Escale Zen & Aventures

29/07/2026

Namasté les ami(e)s !

Besoin d’un break de zénitude, de nature et de fraîcheur ?

Profitez de -50 € sur les stages yoga, rando et canikart en Auvergne valable jusqu’au 31 août !

Retrouvez toutes les dates sur le document joint.

Et toujours le paiement en 3 x sans frais !

Inscription : www.escale-zen.fr/contact

A très vite sur un tapis 🧘‍♂️

Anita🪷

21/07/2026

08/07/2026

Bonjour les amis,

Bonne nouvelle !

Réduction de 50 € jusqu’au 15 juillet pour le stage de Zénitude en Auvergne à Chastreix. Code Promo : HomeShanti50
Soit 445 € au lieu de 485 €

Il reste 5 places sur le stage yoga rando et canikart du 23 au 26 juillet.

Je vous accueille à la maison au Gîte Home Shanti.

🧘‍♂️- Un cours de yoga d’1h15 par jour pour bien démarrer la journée
🥾- Une randonnée à la journée avec Yvou, guide local pour découvrir les beautés cachés du Massif du Sancy !
🦮- une balade en canikart avec les huskys de Domi. Et un temps de câlins avec ses loulous !
🧘🏻‍♀️- de la relaxation, méditation, pranayama

🌜Des nuits fraîches pour se reposer !

🏔️ Des paysages incroyables à découvrir !

🪷 Des outils pour plus de zénitude dans votre vie.

🥗 Des bons petits plats végétariens faits maison.

❤️Je vais vous chouchouter !

N’hésitez pas à partager sur vos réseaux !

Infos et réservations : [email protected]

Namasté🙏❤️

Anita🪷

27/06/2026

Si vous voulez, vous rafraîchir, venez nous rencontrer à Chastreix, petit village auvergnat à 1 000 m d’altitude !
Les nuits sont fraîches et les cascades, lacs et rivières vous attendent.

Je vous accueille à la maison.
Les gîtes sont ouverts.

Pour en savoir plus :
www.

Changer d'air, prendre soin de soi, expérimenter le yoga, découvrir les massages ayurvédiques ou ou s'offrir des vacances zen... Bienvenue chez Escale Zen !

25/05/2026

Namasté les amis !

Marre du mental qui nous gâche la vie avec ses pensées incessantes qui tournent en boucle, nous empêchent d'avoir l'esprit clair et nous maintient prisonnier de nos émotions.

Et si vous descendiez du mental à l'espace du Coeur ? car le coeur sait, le coeur vibre, le coeur nourrit, le coeur ne ment pas, ne triche pas. Mais comment aller à sa rencontre ?

C'est ce que Dominique Ramassamy fondateur du Yoga du Coeur, vous enseignera lors de ce Stage Yoga du Coeur du 4 au 8 juillet à Chastreix dans le Massif du Sancy.

Vous serez logés en gîte 3* en chambres partagées ou en single. Les repas sont végétariens cuisinés sur place avec des produits frais.

Infos et prix sur : https://www.escale-zen.fr/escales/escales-auvergne/

A très vite !

Anita

13/04/2026

Namasté !

J'ai la joie et le privilège d'accueillir Dominique Ramassamy fondateur du Yoga du Coeur pour un stage chez moi en Auvergne du 4 au 8 juillet.

Qu'est-ce que le yoga du coeur ?💓

Le Yoga du cœur (yoga non postural) est une méthode proposant d’explorer nos facultés de conscience à partir du chakra du cœur, qui en devient une fenêtre nouvelle.
Le chakra du coeur est un centre d'énergie aussi appelé le coeur subtil ou coeur profond.
Ainsi nous voyons différemment (et de façon claire) les pulsions émotionnelles, les mémoires issues du Subconscient, les mécanismes de l’ego qui nous enferment dans sa prison limitée, et les illusions de l’activité mentale, qui se veut supérieure à tout le reste. En donnant de l’énergie au cœur subtil nous pouvons reprendre le pouvoir sur nos différents outils, et cheminer vers notre épanouissement, vers notre vérité intérieure, de façon nouvelle, plus cohérente et lumineuse.

THEME DU STAGE :

A quoi sert le chakra du cœur ?
Comment fonctionne-t-il ?
Qu’est-ce que la Porte du cœur ?
Comment il nous donne accès aux degrés supérieurs de la
Conscience (âme, Soi) ?
La différence majeure avec l’émotionnel ? Le lien avec l’ego ?
Le lien avec l’Amour vrai ?

LIEU DU STAGE EN PRESENTIEL :

du 4 au 8 juillet à Home Shanti à Chastreix (63)

Coût de l’animation Yoga du coeur : 280 €
Coût de l’hébergement en gîte 3* en pension complète (végétarien et
produits majoritairement locaux cuisinés sur place ) : 275 €

Renseignements et inscription : [email protected]