparence, mais essentiels pour construire une sécurité intérieure.
Enfin, dernière séance avec un petit garçon de 10 ans que j’accompagne pour son TDAH. Peu à l’aise avec les chevaux au début, il découvre peu à peu que ses sensations ont un sens. Quand le cheval s’approche, une petite boule chaude apparaît dans son ventre. Quand il lui demande de s’éloigner, elle se calme. Un enfant très mental, qui dit souvent « je ne ressens rien ». Et pourtant… L’objectif : mettre les chevaux à distance, observer ce qui se passe dans son corps. Un premier pas vers une conscience corporelle et émotionnelle, rendue possible par la présence ajustée et sensible du cheval. C’est une première étape : reconnaître ce qui se passe en lui, apprendre à l’écouter, et se sentir autorisé à exprimer ce besoin, dans un cadre bienveillant. Le cheval ne juge pas. Il observe, il répond, il ajuste.
Chaque séance est une rencontre. Une rencontre avec l’autre… et avec soi.
Merci à Jackpote d’être si fine et juste dans ses réactions. Nous continuons à construire une belle relation et elle a déjà toute sa place auprès de mes bénéficiaires. ❤️