Navia Equilibre

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Navia Equilibre Formatrice, consultante & auditrice RPS/QVCT | Réflexologue & psycho-praticienne

Je suis praticienne en Réflexologue plantaire et praticiennes en thérapies brèves, j'ai crée, une méthode douce qui allie réflexologie plantaire, psychologie positive et écoute bienveillante, La Réflexo Positive® J’accompagne les adultes et les enfants pour soulager le stress, les douleurs, les émotions bloquées ou les troubles du quotidien. Mon objectif : t’aider à retrouver un meilleur équilibre entre ton corps et ton esprit, dans un cadre apaisant et à ton rythme.

Avant les fêtes, prendre soin de sa santé mentale : les ressources du cabinet 🌿La période qui précède les fêtes de fin d...
23/10/2026

Avant les fêtes, prendre soin de sa santé mentale : les ressources du cabinet 🌿

La période qui précède les fêtes de fin d'année cumule souvent : charge de travail, organisation, fatigue accumulée depuis la rentrée. Ce n'est pas anodin, et ça mérite qu'on s'y arrête.

Que vous ayez besoin d'un espace pour souffler, de mettre des mots sur ce qui pèse, ou simplement d'un moment de relâchement profond, mon cabinet reste disponible avant que l'agenda de décembre ne se remplisse complètement.

Envie d'en parler ou de réserver ? Contactez-moi.

Navia Équilibre — Réflexologie & Psychologie positive

09/10/2026

Conférence organisé·e par PARENTHESE EQUILIBRE PAR ELO & CAT - Le Salon du Bien-Naître vous accueille à La Grange le dimanche 11 octobre de 10h à 18h, avec quatre conférences : 10h30 Écrans et technoférence (Capucine Lienard), 13h00 Sophrologie et douleurs féminines (Camille Fontenier), 14...

09/10/2026

Douleurs chroniques : des ressources complémentaires au suivi médical 🌿

Vivre avec une douleur chronique, c'est aussi composer avec la fatigue, la frustration, et parfois l'isolement qu'elle engendre.

La réflexologie plantaire ne traite pas la cause de la douleur, mais elle peut offrir un moment de relâchement profond, en complément d'un suivi médical adapté.

Mon propre parcours, marqué par des douleurs chroniques, nourrit ma compréhension de ce que vous traversez peut-être aussi.

Des questions sur cet accompagnement ? Je suis là pour en parler.

Navia Équilibre — Réflexologie & Psychologie positive

✨ L’aventure continue avec Parenthèse Équilibre ! 🌸Après notre Salon du Bien-Être, nous avons eu envie d’aller encore pl...
08/10/2026

✨ L’aventure continue avec Parenthèse Équilibre ! 🌸

Après notre Salon du Bien-Être, nous avons eu envie d’aller encore plus loin en donnant une nouvelle dimension à notre engagement associatif.

Avec Élodie, nous partageons une même conviction : prendre soin de sa santé physique et mentale, c’est essentiel, à tous les âges et à chaque étape de la vie.

C’est dans cet esprit que nous avons imaginé le Salon Bien Naître, un événement qui nous tient particulièrement à cœur.

Parce que devenir parent, accompagner un enfant, traverser des difficultés ou simplement trouver sa place dans sa famille soulève parfois beaucoup de questions, nous avons souhaité réunir des professionnels passionnés pour informer, sensibiliser, échanger et créer du lien.

Et parce que la solidarité fait aussi partie de nos valeurs, cette journée permettra de soutenir plusieurs belles causes. ❤️

📅 Ce dimanche 11 octobre, de 10 h à 18 h, à Landas, venez rencontrer les professionnels, participer aux ateliers, assister aux conférences et partager un moment chaleureux avec nous.

L’entrée est gratuite !

Un immense merci à tous les professionnels, partenaires et bénévoles qui rendent cette belle aventure possible.

🌿 On compte sur vous pour venir nous rencontrer et faire vivre cette première édition !

Et si vous ne pouvez pas venir, un petit partage nous aidera déjà énormément à faire connaître cet événement.

✨ Avec Parenthèse Équilibre, l’aventure continue ! ✨

Après la belle énergie du Salon Bien-Être, nous avons eu envie de poursuivre notre engagement avec un nouvel événement consacré à la périnatalité, à la parentalité et au bien-être des familles : le Salon Bien Naître.

