Souffle de Soi

Souffle de Soi ✨ Coaching en psychologie positive
💛 Retrouve ta joie & cultive tes forces
🤝 Accompagnement bienveillant pour femmes en quête d’équilibre

28/11/2025

« La gratitude transforme ce que nous avons en suffisance. » ✨

21/11/2025

Ferme ton ordi.
Ouvre ton cœur 💛

Apprends à ralentir.C’est aussi ça, avancer 🌸
14/11/2025

Apprends à ralentir.
C’est aussi ça, avancer 🌸

10/11/2025

Quelle émotion aimerais-tu accueillir cette semaine ? 💫
💬 Mets-la en mot, simplement.

07/11/2025

3 rituels pour un week-end serein 💛
🕯️ Allume une bougie
📖 Lis quelques pages inspirantes
🤍 Laisse ton téléphone dans une autre pièce

05/11/2025

“Souviens-toi : tu as le droit d’être heureuse sans raison.” 🌸

💛 Oui / 😊 Merci du rappel

03/11/2025

Quelle est la dernière chose qui t’a vraiment fait rire ? 😄
💬 Partage un souvenir léger, qu’on se transmette la bonne humeur !

“Et si tu t’autorisais à rire (même sans raison) ?”Le rire, c’est un médicament sans ordonnance.Même forcé, il réveille ...
01/11/2025

“Et si tu t’autorisais à rire (même sans raison) ?”
Le rire, c’est un médicament sans ordonnance.

Même forcé, il réveille ton système nerveux, booste ton humeur, et t’ancre dans le moment présent.

🌸 Alors vas-y. Ris. Même sans raison.
Parce que la joie, souvent, commence juste là.

31/10/2025

« Fais de ta vie un rêve, et d’un rêve une réalité. » — Saint-Exupéry ✨

Tu n’as pas besoin de faire plus.Tu as besoin de faire plus de place à ce qui te fait du bien.🌿 La joie adore quand tu l...
30/10/2025

Tu n’as pas besoin de faire plus.

Tu as besoin de faire plus de place à ce qui te fait du bien.

🌿 La joie adore quand tu lèves le pied. Elle déteste la précipitation.

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La Rochelle
17000

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 18:00
Mardi 08:00 - 18:00
Mercredi 08:00 - 13:00
Jeudi 08:00 - 18:00
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