Sophie Rainard - Accompagner vers la fin de vie autrement

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🕊️ Apaiser 🌿Anticiper ✍️Transmettre
✨Sur le chemin de l'essentiel avec humanité et respect
📍 Vendée et distanciel

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22/04/2026

➡️ Préparer l'important.
Si tu ne le fais pas, quelqu'un d'autre le fera.

Répondre à ta place si tu ne peux pas.
Trier tes affaires.
Choisir ton dernier habit.

Souvent, ce sont tes enfants.
Tu as envie de leur laisser des questions sans réponse ?

Et oui, je parle de Préparer ta fin de vie !

S'en occuper maintenant n'est pas morbide et ne fera pas venir la mort plus vite.
Mais t'occuper de tes affaires soulagera certainement tes proches.

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( accompagnement fin de vie ,sérénité, respect,choix de vie , mort )

20/04/2026

➡️ La hiérarchie du deuil.

Par des rencontres personnelles et des accompagnements en tant qu'infirmière, je comprends aujourd'hui le mal que peut entraîner le fait de nier sa propre souffrance face à la perte d'un proche, au profit de celle d'un autre.

Chaque lien a sa propre profondeur.
Chaque deuil a sa propre douleur.
Et cette douleur n'a pas à se justifier, se comparer, se classer.

Au décès de ma maman, je pensais que ma souffrance était supérieure à celle de mon papa, son époux, car il pouvait retrouver une autre femme.

Au décès de mon papa, j'étais persuadée que la peine de ma grand-mère était plus légitime que la mienne.

On dit souvent que perdre son enfant est la chose la plus terrible, certes. Mais qu'en est il de la fratrie ?
Personne ne devrait nier sa propre souffrance.

💬Qu'en penses-tu ?
Est-ce que toi, on t'a déjà fait sentir que ton deuil était moins important que celui d'un autre ? Dis-moi en commentaire. 👇

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( accompagnement fin de vie , respect, sérénité, choix de vie , mort , deuil )

16/04/2026

➡️ Quelques chiffres sur les directives anticipées.

👉 Seulement 13 % des +50 ans ont rédigé leurs directives anticipées.
👉 42 % des Français ne savent pas que ça existe
( info.gouv.fr)

Et toi, tu te situes où ?

Est-ce que tu sais ce que c'est ? Les as-tu rédigées ?

Tu ne peux pas prévoir à quel moment et comment la fin de ta vie va arriver et se passer. Un accident, une maladie....

Écris-moi pour me dire si tu les as écrites et si tu veux des infos.
Abonnes-toi !

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15/04/2026

➡️ Une étude de Vancouver montre que l'ouïe est le dernier sens à être déconnecté avant de mourir, et qu'elle continue même à être active sans la conscience apparente.

Cela signifie pour toi 2 choses :

- choisis quelle atmosphère tu souhaites, de la musique, qu'on te lise un livre, qu'on chuchote...

- informe tes proches qu'ils pourront te parler, tu les entendras.

Ce compte existe pour te faire reflechir et t'accompagner à la préparation de ta fin de vie.
Alors, Abonnes-toi !


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( r***e Scientific Reports/ UBC Vancouver)

14/04/2026

➡️ Un accompagnement individuel, humain, adapté à TOI.

Pour un sujet aussi profond et intime que préparerta fin de vie, parler à quelqu'un qui écoute vraiment, te respecte et ne te juge pas est JUSTE essentiel.

Ta voisine, le facteur, la vieille tante, ...je sais bien que tu ne te confierais pas à ces personnes.

Choisir ce que tu veux pour toi réellement peut se faire seul(e). Avoir un " miroir " qui t'aide à avancer et surtout voit ce que tu ne dis pas et ne sais peut etre même pas peut te faire gagner beaucoup de temps.

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