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Mathieu Boldron YOGA Community Mathieu Boldron is a Yoga teacher, singer & actor who's sharing yoga videos and infos about retreats, workshops & yoga teacher training

Vous avez été nombreux à écrire « Affiliation » sous mon dernier post. Merci 🙏 Alors voici, clairement, de quoi il s’agi...
24/10/2026

Vous avez été nombreux à écrire « Affiliation » sous mon dernier post. Merci 🙏 Alors voici, clairement, de quoi il s’agit.

Être professeur de yoga aujourd’hui, c’est souvent porter tout seul : trouver ses élèves, ses lieux, continuer à se former, se faire connaître, rester inspiré.

L’affiliation Change Perspective est une famille de professeurs qui avancent ensemble.

✨ Une base commune : anatomie, assists, pédagogie, philosophie
✨ Un parcours clair pour grandir : Apprenti → Junior → Senior → Pro Teacher
✨ Du mentorat et des retours sur ton enseignement
✨ Ta place dans le réseau, visible sur le site Change Perspective
✨ Une communauté pour partager ateliers, remplacements et idées

Une formation de 200 heures est une porte d’entrée. Le métier se construit ensuite, sur des années, et c’est tellement plus beau de le construire accompagné.

Chaque professeur garde sa voix, son style, son histoire. On ajoute un socle solide et une famille.

Tu es professeur ? Écris-moi AFFILIATION en message privé, je t’envoie tous les détails 🤍

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Je parle chaque semaine avec des directeurs de studios et des professeurs. Le constat est clair : beaucoup tiennent comm...
23/10/2026

Je parle chaque semaine avec des directeurs de studios et des professeurs. Le constat est clair : beaucoup tiennent comme ils peuvent.

Des studios changent de modèle, des professeurs se forment au Pilates pour boucler leurs fins de mois, les charges augmentent… et les élèves veulent du présentiel, au prix d’une appli.

L’époque glorieuse du fashion yoga est derrière nous. Une nouvelle ère commence : celle de la profondeur, de la compétence et de la confiance.

Ma conviction : le présentiel va prendre de la valeur. Plus le monde se digitalise, plus une heure ensemble devient précieuse. Et se former près de chez soi deviendra une évidence.

Le chemin, pour moi, c’est l’union. Studios, professeurs, écoles : ensemble, on partage les élèves, les formations, les événements et les risques. Avec une base commune solide, et toute la richesse de nos différences.

C’est exactement ce que je construis avec l’affiliation Change Perspective : des studios affiliés, des professeurs affiliés, du coaching d’équipes directement dans les studios, et beaucoup d’entraide.

Tu es studio ou professeur ? Écris-moi AFFILIATION en message privé 🤝

Et toi, comment vois-tu l’avenir des studios ? Je lis tous vos commentaires 👇

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L’Europe traverse une période de grands changements : confiance fragile envers les institutions, population qui vieillit...
23/10/2026

L’Europe traverse une période de grands changements : confiance fragile envers les institutions, population qui vieillit, intelligence artificielle partout, sédentarité record.

Je suis convaincu d’une chose : plus le monde extérieur bouge, plus le monde intérieur devient un refuge et une force.

D’ici 2040, je vois trois yogas coexister :
🔸 le yoga-santé, au service de la prévention et du bien vieillir
🔸 le yoga-écran, porté par les applis et l’IA
🔸 le yoga vivant : un lieu, un groupe, un enseignant, une tradition

Les trois ont leur place. Le troisième sera le plus rare, et le plus précieux.

C’est celui que je transmets depuis 2013 avec Change Perspective : un yoga enraciné dans la tradition, éclairé par la science du mouvement, et profondément humain.

Et toi, quel yoga veux-tu pratiquer dans 15 ans ? 👇

📚 Formations 30H à 500H, immersions et Change Perspective Academy : lien en bio.

