FredMassta

17/10/2026

Voici un lien vers une pensée à partager...

Je me lance un pari fou mais j'ai besoin de vous.

16/10/2026

Bonjour, comment le Ta**ra a-t-il transformé ma vie en profondeur ?

https://youtu.be/m8LF5pgHgdo?is=-004fyZ4gW_DnYHl

15/10/2026

Je me lance un nouveau défi et la suite de la vidéo est sur youtube
https://youtu.be/pA12WDEqzv8?is=4Rw8j_ATAc-9HFQX

15/10/2026

Boujour à toutes et tous, je me lance un nouveau défi et la suite de cette vidéo se trouve sur Youtube...
🫂🪷❤️
https://youtu.be/pA12WDEqzv8?is=4Rw8j_ATAc-9HFQX

12/02/2026

Bonjour à toutes et à tous,

Je m’interroge beaucoup sur ce que je peux faire pour transformer l’image du massage tantrique. Je me demande vraiment ce que les gens ,qui ne le connaissent pas, en pensent et quels sont les préjugés qui les freinent dans l’action de recevoir un tel massage. Mais je ne peux pas rentrer dans la tête des gens. Même en ayant déjà entendu une partie des idées reçues sur le sujet, je me rends compte que le souci est plus profond que ça.

Quand je regarde mon parcours dans le Ta**ra, ce qui m’a donné l’impulsion pour commencer mon changement intérieur, c’est ma situation d’homme avec une problématique autour du désir qui me faisait souffrir. Quand le Ta**ra m’a été présenté je me suis dit que cela pourrait m’aider à transformer ma situation et apporter de la nouveauté dans ma vie. À l’époque, en 2009, c’est ma compagne qui m’en parle après avoir testé elle-même cette voie qui nous était inconnue, donc je lui fais confiance.

En fait, c’est là que tout se joue : la confiance. Car une fois commencé le premier stage, je m’y suis senti à ma place et j’ai continué jusqu’à ,aujourd’hui, vivre le Ta**ra dans ma vie. Les changements ont bien eu lieu, surtout dans ma manière d’être et de voir les choses. J’ai appris à reconnaitre mes besoins, à prendre la responsabilité de mes choix, à dire non, à percevoir ma vulnérabilité et plein d’autres aspects de mon être intérieur qui demandaient à évoluer. J’ai fait confiance au processus et aux animateurs/facilitateurs qui m’ont accompagné sur cette voie.

Donc, moi qui suis arrivé au Havre en 2022, où peu de gens me connaissent, je sais bien que cette confiance n’est pas si simple à mettre en place.

Comment créer de la confiance sans rencontre ? À l’époque d’internet et des réseaux sociaux je vous encourage à visiter mon site : www.fredmassta.fr et à utiliser votre téléphone pour m’appeler*, que l’on en discute, que l’on puisse faire connaissance et que vous puissiez me poser des questions.

Car, dans le fond, ce qui est à la base d’un massage tantrique, c’est une relation de confiance entre vous et moi.

N’hésitez pas à partager cette publication avec des personnes intéressées par le ta**ra, une autre manière de se considérer dans le monde.

Je vous salue humblement et je vous souhaite en agréable journée !

* https://fredmassta.fr/contact/

05/02/2026

Dis Frédéric, avec tout ce qui se passe dans le monde qui nous plombe le moral, qu’est-ce que tu fais contre ça ?

Oh là, voyons voir, rien du tout !
Premièrement parce que ce n’est pas mon rôle et deuxièmement parce que je ne sais pas ce qui motive les gens. Si je peux rajouter une troisième raison je dirais aussi que ce que je fais ne se voit pas.

Si ça ne voit pas c’est inutile alors ?

Mais c’est injuste de dire ça, ça voudrait dire que si je fais des efforts dans l’ombre pour améliorer les choses ça n’a aucune valeur. C’est déprimant et c’est faux.
J’imagine tous ces parents dont la lutte quotidienne est invisible aux yeux de leurs enfants. J’imagine tous les travailleurs de l’ombre qui font que tout fonctionne harmonieusement dans notre quotidien. J’imagine tous ceux qui font des recherches et dont on ne voit les résultats que des années après. Est-ce vraiment inutile ?
Je crois que l’on peut faire du bien au monde sans être démonstratif, il y a plein de gens qui le font chaque jour.

Et c’est quoi ta manière de le faire ?

Remettre à sa juste place un toucher enveloppant, respectueux et bienveillant en opposition à toutes les agressions que l’on peut ressentir au quotidien.
Ça va de ce pied qui se cogne sur la table, aux égratignures, à tous ces mots qui viennent polluer notre âme car ils blessent une partie de nous, qu’on ne prend pas le temps de regarder. Toutes ces blessures s’accumulent et parfois, parce qu’il n’en peut plus, le corps nous le fait payer avec des douleurs chroniques ou des maux plus ou moins sérieux.
Je pratique le massage tantrique pour donner l’opportunité à ceux que je reçois de donner de la douceur et du temps à leur corps. C’est une manière de prendre soin de soi qui demande de se poser et de prendre la mesure de ce qu’est notre corps lorsqu’on l’écoute.

