L'Exosphère du bien-être

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L'Exosphère du bien-être EN CONGE MATERNITE DU 25 JUIN AU 1 NOVEMBRE 2026
Martinez Séverine, masseuse bien-être depuis 2017. Les soins sont personnalisés en fonction de vos envies.

massages sur table à Happy Village à Rochefort
Amma Assis en entreprise et évènementiel Riche de mon expérience en spa et en thalassothérapie, je propose aujourd'hui des soins du corps et des massages bien-être. Je me ferais une joie de m'occuper de vous, à bientôt!

25/06/2026

Aujourd'hui début de mon congé maternité.

Un grand merci à tous mes adorables clients fidèles jusqu'au bout. 🙏

Désolée pour ceux qui n'ont pas pu prendre rdv avant que je parte, mais je me fais remplacer par le lundi à . A ne pas douter que vous serez entre de bonnes mains.

Vous allez vraiment me manquer, vous que je vois pour certains et certaines tous les mois, mais promis je vous tiens au courant et on reprend les massages ensemble en novembre. Les créneaux sont déjà ouverts sur calendly!!!

A tout bientôt 🖐️ et passez un bel été ! 🌞

Le 20 juin : Journée de travail normale me concernant mais pourquoi ne pas en profiter pour découvrir d'autres métiers e...
15/06/2026

Le 20 juin : Journée de travail normale me concernant mais pourquoi ne pas en profiter pour découvrir d'autres métiers et intervenants passionnés dans le monde du bien-être? La fin de journée s'achèvera par un spectacle musical aux inspirations franco-indienne, je serais présente dans le public personnellement 🖐️

02/06/2026
14/05/2026

Oui c'est sérieux.✋

🤔La majorité de mes clients ne réalise le degré de leur tension qu'une fois sur la table. Ils ne réalisent qu'à cet instant, combien ils n'ont pas pris de temps pour eux et combien cela les soulagent de le faire.

✨A partir de ce moment s'ensuit une prise de conscience. Et souvent ils reviennent me voir.

🙏 C'est en cela que mon métier va plus loin que le fait de vous masser car il va plutôt jouer un rôle d'accompagnement dans la conscientisation du corps et des effets sur le mental.

10/04/2026

Une vidéo magnifique qui célèbre notre beau métier ❤️ le massage bien-être n'est pas souvent mis en valeur auprès des jeunes générations. Et pourtant il apporte tellement. 🥰
https://www.facebook.com/share/r/1KEvFdhonK/

30/03/2026

Bon alors déjà, c'est quoi le système lymphatique?

C'est un réseau circulatoire plus superficiel que le système sanguin et où circule la lymphe riche en globules blancs.
Il ne faut pas voir la lymphe comme un liquide fluide mais plutôt comme un liquide plus lourd et plus lent que le sang. Il nécessite donc parfois un petit coup de pouce pour être stimuler et améliorer sa fonction.👍

Les mouvements de drainage que j'ai appris sont lents et légers pour ne pas comprimer les canaux lymphatiques. Imaginer un tuyau d'arrosage, si je le comprime trop, l'eau ne sort plus. Pire encore l'eau peut s'accumuler et créer des gonflements.
C'est très imagé mais vous avez compris l'idée.

Le but du drainage c'est quoi :
- désengorger les ganglions lymphatiques et les stimuler pour qu'ils retrouvent une bonne fonction.

- je désengorge donc : ➡️ meilleure circulation entre le système lymphatique et les autres systèmes (liquide interstitiel, système sanguin, cellules) ➡️meilleur aspect visuel de la peau ➡️moins de rétention d'eau et d'oedème ➡️meilleur traitement des déchets car n'oublions par l'aspect des échanges intra et extra cellulaires➡️stimule l'immunité (et oui les ganglions participent à la production des anticorps).

Les sensations de légèreté et de bien être sont immédiates mais j'estime qu'il faut bien 3 séances pour restimuler un système lymphatique un peu paresseux. Je le conseille également à chaque changement de saison pour l'entretien du confort.☺️

22/03/2026

Être masseuse bien-être, ce n'est pas seulement masser.
C'est aussi penser aux petites attentions qui peuvent compléter le soin. Toutes ces choses que l'on ne remarque pas forcément, et qui pourtant font la différence.

Le 5e mois est déjà bien entamé, le temps pour moi est venu de vous annoncer le début de mon congé maternité le 1er juil...
16/03/2026

Le 5e mois est déjà bien entamé, le temps pour moi est venu de vous annoncer le début de mon congé maternité le 1er juillet 2026.

La date de reprise reste floue cependant (entre novembre et début janvier), je vous tiendrai bien évidemment informés au moment voulu.

Pour ceux qui s'inquiètent de ne pas avoir le temps d'utiliser leur carte cadeau : surtout pas de panique.
La date de péremption sera repoussée du même nombre de mois que mon absence.

Au plaisir de prendre soin de vous encore ces 3 prochains mois ✨

02/03/2026

Information importante pour vos futures prises de rdv en ligne:

Pour certains d'entre vous, il vous arrive de recevoir le mauvais horaire sur votre boite mail. Cela vient du fait que le fuseau horaire de mon mail et le votre soit différent. Voici un moment déjà que je bataille pour régler le problème et NORMALEMENT il est réglé.

Je vous explique :
- Aucun changement concernant la prise de rdv, vous allez sur mon site, vous choisissez la prestation, le jour et l'heure.

Là où ça change :
- vous allez recevoir un mail de confirmation de votre rdv mais vous ne pourrez plus le replanifier NI l'annuler en passant par le mail. Il faudra donc m'appeler ou me laisser un message/sms.

- il faudra rajouter votre rdv manuellement sur votre agenda ça ne sera plus automatiquement mis dessus.

Je suis encore navrée pour ce désagrément qui a valu à quelques personnes de se déplacer au mauvais horaire.

Merci pour votre bienveillance à mon égard.😌

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