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22/10/2026

Do you know what we do to kings who misbehave? We cut their head. 👑

Sirsasana is the king of postures, and your neck carries part of the load whatever you do. So the real question is: is your neck ready for it?

When I was a kid, on the road to Fonds-Saint-Denis in the north of Martinique, on the way to my grandmother’s, I used to watch women carrying basins of mangoes on their heads. Their necks were always long. They were pushing up toward the sky. That image stayed with me, because it’s exactly what we want in headstand, just upside down.

Here’s what matters:
✨ Shoulder blades down, toward your hips. Keep them depressed to lengthen the levator scapulae and the muscles that tend to shorten and grip. Pushing the forearms hard into the floor lifts the shoulder blades and shortens the neck again.
✨ A long neck, always. Between each cervical vertebra, nerves travel down to your arms and fingers. Protect that space.
✨ The crown of the head on the floor, the top of your skull, and avoid placing it on your forehead like some old-school methods do.
✨ Know your natural curve. If your neck tends toward a cervical kyphosis or a strong lordosis, adapt your practice and get guidance first.
✨ Prepare your neck outside the posture. Like any joint, it can learn to receive more load. Injury happens when the load is greater than what the tissue can handle. So we build that capacity first, with functional mobility. That’s how we train in Change Perspective Yoga.

And yes, headstand gives you an incredible rush, especially when you start exploring the variations. Enjoy it, with intelligence. 🙏

📚 Want to go deeper? My 100-hour online teacher training is available now on my online studio, the Change Perspective Academy: inversions, alignment, functional mobility and how to teach them safely, at your own pace.

👉 Comment CPY and I’ll send you all the details.

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21/10/2026

J’ai attendu plus de 10 ans pour créer ce festival. 🙏
Le Pass Premium est complet et plus de 60 personnes nous rejoignent déjà.
Il reste des places pour le vendredi soir, le samedi et le dimanche, les 11, 12 et 13 juin 2027 à La Canopée, à Lille.
🎟️ Pass 1 jour : 179 € · Pass 2 jours : 249 €
👉 Réservation via le lien en bio

We think everything is decided in the head. Your heart actually speaks first. ❤️40,000 neurons, the body’s strongest mag...
21/10/2026

We think everything is decided in the head. Your heart actually speaks first. ❤️
40,000 neurons, the body’s strongest magnetic field, its own hormones… Science is starting to measure what yogis always knew.
Try the practice on slide 14, then tell me which discovery surprised you most 👇
🇫🇷 Ton cœur a son propre cerveau : 9 découvertes scientifiques qui vont changer ton regard sur lui. Essaie la pratique de la slide 14 et dis-moi en commentaire laquelle t’a le plus surpris.

21/10/2026

« Toutes mes profs de yoga m’ont dit : fais la formation de Mathieu. » 🙏

Clémence s’est inscrite sur la recommandation de ses propres professeurs. Pour moi, c’est le plus beau compliment : quand celles et ceux qui enseignent déjà envoient leurs élèves se former chez nous.

Merci Clémence pour ta confiance, et merci à toutes ces profs qui font vivre la transmission ❤️

Envie de vivre l’expérience à ton tour ? Prochaine immersion à la Villa La Tosca : Pratique & Enseignement, du 6 au 9 novembre.
👉 Commente CPY et je t’envoie toutes les infos.

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On pense que tout se décide dans la tête. Ton cœur, lui, parle en premier. ❤️40 000 neurones, un champ magnétique plus p...
20/10/2026

On pense que tout se décide dans la tête. Ton cœur, lui, parle en premier. ❤️
40 000 neurones, un champ magnétique plus puissant que celui du cerveau, des hormones, un rythme qui écrit tes émotions… La science commence à mesurer ce que les yogis savaient déjà.
Essaie la pratique de la slide 14, puis dis-moi en commentaire laquelle de ces 9 découvertes t’a le plus surpris 👇

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Route De Biscarrosse
La Teste-de-Buch
33260

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