C’est quoi l’intérêt d’écouter son corps ?

À mes yeux savoir écouter son corps, c’est apprendre à le connaître, connaître ses limites, connaître ce qui lui fait du bien, les aliments qui le font réagir, les boissons qui le dérèglent un peu parfois, c’est reconnaitre les sensations que l’on apprécient et celles qui nous dérangent. Cette connaissance nous permet ensuite de choisir en conscience notre posture dans le monde. Notre posture en dit beaucoup sur qui nous sommes. C’est mon avis sur la question.

Donc tu penses qu’on ne se connait pas assez et c’est pour ça que tu fais des massages tantrique ?

Je crois que c’est une voie de connaissance de soi intéressante qui peut transformer la relation que l’on a avec notre corps, notre positionnement au quotidien et notre vision du monde et de l’humanité.

Tu crois vraiment que ça a tous ces effets là, c’est pas un peu enjolivé ?

Ce sont des effets que j’ai ressenti en moi et que j’ai constaté chez des client(e)s et d’autre personnes massées lors de stages. Ce qui m’a marqué c’est que je me suis vu passer de l’homme méfiant et solitaire à l’homme serein, ouvert et interdépendant.
C’est très personnel mais une des manière de combattre la violence du monde peut être l’extrême douceur donnée, une personne à la fois. Ça ne change pas tout, tout de suite, ça prends du temps et ça demande de se poser des questions comme : est-ce que je me sens bien dans mon corps tel qu’il est ? ou est-ce que je l’aime ?

Mais on a pas le temps de se poser des questions et encore moins d’y répondre, t’as pas d’autres solutions ?

Alors si, il y a d’autres solutions, évidemment, la méditation, la prière, le sport, le dèv perso, la lecture, les loisirs… Par contre pour prendre soin de son corps et de l’âme qui va avec je conseille l’attention et la bienveillance d’un être humain envers un autre être humain. Ça permet au cerveau de prendre en compte qu’il n’est pas obligé de se sentir menacé par l’autre.

Bon ça à l’air chelou ton histoire mais admettons que je me sente intéressé par l’idée, ça va me prendre combien de temps pour en arriver là ?

Tout dépend de toi et de l’accueil que tu feras aux sensations et aux émotions perçus lors des massages.

Dis donc Frédéric, tu serais pas en train d’essayer de me convaincre de faire un massage tantrique par hasard ?

Je réponds à tes questions, il n’y a aucune obligation. Je ne peux pas t’influencer à faire quelque chose de non consenti. Ça fait partie des valeurs du Ta**ra, le consentement, le faire de pouvoir dire non et il y a une autre de ses valeurs que j’aime bien, c’est la curiosité…

Ah, tu vois, tu veux que je vienne ?

Oui, c’est vrai.

Laisse moi y réfléchir...

12/01/2026

Patience et persévérance sont-elles des vertus désuètes ?

Aurais-je la patience de survivre jusqu’à vivre de mon activité et ai-je le courage de persévérer dans mon envie de faire connaître le massage tantrique ?

Oui je suis persévérant et j’aime faire l’effort de relever des défis. Et le défi, là, est de faire comprendre que le massage tantrique est une expérience sensorielle à vivre dans son corps pour s’y reconnecter, découvrir sa sensibilité, son potentiel de guérison et réapprendre à ralentir et prendre soin de soi.

« Mais pour quoi faire ? » me direz-vous…

Pour être bien dans sa peau, pour plus de bien-être ou pour se relaxer ? C’est un peu plus subtil que ça, recevoir un massage tantrique c’est offrir sa vulnérabilité et accepter de recevoir de la douceur en faisant confiance à l’être humain qui vous masse. Recevoir cette acte de soin, de gentillesse n’est pas gratuit car il implique un travail important sur un alignement et un respect irréprochable. Je suis sans aucun doute un gars sympathique mais donner un massage tantrique est un acte professionnel que je fais avec sérieux, pour lequel je me suis formé sur trois ans et que j’approfondis encore maintenant.

« Mais alors, ça fait quoi ? »

Votre corps et votre parcours de vie étant unique vous découvrirez, le moment venu du massage, l’effet qu’il aura sur vous. Cela dépend aussi de vos attentes, de votre capacité à lâcher prise et/ou me faire confiance, de votre envie d’accueillir ce qui se passe lors du massage et de votre humeur du jour. Mais pas que… Car tout n’arrive pas en un seul massage et c’est parce que le corps reçois plusieurs fois de la douceur et de la bienveillance qu’il se libère de pressions extérieures, qu’il accroit sa sensibilité, qu’il se dénoue de l’intérieur ou qu’il exprime de nouvelles sensations. Le corps vibre et vit selon ce que vous êtes au moment de recevoir ce massage et mon rôle est de vous y accompagner à votre rythme.

