Anna Bourgeon Thérapeute Engagée

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Anna Bourgeon Thérapeute Engagée

🌿 Thérapeute engagée • Fondatrice du protocole RiaSoi
Reconnexion à soi, réparation intérieure, transmutation, Vivre selon sa Vaie nature

Je suis Anna Bourgeon, thérapeute engagée, spécialisée en psychotrauma, inconscient, blessures précoces et empreintes transgénérationnelles. J’accompagne la libération des conditionnements familiaux et des mémoires profondes pour permettre un véritable retour au soi. J’accompagne les individus dans un chemin profond de reconnexion à soi, de réparation intérieure et de transmutation des mémoires en

fouies. Je suis la fondatrice du protocole RiaSoi, une approche thérapeutique intégrale, déposée et structurée, née de plus de quinze années de recherche intérieure, de formation et d’exploration des multiples dimensions de la psyché humaine. RiaSoi est la synthèse vivante de mon parcours, de ma propre guérison et de milliers d’heures d’accompagnement auprès d’enfants, d’adolescents, d’adultes, de couples et de groupes. RiaSoi est le fruit d’un long parcours de formation, d’exploration de la psyché humaine et d’expérimentation clinique. Il s’appuie sur :
✨ l’art-thérapie évolutive et la créativité thérapeutique
✨ la psychologie jungienne, symbolique et humaniste
✨ le dialogue intérieur et les subpersonnalités
✨ la pratique NERTI (travail sensoriel sur les hyperréactivités émotionnelles)
✨ la thérapie MOSAIC (traitement des trauma et émotions douloureuses)
✨ les constellations familiales en individuel
✨ la lecture intuitive de l’inconscient
✨ la théorie polyvagale et la régulation du système nerveux
✨ le psychotrauma, l’enfance invisible et la mémoire implicite
✨ la dimension transpersonnelle (Assagioli) et la spiritualité incarnée

Toutes ces voies se sont rencontrées, affinées, transformées pour donner naissance à une méthode cohérente, profonde et vivante : le protocole RiaSoi. RiaSoi permet de :
— identifier et réparer ce qui a été blessé,
— libérer les conditionnements et loyautés toxiques,
— transmuter les mémoires traumatiques,
— remettre de la conscience dans l’inconscient,
— apaiser le système nerveux,
— retrouver son axe, son intégrité, son vrai soi,
— redonner une place à l’enfant intérieur,
— accéder à une compréhension profonde de son monde intérieur.
— renouer avec son intuition, son être profond. La méthode repose aussi sur une approche simple et accessible de l’inconscient, considéré comme un vaste réservoir de sens et de réponses intérieures. Elle offre à chacun un apprentissage du monde intérieur, et une véritable autonomie psychique pour avancer en vérité avec soi. Mon approche s’adresse aux personnes qui souhaitent :
— comprendre l’origine profonde de leur souffrance,
— sortir de l’amnésie émotionnelle et du faux-self,
— se reconnecter à elles-mêmes,
— retrouver leur puissance intérieure,
— revenir à leur essence, leur vérité et leur liberté d’être. Elle s’adresse également à celles et ceux qui souhaitent accompagner le monde autrement, avec une thérapie profonde, engagée, humaine qui accompagne le retour àSoi. J’accompagne :
🌿 en individuel (psychotrauma, inconscient, trauma complexe, enfance)
🌿 en groupes (stages, ateliers thérapeutiques)
🌿 en formation professionnelle (cycle RiaSoi – 15 mois)

👉 Accompagnements thérapeutiques
👉 Formation professionnelle RiaSoi — nouveau cycle avril 2026
👉 https://www.annabourgeon-therapie-integrale.com/

06/08/2026

🌿 Pause estivale 🌿

Je suis en pause estivale jusqu'au 23/08/2026.

Avant, je travaillais, travaillais, travaillais... sans inclure beaucoup de repos dans ma vie.

C'était la résultante de mon insécurité intérieure qui devait toujours s'activer pour compenser cette peur de ce qui pouvait ressurgir à l'intérieur de moi quand je me posais.

Car mon système nerveux avait appris : repos = danger.

Et malheureusement, c'était aussi en lien avec les traumatismes graves subis durant l'enfance.

Aujourd'hui, je suis heureuse de pouvoir enfin prendre du repos et goûter aussi la vie.

Même s'il y a tant de souffrances dans ce monde, il est vital de retrouver le goût du bonheur, de la VIE, de l'émerveillement...

En tout cas, pour moi, il était temps, après avoir passé 40 ans à côté de moi à survivre.

Et en tant que thérapeute, c'est d'autant plus vital de me ressourcer pour vous accompagner avec toujours autant de présence et d'engagement.

🌸 Doux repos à vous aussi.