À travers Parenthèse Équilibre, notre volonté est de créer du lien sur notre territoire, de rendre les accompagnements plus visibles et accessibles, et de réunir des professionnels passionnés, engagés et soucieux du bien-être des familles.

Nous souhaitons offrir un espace pour s’informer, échanger librement, découvrir des ressources et rencontrer les personnes qui peuvent accompagner les familles à chaque étape de leur parcours.

Ce projet prend pour moi encore plus de sens depuis l’obtention de mon DU « Accompagner la famille durant les 1 000 premiers jours ». Il rejoint pleinement mon parcours d’infirmière puéricultrice et mon envie de continuer à soutenir les femmes, les enfants et les familles avec une approche humaine et bienveillante.

Cathy m’accompagne dans cette aventure avec toute sa sensibilité et son engagement. Ensemble, nous portons cette même vision du bien-être et du bien-vivre : prendre soin de soi, mais aussi mieux comprendre, prévenir, écouter et créer du lien.

Le Salon Bien Naître proposera une journée riche en rencontres, avec des conférences, des ateliers et de nombreux professionnels autour de thématiques essentielles :

🌸 la santé mentale
🌸 l’impact des écrans et de la technoférence
🌸 le sucre et son influence sur le comportement
🌸 le deuil périnatal
🌸 les parcours de PMA
🌸 l’allaitement
🌸 le sommeil du bébé
🌸 la parentalité, la paternité et la place des pères

Cette journée s’inscrira dans une période particulièrement porteuse de sens : au cœur des Semaines d’information sur la santé mentale, à la veille de la Semaine mondiale de l’allaitement maternel et de la Semaine du Goût, et quelques jours avant la Journée mondiale de sensibilisation au deuil périnatal.

🩷 Un salon qui porte aussi un engagement solidaire.

Grâce à votre participation, nous souhaitons soutenir concrètement des causes qui nous tiennent à cœur :

🎀 Octobre Rose, avec La Landasienne : l’intégralité des recettes de notre tombola sera reversée à cette association de notre village. De nombreux lots offerts par les professionnels du salon seront à gagner !

🤝 Le Téléthon : les recettes des ateliers seront reversées au profit du Téléthon. Une façon de nous mobiliser dès maintenant pour la recherche sur les maladies rares et pour l’accompagnement des personnes malades et de leurs familles, notamment face aux situations de handicap liées à la maladie.

🕊️ Le soutien aux familles touchées par le deuil périnatal : les recettes de la conférence consacrée à ce sujet seront reversées à l’association Nos Tout-Petits, qui accompagne les parents et leurs proches dans cette épreuve.

Participer à un atelier, assister à cette conférence ou tenter sa chance à la tombola, c’est aussi contribuer à ces élans de solidarité.

Nous avons à cœur de faire de ce salon un événement chaleureux, accessible et profondément humain, au service des familles de notre territoire.

📅 Dimanche 11 octobre 2026
🕙 De 10 h à 18 h
📍 Salle polyvalente de Landas
✨ Entrée gratuite

Pensez à réserver vos places pour les conférences :
https://www.helloasso.com/associations/parenthese-equilibre-par-elo-cat/evenements/conferences-salon-du-bien-naitre-2026

Les inscriptions aux ateliers sont également ouvertes :
https://www.helloasso.com/associations/parenthese-equilibre-par-elo-cat/evenements/ateliers-salon-du-bien-naitre-2026

Nous vous attendons nombreux pour vivre ensemble cette première édition du Salon Bien Naître. Venez découvrir, échanger et soutenir ces belles causes à nos côtés 🩷

🌿 Le Salon du Bien Naître, c'est dimanche !Co-fondatrice de l'association Parenthèse Équilibre, je suis heureuse de vous...
08/10/2026

🌿 Le Salon du Bien Naître, c'est dimanche !

Co-fondatrice de l'association Parenthèse Équilibre, je suis heureuse de vous inviter au Salon du Bien Naître, que nous organisons le dimanche 11 octobre, de 10h à 18h, à Landas.

