Association CERAF

Association CERAF Le CERAF (Centre d'Etudes, de Recherche, d'Accompagnement et de Formation) propose des cours de Yoga, des séances de méditation et des prestations Reiki.

Yoga et méditation au Coteau, et à Perreux, Nandax, Vendranges. La pratique du yoga amène à faire l'expérience du calme intérieur par la pratique des postures (asanas), le contrôle du souffle (pranayama) et la relaxation (Yoga-nidra). La méditation, sous forme d'assise silencieuse et immobile, favorise le lacher-prise de tout ce qui nous encombre.

24/08/2022

Yoga. Reprise des cours au centre Line Up 8 av. de la République, Le Coteau mardi 30 août à 9 h puis les mardis à 9 h et les vendredis à 9 h et 12 h 30

31/08/2020

YOGA
REPRISE DES COURS LE 1er SEPTEMBRE
LE COTEAU MARDI ET VENDREDI A 9 H.
PERREUX MARDI 10 H. 45
NANDAX MERCREDI 19 H.

19/06/2019

Journée internationale du yoga ce vendredi

31/12/2018

Merci à Estelle pour l'article paru ce jour.

N(hésitez pas à vous inscrire dès maintenant aux prochains stages thématiques.
01/10/2018

N(hésitez pas à vous inscrire dès maintenant aux prochains stages thématiques.

23/06/2018
Séance de yoga ce matin au parc Bécot pour la journée internationale du yoga.
21/06/2018

Séance de yoga ce matin au parc Bécot pour la journée internationale du yoga.

Adresse

Le Coteau
42120

Téléphone

+33681772307

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