05/08/2026

Après m'être détestée pendant des années dans un monde à l'envers, où les plus belles valeurs sont mises à mal, et même dévoyées, je suis heureuse d'avoir retrouvé, choisi et suivi mon camp : celui de la vie, de la beauté, de l'amour.
Je suis fière de m'être retrouvée et de rencontrer toutes ces belles âmes qui ont soif de vérité, d'authenticité, d'amour, de protection du vivant, de la Terre, des animaux et des enfants.
Il me reste peu d'illusions sur cette société dans laquelle j'ai été biberonnée dès l'enfance : la télévision, la publicité, le monde commercial, l'ingénierie sociale... Tout cela pour nous faire croire qu'il fallait rester dans la masse, subir sa vie, se soumettre encore et encore... à la consommation, aux diktats, à la violence.
D'ailleurs, c'était facile d'entretenir ma soumission aveugle puisque j'étais victime d'amnésie traumatique sans le savoir. Pour ne pas me rappeler l'indicible, l'innommable, qui pourtant perdure depuis tant de générations.
L'un des plus grands tabous, n'est-ce pas ?
Cette société coupe de la vie en soi et maltraite les enfants, les animaux... Mais que croyez-vous que les adultes ont d'abord été ?
Je suis heureuse d'avoir suivi mon chemin...
Suite sur post youtube:
https://www.youtube.com//posts

04/08/2026

Merci d'avoir partagé ce moment avec moi.

Si cette vidéo vous a touché, vous pouvez vous abonner, laisser un j'aime ou la partager. C'est une manière simple de soutenir ce travail et de permettre à d'autres personnes de se sentir moins seules.

À travers cette série, je partage mon parcours, mon chemin initiatique, et comment j'ai remis mon monde à l'endroit après des années de psychotraumatismes.

Je suis Anna Bourgeon et j'accompagne les personnes sur leur propre chemin de reconnexion à leur Vrai Soi.

À très bientôt pour la suite de ce parcours. A suivre sur youtube (lien en bio)

Je remets le monde à l'endroit.
🌿 Thérapie intégrative • Protocole RiaSoi • Vivre sa vraie nature

https://www.annabourgeon-therapie-integrale.com/

04/08/2026

Aimer un enfant, c'est aussi lui permettre de développer ce qu'il est profondément, sans chercher à le faire entrer dans un modèle prédéfini.
Or, pendant longtemps, l'éducation s'est davantage centrée sur l'obéissance, la conformité et la réussite que sur la compréhension des besoins affectifs et neurodéveloppementaux de l'enfant.
Aujourd'hui, les neurosciences affectives nous invitent à porter un regard nouveau sur le développement de l'enfant.
Les besoins fondamentaux de l'enfant....

la suite sur mon site internet, à la rubrique ressource:

https://www.annabourgeon-therapie-integrale.com/post/aimer-un-enfant-c-est-aussi

29/07/2026

A suivre sur youtube https://www.youtube.com/

On parle beaucoup d'amour. Pourtant, je crois que nous vivons dans une société qui manque profondément d'amour.
Parce que nous ne savons pas ce dont un enfant a réellement besoin pour grandir en ayant le sentiment d'avoir le droit, la possibilité d'être lui-même.

Nous connaissons encore très mal le cerveau de l'enfant et son développement affectif. D'ailleurs je recommande le livre de Catherine Gueguen "pour une enfance heureuse" pour mieux comprendre les besoins de l'enfant.
Les émotions sont encore trop souvent prises pour des caprices, de la manipulation ou de la faiblesse.
Au lieu d'accompagner l'enfant, on cherche souvent à le rendre conforme.
On le pousse à se suradapter : à l'école, dans la famille, plus t**d au travail.
Peu à peu, il apprend que certaines émotions, certains besoins, certaines parts de lui ne sont pas les bienvenues.
Il finit par se couper de sa boussole intérieure : ses ressentis, son intuition, ses élans profonds.
Et devenu adulte, il ne comprend plus pourquoi il se sent vide, perdu ou en manque d'amour.

Bien souvent, nous "aimons" davantage l'enfant lorsqu'il correspond à ce que nous attendons de lui que lorsqu'il exprime pleinement qui il est.

Selon moi, c'est l'une des plus grandes erreurs.

Le chemin de l'amour, selon moi, c'est d'apprendre à aimer l'autre tel qu'il est : un être unique, qui n'est pas là pour satisfaire nos attentes, nos besoins ou nos projections.

Accompagner les enfants à devenir profondément qui ils sont, des êtres uniques, c'est le plus grand cadeau que nous puissions offrir à l'humanité.

Et c'est ainsi que nous pourrons changer ce monde.

Car, selon moi, si chaque individu se sent libre d'être profondément lui-même, de sortir des codes habituels et d'apporter sa pierre à l'édifice par son unicité, ses aspirations profondes (celles qui émanent de son être véritable), plus notre monde pourra évoluer... dans le bon sens.