Une journée conviviale et bienveillante pour rencontrer les acteurs de la périnatalité, de la parentalité et du bien-être des familles :

✨ 30 exposants à votre rencontre, à la salle polyvalente
✨ 4 conférences à La Grange, en face de la salle polyvalente : écrans et technoférence, sophrologie et douleurs féminines, deuil périnatal, place des pères aujourd'hui
✨ 4 ateliers en petits groupes : Pilates maman-bébé, portage physiologique, écrans et sucre chez l'enfant, sommeil du bébé de 0 à 6 mois
✨ Initiation au Kangatraining à 16h30 : sport et danse avec bébé en portage
✨ Shootings photo et ateliers périnatalité tout au long de la journée
✨ Petite restauration sur place

💛 Entrée libre. Conférences et ateliers à 2 €, gratuits pour les adhérents à jour. Les sommes sont reversées à trois associations : La Landasienne, le Téléthon et Les Petits Pas.

👉 Inscription aux conférences : https://www.helloasso.com/associations/parenthese-equilibre-par-elo-cat/evenements/conferences-salon-du-bien-naitre-2026

👉 Inscription aux ateliers (places limitées) : https://www.helloasso.com/associations/parenthese-equilibre-par-elo-cat/evenements/ateliers-salon-bien-naitre

📍 Salle polyvalente de Landas et La Grange
🕙 Dimanche 11 octobre, de 10h à 18h

Venez nombreux, seul(e), en couple ou en famille. Je serai ravie de vous y accueillir !

🦋 Un cadre de naissance… et un geste qui a du sens.Anaëlle, de Couture ZD & Retouches - La famille Papillon , brode à la...
07/10/2026

🦋 Un cadre de naissance… et un geste qui a du sens.

Anaëlle, de Couture ZD & Retouches - La famille Papillon , brode à la main des cadres de naissance personnalisés : prénom, date, poids, taille. L'Écrin des Premiers Jours, un souvenir qui reste accroché bien après la première année.

Le détail que j'aime : pour chaque cadre réalisé, une partie du montant est reversée à l'association Parenthèse Équilibre. ❤️

Une petite création, un joli souvenir, et un geste utile.

📍 Dimanche 11 octobre, 10h–18h, salle polyvalente de Landas — entrée gratuite.

Vous me trouverez sur place, avec Navia Equilibre et Les Pierres de Navia. 🌿

Création & photos : Anaëlle — 🦋

06/10/2026

✨Le Salon Bien Naître ✨ : une journée de rencontres, de découvertes et de solidarité.

Avec Parenthèse Équilibre, nous souhaitons accompagner les familles dans leurs différentes histoires de vie. C’est aussi pour cela que notre salon soutiendra trois causes qui nous tiennent à cœur.

- 🤍 La conférence sur le deuil périnatal pour Nos Tout-Petits

À 14 h, retrouvez Alexandre Devaux Bonduel, auteur, musicien et conférencier, pour un temps d’échange autour du deuil périnatal. Une rencontre pour mettre des mots sur la perte d’un bébé, reconnaître le vécu des parents et mieux comprendre comment les soutenir.

Les recettes des inscriptions à cette conférence seront reversées à Nos Tout-Petits, association située à l’hôpital Jeanne de Flandre, au CHU de Lille, qui accompagne les familles confrontées au deuil périnatal.

- 🎀 La tombola pour La Landasienne d'octobre rose et Octobre Rose

Grâce aux lots généreusement offerts par nos exposants, participez à notre tombola à 1 € le ticket.

Les recettes seront reversées à La Landasienne pour soutenir son engagement dans Octobre Rose. La santé des femmes est une cause qui nous touche et qui prend tout son sens dans cette journée consacrée au bien-être des familles.

- 💛 Les ateliers pour le Téléthon

Découvrir, expérimenter, échanger… et contribuer à une belle cause : les recettes des ateliers seront reversées au profit du Téléthon.

Une façon de soutenir la recherche et les personnes touchées par les maladies rares, notamment les enfants et leurs familles.

Venez découvrir le salon, rencontrer les professionnels et participer à ces élans de solidarité !

📅 Dimanche 11 octobre 2026, de 10 h à 18 h
📍 Salle polyvalente de Landas
🌿 Entrée gratuite au salon

🎟️ Réservation des conférences :
https://www.helloasso.com/associations/parenthese-equilibre-par-elo-cat/evenements/conferences-salon-du-bien-naitre-2026

🎟️ Réservation des ateliers :
https://www.helloasso.com/associations/parenthese-equilibre-par-elo-cat/evenements/ateliers-salon-bien-naitre

🤍 Découvrir Nos Tout-Petits :
https://www.nostoutpetits.fr/contact/

06/10/2026

Adresse

582 Rue MIRON ZLATIN
Landas
59310

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