« Oui mais c’est un peu cher quand même ?»

Chacun à son point de vue sur l’argent et je le respecte. Mais laissez moi vous donner le mien. Votre vie ne vaut-elle pas le prix d’un ou plusieurs massages si cela vous permet d’entrer en amour avec vous même ? Car le voyage proposé avec le massage tantrique c’est surtout l’amour de soi, sans jugement et tel que l’on est. Donc parmi tous les choix que vous pouvez faire avec votre argent, votre vie mérite-t-elle un investissement ? J’ai investi sur moi pour transformer mon rapport au désir et après seize années de stages, de formations et d’assistanats, j’en suis venu à aimer l’homme authentique, aligné et sensible que je suis.

« Mais est-ce que ce n’est pas du s€x déguisé ?»

Je n’ai pas fais tout ce chemin personnel et toutes ces formations pour être un simple travailleur du s€x. Chacun son domaine et chacun ces objectifs. Pour ce qui est du massage tantrique, je suis de ceux qui pensent qu'il n’est pas destiné à l’excitation et la jouissance mais qu’il est plutôt utile pour transmettre de la douceur, de l’attention et des sensations qui encouragent à plus d’humanité et plus de conscience de soi. Je comprends qu’il y aie plein d’idées reçues sur le Ta**ra et ses pratiques, cependant, j’ai fait le choix de l’expérimenter et de le pratiquer parce que cela a transformé ma vision du monde. Notamment, le fait qu’il y a une différence entre l’énergie secsuelle qui existe en chacun de nous et les actes secsuelles qui demandent un consentement et désir commun. L’énergie nous entraîne vers le mouvement mais nous avons également le choix, de ne rien en faire qui existe. L’acte, lui nous engage dans une relation à l’autre. Dans le massage tantrique je suis à l’écoute de vos limites, au service de votre corps pour vous accompagner vers plus de détente, de confiance et liberté corporelle.

« Mais pourquoi il y a de la nudité alors ? »

Il y a de la nudité parce qu’on utilise de l’huile lors des massages et parce que le toucher bienveillant des mains sur la peau à un effet bénéfique sur nos hormones. Mais elle n’est pas obligatoire, si vous souhaitez rester en sous-vêtements c’est possible et si il vous est impossible de vous déshabiller nous pouvons trouver ensemble une solution pour vous faire vivre l’expérience. Lorsque je vous accueille, avant le massage, il y a un temps d’échange et de mise au point où je vous parle de mon cadre et vous pourrez exprimer vos peurs, vos attentes et vos limites et je les respecterai quoi qu’il arrive.

« Mais… »

Je peux répondre à vos questions de vive voix si vous prenez le temps de m’appeler pour parler du Ta**ra et du massage tantrique. Je ne dit pas que j’aurai réponse à tout car il est très difficile de calmer un mental qui s’imagine sans savoir. Par contre je serai ravi de clarifier les choses avec vous si vous souhaitez recevoir un massage tantrique de mes mains.

J’ai la patience nécessaire pour discuter du sujet pendant des heures, même si le temps nous est compté.

Je vous salue humblement et je vous souhaite une agréable journée ! 😁🙏🏾🪷

08/01/2026

Je ne me fie pas à ma couleur de peau et je persévère dans mon offre d’accompagnement vers soi.
Un accompagnement personnalisé basé sur la bienveillance et la douceur envers soi-même.

Mon parcours dans la Ta**ra m’a amené à me déconstruire, me poser plein de question sur qui je suis et à construire mon identité sur des valeurs humanistes que j’ai choisi consciemment.
Lors de ma formation de praticien en massage tantrique, j’étais le seul homme noir et je me suis appliqué à être plus respectueux que la moyenne, plus attentif à ce que je peux dire ou faire car il y a toujours l’ombre des préjugés qui plane sur ma tête.
Mon but est d'aider les autres, quels qu’ils soient, à se sentir bien dans leur peau et à être.
Être pleinement soi-même dans le respect de l’autre, être responsable de ses besoins et de ses émotions et surtout être en amour pour ce corps qui abrite notre vie si précieuse. Voilà ce que j’ai appris à incarner et voilà ce que je peux transmettre, tel que je suis.

Je suis conscient de ma valeur et de ma réalité et, je ne suis pas l’homme de vos préjugés.
Je suis un praticien en massage tantrique qui met en avant ses valeurs de respect, de bienveillance, de présence et de consentement car dans le Ta**ra, le toucher est une voie de transformation profonde au service de plus d’humanité.

À vous de choisir si cela vous correspond, je reste présent si tel est votre choix.

www.fredmassta.fr

02/01/2026

Nouvelle année, nouvelle voie ?