Plus j'accompagne les êtres à se reconnecter à leur Vrai Soi, plus je vois les merveilles qu'ils portent en eux, les idées, leurs aspirations profondes qui sommeillent depuis parfois tant d'années, et qu'ils commencent enfin à suivre, à mettre en œuvre, parce qu'ils commencent à croire à nouveau en eux et à se faire confiance.

Je vois tant d'idées, tant de richesses qui pourraient nous conduire vers un monde plus respectueux du vivant.

Nous sommes formidables.

N'hésitez pas à liker, partager et vous abonner si ce message résonne en vous.

Ensemble, remettons ce vieux monde à l'endroit et contribuons à construire un monde plus juste, plus respectueux du vivant, des enfants, des animaux et de la nature. Un monde où chacun se sent libre d'être profondément lui-même, dans le respect de son unicité.

🌿 Si vous souhaitez être accompagné(e), j'accompagne les personnes vers la reconnexion à leur Vrai Soi grâce au processus thérapeutique RiaSoi, une approche intégrative orientée psychotraumatisme, blessures d'enfance, conditionnements familiaux et transmissions transgénérationnelles. Selon les besoins de chacun, j'intègre également d'autres approches thérapeutiques reconnues dans le traitement du psychotraumatisme, notamment MOSAIC.

23/07/2026

💛 Les éléments déclencheurs qui m'ont conduite sur le chemin du retour à moi.

Avant même d'en avoir conscience, la vie m'envoyait déjà de nombreux signaux.

Mon corps me parlait.

Ventre constamment gonflé, difficultés respiratoires, anxiété, et cette étrange sensation que mes jambes refusaient parfois d'avancer...

Puis est arrivée une rupture amoureuse qui m'a plongée dans un profond gouffre. J'avais le sentiment de n'être plus rien.

Je ne le savais pas encore, mais cette souffrance venait réveiller des blessures beaucoup plus anciennes : des troubles de l'attachement, une immense mésestime de moi-même et cette conviction profonde de ne rien valoir.

À l'époque, je ne comprenais pas le sens de tous ces symptômes.

Aujourd'hui, je sais qu'ils étaient les signaux d'une souffrance intérieure qui demandait enfin à être entendue.

🌿 Nos symptômes ne sont pas toujours nos ennemis. Ils peuvent aussi être des messagers. Des alertes qui nous montrent que quelque chose, à l'intérieur de nous, a besoin d'être vu, compris et profondément réparé.

Dans le prochain épisode, je vous partagerai ma première psychothérapie et les premiers pas de ce long chemin de reconnexion à moi-même.

💬 Et vous, quels ont été les éléments déclencheurs de votre retour à vous ?

Pensez-vous que la vie essaie parfois de nous parler à travers nos symptômes ?

N'hésitez pas à partager votre expérience en commentaire, à aimer la vidéo et à vous abonner pour suivre la suite de cette série.

22/07/2026

Réel en entier sur youtube (lien dans la bio)

Dans cette séance, je raconte l'histoire d'une femme qui découvre peu à peu qu'elle n'a jamais eu besoin de devenir quelqu'un d'autre pour être aimée.

Lorsque l'on grandit dans une famille dysfonctionnelle, on apprend souvent à renoncer à sa véritable nature pour préserver le lien d'attachement.

Le processus thérapeutique consiste alors à retrouver progressivement qui l'on est, à traverser le deuil des illusions et à remettre son monde à l'endroit.

« Parfois, grandir ne consiste pas à apprendre quelque chose de nouveau. Parfois, grandir consiste à avoir le courage de regarder enfin la réalité telle qu'elle a été. Car c'est seulement à partir de cette vérité que l'on peut vraiment se mettre au monde. »

N'hésitez pas à liker, partager et vous abonner si ce message résonne en vous.

Ensemble, remettons ce vieux monde à l'endroit et contribuons à construire un monde plus juste, plus respectueux du vivant, des enfants, des animaux et de la nature. Un monde où chacun se sent libre d'être profondément lui-même, dans le respect de son unicité.

🌿 Si vous souhaitez être accompagné(e), j'accompagne les personnes vers la reconnexion à leur Vrai Soi grâce au processus thérapeutique RiaSoi, une approche intégrative orientée psychotraumatisme, blessures d'enfance, conditionnements familiaux et transmissions transgénérationnelles. Selon les besoins de chacun, j'intègre également d'autres approches thérapeutiques reconnues dans le traitement du psychotraumatisme, notamment MOSAIC.

17/07/2026

🌿 Stage inédit : "Être Soi... Oui, mais comment ?"

📍 En pleine nature vendéenne, entourés de nos amis les animaux.

📅 Du 27 juillet au 1er août 2026

Pendant 5 jours, je vous accompagne dans un véritable processus de reconnexion à Soi.

Un chemin en profondeur pour ouvrir les portes de votre psyché, de votre monde intérieur qui n'attend plus que vous, avec douceur et en toute sécurité.

Ensemble, nous irons identifier, comprendre et libérer progressivement le poids des conditionnements qui vous retiennent prisonnier de vous-même : blessures de l'enfance, parfois même les plus précoces, loyautés familiales et transgénérationnelles, adaptations, croyances et mécanismes de protection.

L'objectif n'est pas de devenir quelqu'un d'autre, mais de retrouver celui ou celle que vous n'avez jamais cessé d'être.

✨ Retrouver votre vraie nature.

✨ Renouer avec votre chemin unique.

✨ Retrouver votre intuition comme boussole intérieure.

✨ Vous reconnecter à vos ressources profondes.

👥 Groupe exceptionnellement limité à 4 participants afin de permettre un accompagnement thérapeutique en profondeur.

💶 630 € les 5 jours

✨ Il reste une place.

🌿 Je suis Anna Bourgeon, créatrice du Protocole RiaSoi.

J'accompagne les personnes à comprendre et libérer les blessures, traumatismes et conditionnements qui les éloignent de leur Vrai Soi, grâce à une approche intégrative du psychotraumatisme, des dynamiques familiales et transgénérationnelles et du processus thérapeutique RiaSoi.

📞 Pour toute question, pour échanger ou vous inscrire, vous pouvez me contacter directement.

🔗 Toutes les informations sont disponibles sur mon site internet (lien en bio).

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16/07/2026

💛 J'ai passé une partie de ma vie à côté de mes pompes... et surtout à côté de moi-même.

A suivre en entier sur youtube (lien ds la bio)

Pendant des années, j'ai cherché à fuir un mal-être que je ne comprenais pas.

Très jeune, je me suis réfugiée dans l'alcool, les drogues et les excès. Plus t**d, ces comportements se sont apaisés, mais je continuais à avoir du mal à poser mes limites, notamment dans les fêtes ou les moments de convivialité, comme s'il fallait toujours suivre le mouvement.

Je vivais une vie de métro, boulot, dodo, avec ce sentiment profond qu'au fond de moi, j'étais destinée à quelque chose de plus grand... sans savoir encore quoi.

🌿 Dans le prochain épisode, je vous partagerai mes premiers déclics et ma première psychothérapie, le début d'un chemin qui allait peu à peu transformer toute ma vie.

💬 Partagez, aimez, commentez... et dites-moi :
Vous est-il déjà arrivé d'avoir l'impression de passer votre vie à côté de vous-même ?

15/07/2026

Se sentir enfin digne d'être aimé, inceste le long chemin pour en sortir

✨ Série : Ce qui se vit en séance

Dans cette séance, j'évoque le moment où une jeune femme, après 3 ans de thérapie, commence enfin à se sentir digne d'être aimée après une enfance volée par l'inceste.

Ce que je veux dire, c'est qu'il s'agit d'un processus intérieur, étape après étape, pour se retrouver profondément.

Elle commence à le ressentir dans son corps.

Il ne s'agit pas de se regarder devant la glace en se disant : « Je suis digne d'être aimée. »

C'est beaucoup plus profond que cela.

C'est intense. Et on doit souvent passer par de grands conflits intérieurs, des tensions, des tempêtes émotionnelles, qui, lorsqu'elles sont accompagnées et mises en lien avec la cause profonde, permettent peu à peu de retrouver qui l'on est et ainsi sentir, tout au fond de Soi, qu'en vérité on est digne d'être aimé.

Cela n'a l'air de rien, de se sentir digne d'être aimé. Mais quand on a été victime d'inceste, c'est une immense victoire. C'est un véritable retour à Soi.

Car l'inceste nous fait croire que nous sommes souillés, sales, honteux, coupables...

Alors qu'évidemment, ce n'est pas la réalité.

L'enfant est victime.

C'est à l'agresseur de porter ces sentiments toxiques, ainsi qu'à toutes celles et ceux qui cautionnent, protègent, minimisent ou ferment les yeux.

Mais dans un monde à l'envers, c'est souvent l'inverse qui se passe en premier.

C'est l'enfant qui se sent sale, coupable, indigne.

C'est faux, bien sûr.

Mais le chemin est souvent long pour remettre son monde à l'endroit.

Nhésitez pas à liker, vous abonner, partager si cela résonne en vous. Ensemble on contribue à remettre ce vieux monde à l'endroit.

Adresse

165 Chemin Des Vignes
La Garnache
85710

Téléphone

+33627580567

Site Web

https://www.annabourgeon-therapie-integrale.com/

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